вход
Тили писал(а): Купи себе грейпфрут, он аппетит перебивает. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
22.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня продолжаю нашу диетку, хотя мне как-то сложно уже на ней сидеть, хочется пироженки и колбаски бы кусочек сьела, не хватает молочки разной, творога, сметаны, кефира, эх... надо продержаться хотя бы до пятницы, и самое главное, потом не сорваться, не уйти в штопор, буду очень стараться себя занять чем- нибудь на выходные. На завтрак муж приготовил яичницу- глазунью, сьела с маленьким кусочком хлеба зернового, в обед на работе поем борщ постный с кусочком хлеба и взяла с собой яблоко, на полдник взяла печень куриную с тыквой, вчера полдник поменяла, доела минтай тушеный с овощами, на ужин опять будет борщ доем его наконец-то При аппетита, мои дорогие! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +11, просмотры: +917 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Купи себе грейпфрут, он аппетит перебивает.Альбинка1969 писал(а): Вот в том-то и дело, вчера так вечером есть хотела, что схомячила грам 50 кураги, не знаю, что сегодня будет. -
ответ для: Альбинка1969
Полдня прошло)) Вечер - самое сложное время.Альбинка1969 писал(а): Эх, сегодня только среда, но держусь.... -
Держись, пятница послезавтра!
-
ответ для: Альбинка1969
тем болееАльбинка1969 писал(а): Да 2кг. минус с 5 января пока... -
У тебя итак хорошо вес ушёл,что мучиться этими диетами
вход
ура, снег!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|