| ||||||
| ||||||
|
начало
-
inna_nysha 19.05.11 20:50
у меня такой же как у Amazonka.by на 3 страничке. мне не нравится, занималась 1мес каждый день по 30 мин через боль, сразу в комплект прикупила мазь бадяга от синяков спасает великолепно! сейчас хочу купить другой чтоб покруче были шарики, а то этих уже не чувствую, бока немного убрались талия как была так и осталась((( не берите такой. -
shopbody 19.01.10 04:27
ечтаете, чтобы животик стал плоским, а талия стройной? Хола Хуп New Body - удобный тренажер, который при регулярных тренировках поможет похудеть без вредных побочных эффектов. В процессе тренировок с обручем Hula Hoop New Body активизируются косые и прямые мышцы живота, мышечные группы спины, ног и ягодиц. Вы сможете легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений тонизировать мышцы. А регулярные занятия с халухупом улучшают пищеварение, тонизируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы и вылечивают многие женские проблемы. -
*scally* 08.08.09 10:19
ответ для: _K @ L ! P S O_
да нет конечно, он же не 20кг весит! -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:26
ответ для: *scally*
А тяжелый обруч внутренние органы не отобьёт? -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:25
ответ для: m@de_himself
Большое спасибо за совет!!! -
m@de_himself 06.08.09 11:28
ответ для: _K @ L ! P S O_
да можно любой,главное-крутить не в полсилы ,а на полную и желательно рерулчрно,а не вспоминать,что надо покрутить пару раз в неделю,тогда эффект конечно будет -
m@de_himself 06.08.09 11:19
ответ для: Amazonka,by
спасибо за свет,но меня по 40 мин в день не хватит ,да и боков у меня особо нет,просто хочу плоский живот с рельефом,поэтому у меня сейчас основные упражнения на пресс...а вот насчёт обруча,лет 5 назад я купила алюминевый,мне он показался лёгким,муж насыпал в него белого песка,так что весил он 2,5-3 кг точно,и тогда я крутила его с азартом,но синяки были по всей спине и бокам,как будто меня били палкой .так что я тебя понимаю,а выход тогда нашла простой,купила пояс для похудения-с ним крутить комфортно и не больно совсем -
*scally* 06.08.09 09:29
чем тяжелее тем лучше, и с массажными шариками -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 09:17
ответ для: Mary Tim
Понятно!!! Учту в последующих занятиях!!! -
Mary Tim 06.08.09 09:01
ответ для: _K @ L ! P S O_
Я просто перелопатила очень много инфы на эту тему и прочитала,что обручи больше 1 кг и тем более массажные нельзя крутить больше 15 минут,т.к это вредно для внутренностей,как по женски так и для почек
Это не относится к лёгким пластмассовым обручам -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 00:47
ответ для: Tыkoвкa
И тебе приятных снов!!! -
Tыkoвкa 06.08.09 00:44
ответ для: _K @ L ! P S O_
ага))Ладно, спокойно ночи!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|