| ||||||
| ||||||
|
Lёva
10.06.08
|
||||||
| ||||||
Девчонки,на сайте уже 5 месяцев ,а толку-ноль,токо читаю и смотрю,зачастую еще при этом и жую, и вот наконец-то решилась-сегодн просидела весь день на салате, надо скинуть 10 кило,как минимум,поддерж чем может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +98 |
начало
-
Молодчина, день же выдержала теперь ещё день, а потом неделю и результаты не заставят себя ждать! Удачи!
-
Ну вот ты уже в команде:))Привет,я Оля:)Конечно поддержим,я сама такая,мне без поддержки никак просто:)Заходи в нашу вип комнату,всё обсудим:)Дико рада знакомству
-
Бери себе подходящую диету из списка - только полезную для твоего желудка! Потом контролируй себя - занимайся упражнениями и тп и записывай в дневник сколько натренировала
-
Думаю надо в команду тебе и там вместе с девчатами уже худеть
-
могу ток голосочком поддержать))) держись)
-
ты в каманду запишись, там тебе не дадут очень расслабиться... Да и рацион тоже не плохо вносить+ еще дуэли - это вооще ЖЕСТЬ! Ну и, конечно, самое главное - это ЖЕЛАНИЕ! УДАЧКИ! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! ГОЛОСОК!
-
Привет,я так же,смотрю,читаю,вот недавно начала заполнять дневничок иногда Я кстати хочу 9 кг сбросить!давай худеть вместе!голосочек в поддержку
-
у меня так же все статьи записываю, но уже 4 день на диете и тебе желаю похудеть, мне тоже надо сбросить 10 кг. Давай вместе!!!!
-
Голосочек в поддержку!!! Выбирай диетку и вперед!!! Удачки!!!
-
Поддержала бы тебя шоколадкой большо и вкусной, но увы ни тебе ни мне ее скушать сейчас нельзя))
так что держись, мы морально с тобой))) -
Я тоже давно на сайте, года 3... а результаты переменные, то +10, то -10...
Мой совет: заполняй дневник как можно чаще, вписывай все съеденное, измерь объемы, так легче намного контролировать себя. и главное, верь и все получиться:)) У нас общая цель
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|