вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОХУДЕТЬ ДЕВОЧКЕ В 14 ЛЕТ НА 7-15 КГ? ВСЕГДА ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ И НЕ БЫЛА ТОЛСТЕНЬКОЙ.

Моей девочке 14 лет, она недавно болела Анемией и Тромбоцитопенией. У нее было маточное кровотечение . Потеряла очень много крови, ей сделали перелевание крови. После чего врач назначил гормональные таблетки, от которых она набрала 7-10 кг ( точно не знаю, не говорит ) . Таблетки называются “преднизалон“ . Спортом врач ей запретила заниматься, но вести пассивный образ жизни она не хочет. Как похудеть девочке при росте 158 и весе 68 кг, она у меня всегда занималась спортом и не была толстенькой, скорее плотного телосложения ( худой слишком тоже не была ) И весила нормально всегда. Она сама просит :“ мам, ну что мне делать? я хочу похудеть?!“ Подскажите как можно похудеть без вреда для здоровья и спорта (

следующая тема»
регистрация»

автор: Гречанка11, 13.07.16 11:43 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +3375
вход» 
«дети регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Правильное питание. Начните следить за питанием, сейчас это ей очень актуально. Советую сходить к диетологу вывести индивидуальные нормы и все худеется легко без диет и голодовок.

  • Во-первых сейчас подростковый период, возможно поэтому она набрала кг. Годам к 20-ти похудеет. Она сейчас растущий организм, идет гормональная перестройка. Нужно ограничить все вредное-сладкие газировки, чипсы, мучное, жареное. Есть много овощей и фруктов, побольше двигаться.

  • Ну вот плаванье и ходьба.Мы с мамой каждый день перед сном ходим по часу на улице,и пьем много воды.А плаванье вообще хорошо,очень даже подтягивает фигуру

  • чтоб худеть надо кушать. желательно 5 раз в день но полезные продукты. белки. углеводы медленные и про полезные жиры помнить. и будет вес уходить без вреда для здоровья и без голода

  • Плаванье, активная ходьба, езда на велосипеде. Правильное питание

  • Раз плаванье можно, то купите абонемент в бассейн. И следите, чтобы ходила. Исключите из рациона мучное, жареное, жирное, соленое. Тогда будет всего хватать и будет худеть

  • уточните у врача про спорт. чем-то по-любому можно заниматься. плаванье, пилатес и т.д.

  • ответ для: Гречанка11


    Гречанка11 писал(а): Диета-это зло. На личном опыте проверяла. Все , что сбросишь за неделю , вернется , да еще и с друзьями
    Диета - это не то, о чем вы говорите. Диета - это просто ограничение определенных видом еды. Не предлдагаю сидеть на одуванчиковой или капустной диете. Достаточно просто кушать то, что нужно.

  • Активные виды спорта , типо танцев , бега . лыж и тд - нельзя, врач сказала , что плавание можно и ходьбу .

  • Попробуйте прочитать про раздельное питание

  • Запишите её к диетологу хорошему. Если это РЕАЛЬНО хороший ВРАЧ, а не просто шарлатан какой-нибудь, то он грамотно выпишет диету без вреда здоровью, и плюс посоветует что-нибудь. Вряд ли нельзя прям все виды спорта, всякие танцы ведь особо вреда не несут, но полезны

  • Диета-это зло. На личном опыте проверяла. Все , что сбросишь за неделю , вернется , да еще и с друзьями
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 35
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 21
было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам п» 25
как понять шутку парня?» 2
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 31
тема содержит фото супер, я в восторге. есть в чём променадить на море » 15
какие хобби были у вас в детстве? » 23
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 29
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 2
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » 4
фильм ворошиловский стрелок. как вы думаете, в жизни такое могло случи» 3
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 48
переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловк» 16
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 12
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 15
тема содержит фото я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого мя» 11
чем вы сейчас занимаетесь ?» 12
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 35
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 21
какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий» 9
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 12
как вы понимаете выражение скотское отношение? » 7
тема содержит фото вы тоже играли шариками со своими детьми до года?» 13
в каком возрасте ваши дети поползли? » 12
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» 4
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 6
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 16
вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в » 26
тема содержит фото девичья грудь - это какая? как у этой модели? » 3
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 16
доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции? » 52
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 30
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» 18
в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в ка» 14
какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни? » 21
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 4
настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду» 21
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 23
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» 14
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 15
тема содержит фото что это? ужас, я первый раз вижу это! » 30
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 70
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 11
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 20
обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в дере» 9
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 71
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 18
как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю о» 14
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 11
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 52
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 10
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 21
вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу обращались» 9
тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять» 3
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 4
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 30
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 8
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 8
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 51
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 42
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 31
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 10
как часто у вас поднимается давление? » 26
у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества? » 5
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 19
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 43
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 11
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 35
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 74
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 19
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 10
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 36
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 9
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 24
тема содержит фото как вам такое пальто? » 13
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 30
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 33
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 18
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 3
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 21
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 13
а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с д» 11
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 17
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 14
у вас есть любимые тик-токеры? кто?» 7
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 16
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 14
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 14
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 35
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 30
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 19
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 21
как пережить предательство? было у вас такое?» 14
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 19
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 23
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 32
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru