| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
19.06.25
|
||||||
| ||||||
| Завтракала не по зову души, а набирала свои калории. Сначала съела одинокий блинчик с курицей. Потом зерненый творог с ложкой варенья. Вроде наелась, но в приеме пищи недостаточно белка, нарезала грамм 60 карпаччо из куриной грудки. Наела прилично, на 365 ккал. Потом встретилась с сестрой, сходили в магазин, я купила себе труселя и прикольный боди. Потом зашла в магазин, купила овощей -фруктов немного. И дома осознала что хоть всего брала и понемногу, но в общем пакет получился тяжелый, и у меня болят руки и плечи. Сильно. А от вчерашнего массажа ( релакс энд тон с этой насадкой на любое время это больно, надо срочно менять на более нежную) болят ягодицы и бедра, а от длительной интенсивной тренировки болят они же плюс икры и ступни. Короче, болю вся, от звезды до глаза... Перек сегодня устроила около часа дня, съела творожок и 200 грамм клубники. в 4 с хвостом на глаза попался суп, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +622 |
вход
ура, снег!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|