вход
svetlanka_1011 писал(а): это очень полезно |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
31.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня подьедаю мои правильные блюда с этой недели, завтра муж мне будет делать шашлык в духовке, и сегодня поставлю томится на ночь курицу, буду завтра делать холодец, по Анюткиному рецепту, а на сегодня план такой: на завтрак уже сварила себе овсяночку на воде, туда добавила кедровых орехов, вкуснятина обалденная, на обед взяла с собой капусту тушёную с говядиной, хлеба не беру итак сытно, на полдник доем суп с фрикадельками, на ужин еще не придумала, но есть творог, может сьем его, а может и просто яйца сварю, давно я вареные не ела. Всем приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +42, просмотры: +1077 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
это очень полезноАльбинка1969 писал(а): он именно вот эту желатиновую жижу любит -
ответ для: Альбинка1969
у меня он и так очень плотныйАльбинка1969 писал(а): Я не ем такой, но муж добавляет, я видела. -
ответ для: Альбинка1969
а я со свиными ножками вообще не добавляюАльбинка1969 писал(а): 20 гр. добавила, как обычно в холодец, но правильно, холодец- то из свиных ножек делаем, а тут мясо куриное и сердечки, может и мало. -
ответ для: Альбинка1969
Наверное желатина малоАльбинка1969 писал(а): У меня почему-то он не сильно замёрз, или желатин плохой или сердечки не дали ему так замёрзнуть как надо, не поняла причину ... -
ответ для: Альбинка1969
как куплю сердечки, сделаюАльбинка1969 писал(а): Попробуй, не пожалеешь. -
ответ для: Альбинка1969
надо будет как нибудь попробоватьАльбинка1969 писал(а): муж мелко покрошил всё, очень вкусно получилось
вход
ура, снег!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|