| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
19.06.25
|
||||||
| ||||||
| Завтракала не по зову души, а набирала свои калории. Сначала съела одинокий блинчик с курицей. Потом зерненый творог с ложкой варенья. Вроде наелась, но в приеме пищи недостаточно белка, нарезала грамм 60 карпаччо из куриной грудки. Наела прилично, на 365 ккал. Потом встретилась с сестрой, сходили в магазин, я купила себе труселя и прикольный боди. Потом зашла в магазин, купила овощей -фруктов немного. И дома осознала что хоть всего брала и понемногу, но в общем пакет получился тяжелый, и у меня болят руки и плечи. Сильно. А от вчерашнего массажа ( релакс энд тон с этой насадкой на любое время это больно, надо срочно менять на более нежную) болят ягодицы и бедра, а от длительной интенсивной тренировки болят они же плюс икры и ступни. Короче, болю вся, от звезды до глаза... Перек сегодня устроила около часа дня, съела творожок и 200 грамм клубники. в 4 с хвостом на глаза попался суп, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +625 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|