| ||||||
| ||||||
|
начало
-
А вы уверенны,что у вас остеохондроз,а не миозит?Все эти аппараты,не более,чем внушение.При обострении остеохондроза я колю противовоспалительное,вам можно с диклофенака начать(таблетки),мидокалм(спазм мышц снимает) и массаж...Тогда более ли менее меня отпускает. -
Lol4ik 26.07.17 15:50
При остеохондрозе хорошо массаж помогает. У меня он то же есть. -
юрфакМГУ 21.07.17 13:43
Диклофенак выпейте и будет вам щастье! -
,Марсианка, 21.07.17 11:56
ответ для: Проскурякова
Ааа. Ну тогда понимаю. У меня тоже очень сильные были искривления, без преувеличения. Но может у меня немного другая ситуация была, но я всегда с детства как-то была приобщена к гимнастике. Поначалу были тоже очень неприятные ощущения при начальном этапе занятий йогой, потом стало так легко! Такое ощущение расслабленности наконец в спине, прям блаженство. Не буду спорить или навязывать свое мнение, но предположу, что может хоть чуть-чуть можно делать что-то. К примеру самое базовое и несложное это висеть головой вниз прижав живот к коленкам ( вам как позволяет растяжка, так и делайте, напрягаться сильно нельзя) все только в расслабленном состоянии, прям сразу чувствуется как все вытягивается. -
Проскурякова 14.07.17 13:46
ответ для: ,Марсианка,
Инопланетная писал(а): Не знаю. У меня чувствуется, что боль именно от того, что диски защемлены, как только делаю упражнения, то лучше сразу, спазм проходит. Я уже писала здесь, что сколиоз 3ей степени выпрямила йогой, а остеохондроз это остаточное. У меня такие искривления были...мама не горюй.
Я явлюсь счастливой обладательницей больного позвоночника. И сколиоз у меня, и шейных остеохондроз, и межпозвоночные грыжи. Вот когда происходит воспаление, то речи ни о каких упражнениях даже не идет....оооочень больно! Иногда даже повернуть шею нет возможности...или разогнуть спину....тут смотря где обострение! Вот тогда в ход идут мази и таблетки. Без этого ну никак. В стадии ремиссии уже можно упражнения, массажи, ЛФК там всякие и тому подобное. Хотя, могу сказать, что с моими проблемами мне любые физ нагрузки запрещены строжайше....даже йога и бассейн (почему то все сразу начинают советовать йогу и бассейн, когда говорю что нельзя - не верят, спорят. Не знаю почему). Мне можно только ходить. И то не много. -
,Марсианка, 14.07.17 10:33
ответ для: Проскурякова
Не знаю. У меня чувствуется, что боль именно от того, что диски защемлены, как только делаю упражнения, то лучше сразу, спазм проходит. Я уже писала здесь, что сколиоз 3ей степени выпрямила йогой, а остеохондроз это остаточное. У меня такие искривления были...мама не горюй. -
Проскурякова 14.07.17 10:31
ответ для: ,Марсианка,
Инопланетная писал(а): Как может какая-то мазь помочь при смещении дисков в позвонке? У меня тоже он, я выпрямляю йогой и деревянным валиком, катаюсь на нем всем позвонком. Потихоньку выпрямляется.
При обострении только мазь и таблетки помогают. Мазь снимает воспаление и отечность при обострении....заниматься йогой или физ упражнениями в этот период нельзя, да и не получится. А вот когда мазью воспаление снято, тогда уже можно переходить к различным процедурам по восстановлению. -
,Марсианка, 14.07.17 00:35
Как может какая-то мазь помочь при смещении дисков в позвонке?)) У меня тоже он, я выпрямляю йогой и деревянным валиком, катаюсь на нем всем позвонком. Потихоньку выпрямляется. -
Kathleen Caren 13.07.17 13:33
спасалась массажами и кремом дип-рилиф, сейчас уже давно не делала, года полтора прошло. надо делать зарядку для шеи, а то у меня уже начались шумы в голове, три года не проходят, а мне только 24 -
zuza77 11.07.17 08:38
ответ для: zuza77
Попробуйте. И я думаю, что можно вначале шею этой вашей мазью мазать, потом уже с алмагом проводить сеансы. Он ведь улучшает кровообращение и обмен веществ, мазь так сильнее подействует. Я так с фастум-гелем магнитотерапию делала, мне помогало. Но я бы все равно врачу показалась. Вы к нему запишитесь хотя бы. А там, если пройдет, то не пойдете. -
Svetlanкa 10.07.17 16:41
ответ для: Света1
да. Но после нее ещё другая терапия нужнаСвета1 писал(а): Значит, магнитотерапию назначают при остеохондрозе. Помогло вам?
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru... -
zuza77 10.07.17 16:09
ответ для: Света1
А у врача вы были? Что он говорит? А алмаг я бы взяла. Боль он снимет, может не сразу, и не до конца, но однозначно станет полегче. Тем более, вам домой этот аппарат предлагают взять. Я в поликлинике с ним делала магнитотерапию по назначению невролога, а тут вам прямо с доставкой на дом.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|