| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Девушка- Тайфун 02.08.17 15:59
А вы уверенны,что у вас остеохондроз,а не миозит?Все эти аппараты,не более,чем внушение.При обострении остеохондроза я колю противовоспалительное,вам можно с диклофенака начать(таблетки),мидокалм(спазм мышц снимает) и массаж...Тогда более ли менее меня отпускает. -
Lol4ik 26.07.17 15:50
При остеохондрозе хорошо массаж помогает. У меня он то же есть. -
юрфакМГУ 21.07.17 13:43
Диклофенак выпейте и будет вам щастье! -
,Марсианка, 21.07.17 11:56
ответ для: Проскурякова
Ааа. Ну тогда понимаю. У меня тоже очень сильные были искривления, без преувеличения. Но может у меня немного другая ситуация была, но я всегда с детства как-то была приобщена к гимнастике. Поначалу были тоже очень неприятные ощущения при начальном этапе занятий йогой, потом стало так легко! Такое ощущение расслабленности наконец в спине, прям блаженство. Не буду спорить или навязывать свое мнение, но предположу, что может хоть чуть-чуть можно делать что-то. К примеру самое базовое и несложное это висеть головой вниз прижав живот к коленкам ( вам как позволяет растяжка, так и делайте, напрягаться сильно нельзя) все только в расслабленном состоянии, прям сразу чувствуется как все вытягивается. -
Проскурякова 14.07.17 13:46
ответ для: ,Марсианка,
Инопланетная писал(а): Не знаю. У меня чувствуется, что боль именно от того, что диски защемлены, как только делаю упражнения, то лучше сразу, спазм проходит. Я уже писала здесь, что сколиоз 3ей степени выпрямила йогой, а остеохондроз это остаточное. У меня такие искривления были...мама не горюй.
Я явлюсь счастливой обладательницей больного позвоночника. И сколиоз у меня, и шейных остеохондроз, и межпозвоночные грыжи. Вот когда происходит воспаление, то речи ни о каких упражнениях даже не идет....оооочень больно! Иногда даже повернуть шею нет возможности...или разогнуть спину....тут смотря где обострение! Вот тогда в ход идут мази и таблетки. Без этого ну никак. В стадии ремиссии уже можно упражнения, массажи, ЛФК там всякие и тому подобное. Хотя, могу сказать, что с моими проблемами мне любые физ нагрузки запрещены строжайше....даже йога и бассейн (почему то все сразу начинают советовать йогу и бассейн, когда говорю что нельзя - не верят, спорят. Не знаю почему). Мне можно только ходить. И то не много. -
,Марсианка, 14.07.17 10:33
ответ для: Проскурякова
Не знаю. У меня чувствуется, что боль именно от того, что диски защемлены, как только делаю упражнения, то лучше сразу, спазм проходит. Я уже писала здесь, что сколиоз 3ей степени выпрямила йогой, а остеохондроз это остаточное. У меня такие искривления были...мама не горюй. -
Проскурякова 14.07.17 10:31
ответ для: ,Марсианка,
Инопланетная писал(а): Как может какая-то мазь помочь при смещении дисков в позвонке? У меня тоже он, я выпрямляю йогой и деревянным валиком, катаюсь на нем всем позвонком. Потихоньку выпрямляется.
При обострении только мазь и таблетки помогают. Мазь снимает воспаление и отечность при обострении....заниматься йогой или физ упражнениями в этот период нельзя, да и не получится. А вот когда мазью воспаление снято, тогда уже можно переходить к различным процедурам по восстановлению. -
,Марсианка, 14.07.17 00:35
Как может какая-то мазь помочь при смещении дисков в позвонке?)) У меня тоже он, я выпрямляю йогой и деревянным валиком, катаюсь на нем всем позвонком. Потихоньку выпрямляется. -
Kathleen Caren 13.07.17 13:33
спасалась массажами и кремом дип-рилиф, сейчас уже давно не делала, года полтора прошло. надо делать зарядку для шеи, а то у меня уже начались шумы в голове, три года не проходят, а мне только 24 -
zuza77 11.07.17 08:38
ответ для: zuza77
Попробуйте. И я думаю, что можно вначале шею этой вашей мазью мазать, потом уже с алмагом проводить сеансы. Он ведь улучшает кровообращение и обмен веществ, мазь так сильнее подействует. Я так с фастум-гелем магнитотерапию делала, мне помогало. Но я бы все равно врачу показалась. Вы к нему запишитесь хотя бы. А там, если пройдет, то не пойдете. -
Svetlanкa 10.07.17 16:41
ответ для: Света1
да. Но после нее ещё другая терапия нужнаСвета1 писал(а): Значит, магнитотерапию назначают при остеохондрозе. Помогло вам?
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru... -
zuza77 10.07.17 16:09
ответ для: Света1
А у врача вы были? Что он говорит? А алмаг я бы взяла. Боль он снимет, может не сразу, и не до конца, но однозначно станет полегче. Тем более, вам домой этот аппарат предлагают взять. Я в поликлинике с ним делала магнитотерапию по назначению невролога, а тут вам прямо с доставкой на дом.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|