30.05.2025

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

zglechi53bvu 30.05.25

30.05.2025

описание

рацион

Чай зелёный сухой- 10.00 гр, кофе в сухом виде - 10.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, Овощное рагу с мясом- 1000.00 гр, шоколад- 40.00 гр, хлеб бородинский- 150.00 гр, куриный суп- 300.00 гр

вес, спорт

вес: 87.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32
жир: 31 кг

достижения автора

вес кг. сутки: -1.7, неделя: -4.2, месяц: +3.9, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +1, просмотры: +319

начало

«« »»

альбинка1969 30.05.25 17:07

Доброго дня моя дорогая

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Алекс74 29.05 05:53	бордовый рипс»	+16
13th Month 31.05 09:20	шот вчера был прям настрой на похудеть, а сегодня он уже куда-то делся,»	+1
V_momente_ 31.05 16:35	получила от вороны по голове»	+22
Шмидт 29.05 08:06	сегодня едем с олей на собеседование в музыкальную школу. надеюсь, что»	+23
Шмидт 31.05 10:08	короче, не подходят мне моно разгрузки, в который раз убедилась, сразу»	+11
Кто 01.05 23:13	сегодня великий день»	+3
ЯРыба@ 31.05 07:46	всем привет!вот и май подходит к концу.время перемен. читаю книгу нины»	+4
missis_n 22.05 14:44	так страно организм себя ведет. за прошлую неделю ушло 1.6кг и все, включился»	+4
Альбинка19 27.05 04:10	доброе утро, мои девчоночки! у нас сильно похолодало, с утра всего +1»	+28
Тили 31.05 05:23	31 мая 2025 года, субота. (5:12)»	+18
Krispi 31.05 09:32	ну что, последний весений день»	+2
V_momente_ 30.05 06:45	доброе пятничное»	+9
Альбинка19 28.05 04:17	доброе утро, мои хорошие! сегодня шла на работу под мокрым снегом и дождем,»	+27
Шмидт 30.05 08:53	нифига, чудо не произошло, я вчера в обед налопалась пельменей, потому»	+35
Шмидт 30.05 13:13	цените себя и берегите свои нервы ! обретите счастье ! любите и цените»	+5
Альбинка19 31.05 06:20	доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспались, легли поздно, сажали расаду»	+10
V_momente_ 31.05 07:00	выходные»	+6
Шмидт 31.05 10:15	сегодня планирую дочитать морану и тень и, может быть, уэлса прочитаю»	+2
Шмидт 31.05 10:12	хочу булку слоёную или какой-нибудь вкусный домашний торт. не буду делать,»	+4
zglechi53b 31.05 11:42	31.05.2025»	+1
Альбинка19 30.05 02:42	доброе утро, мои дорогие. вчера весь вечер разбирались с сигнализацией»	+23
Тили 19.05 02:45	19 мая 2025 года, понедельник. (2:31)»	+13

топ темы »» новые темы»
	гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них в пор»	11
	каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали? »	5
	что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя»	3
	вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух реж»	3
	кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не »	27
	зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол? »	13
	следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров, каналы»	3
	вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?»	24
	как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждени»	11
	как вам преображение девушки? »	12

	кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?»	19
	вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ»	13
	эти серьги достойны самодостаточной женщины? »	4
	я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все? »	11
	что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и в»	28
	будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения в»	19
	какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под»	42
	кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год, сейчас»	5
	когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством? »	9
	как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помог»	14
	у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?»	12
	вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас мини»	22
	как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете ребенка и»	23
	мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седин»	10
	почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и единицы»	19
	23 года и 36 - сильно изменилась? »	30
	вам нравятся фильмы, мультфильмы тима бёртона? мне да! с ребёнком пере»	4
	была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничег»	37
	как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать ви»	16
	если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревож»	31
	искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в»	13
	всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но»	186
	бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть? пересд»	3
	вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами? »	24
	сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику? »	5
	у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их од»	13
	вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой»	44
	какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна, полы»	7
	работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п»	43
	смотрели этот мини-сериал? »	24
	мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, »	28
	у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол»	21
	вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?»	38
	кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время? »	14
	такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели? »	33
	как думаете, сколько весит эта девушка на фото? »	20
	в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и »	38
	кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильн»	14
	носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке. »	43
	мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка за»	24
	трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? »	2
	вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в »	7
	разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др»	6
	не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - »	24
	кто-нибудь смотрел фильм гадкая сестра 2024 года? »	14
	а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим д»	25
	что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции? »	47
	кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф, »	19
	у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая? »	28
	сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто воспит»	143
	ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?»	49
	как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы»	140
	парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько вр»	17
	у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас? »	35
	какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и виде»	58
	как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но отзывы»	8
	оцените внешность. красивая? »	104
	ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы о»	9
	муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что»	15
	что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани? »	36
	вы смотрели 50 оттенков серого? ужасный фильм, бездарные актеры! »	52
	вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали, интерес»	15
	как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за друг»	26
	не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная»	12
	как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он ску»	15
	как вам крейцерова соната или фильм 1967 года? какие идеи вам близки? »	14
	какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?»	25
	писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу. опублик»	11
	у кого что в плейлисте играет? »	16
	вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 7»	12
	почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра? »	24
	не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная, могу нао»	73
	после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет »	43
	какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. »	36
	как вы себе представляете участников форума, которые без фоток? »	23
	согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает репроду»	15
	вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывае»	18
	есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет»	13
	почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со м»	12
	зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а мама»	79
	вам нравится менструальная чаша? удобно? »	28
	от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туале»	16
	как пережить предательство родного человека? были отношения, опозорил »	8
	зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то разбирай»	40
	выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают »	21
	это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками»	30
	как вам парень? мне безумно нравится. »	21
	как вам эти сумки? какая лучше? »	20
	рассказывать близким о неудачном интимном опыте? »	18
	как пережить побои? мы с мужем ели бузы. он меня ударил. пошел за ноут»	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»