вход
Тили писал(а): Купи себе грейпфрут, он аппетит перебивает. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
22.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня продолжаю нашу диетку, хотя мне как-то сложно уже на ней сидеть, хочется пироженки и колбаски бы кусочек сьела, не хватает молочки разной, творога, сметаны, кефира, эх... надо продержаться хотя бы до пятницы, и самое главное, потом не сорваться, не уйти в штопор, буду очень стараться себя занять чем- нибудь на выходные. На завтрак муж приготовил яичницу- глазунью, сьела с маленьким кусочком хлеба зернового, в обед на работе поем борщ постный с кусочком хлеба и взяла с собой яблоко, на полдник взяла печень куриную с тыквой, вчера полдник поменяла, доела минтай тушеный с овощами, на ужин опять будет борщ доем его наконец-то При аппетита, мои дорогие! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +11, просмотры: +918 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Купи себе грейпфрут, он аппетит перебивает.Альбинка1969 писал(а): Вот в том-то и дело, вчера так вечером есть хотела, что схомячила грам 50 кураги, не знаю, что сегодня будет. -
ответ для: Альбинка1969
Полдня прошло)) Вечер - самое сложное время.Альбинка1969 писал(а): Эх, сегодня только среда, но держусь.... -
Держись, пятница послезавтра!
-
ответ для: Альбинка1969
тем болееАльбинка1969 писал(а): Да 2кг. минус с 5 января пока... -
У тебя итак хорошо вес ушёл,что мучиться этими диетами
вход
доброе утречко»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|