Всем привет.спала сегодня отлично до 11 утра. немного прибралась. да особо ничего не делала. писать даже не о чем.завтра опять на работу.

вход	регистрация

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!

темы

поиск

дневники

тесты

разделы

Лисёночек 68 22.09.24

ВСЕМ ПРИВЕТ.СПАЛА СЕГОДНЯ ОТЛИЧНО ДО 11 УТРА. НЕМНОГО ПРИБРАЛАСЬ. ДА ОСОБО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА. ПИСАТЬ ДАЖЕ НЕ О ЧЕМ.ЗАВТРА ОПЯТЬ НА РАБОТУ.

описание

Всем привет. Спала сегодня отлично до 11 утра. Немного прибралась. Да особо ничего не делала. Писать даже не о чем. Завтра опять на работу.

рацион

завтрак: кофе в сухом виде - 20.00 гр, бутерброд с икрой- 200.00 гр,
обед: креветки вареные- 50.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр,
ужин: куриный суп- 200.00 гр,
перекус: шоколад- 10.00 гр

вес, спорт

вес: 59.75 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 7.55 кг

грудь: 87.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: зарядка - 5 мин

сожгла: 11 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -11

комментарии: +2, просмотры: +47

начало

«« »»

аленька26 23.09.24 05:20

Я тоже особо ничего вчера не делала, валялась, сериал смотела.
аленька26 23.09.24 05:20

Приветик, Лесенька!

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 22.11 07:31	базилик известен на нашем рынке довольно широко, эта простая ненавязчивая»	+2
Шмидт 22.11 07:26	позавчера варила суп-лапшу и случайно сыпанула макарон много. вчера»	+7
Совушка ДВ 22.11 04:11	2.1.2024 дневник номер один»	+10
Совушка ДВ 21.11 03:38	21.1.2024 дневник номер три»	+10
Алекс74 20.11 06:48	желтенький»	+71
ДелоВШляпе 22.11 07:25	корпоратив»	+1
Шмидт 21.11 07:52	сегодня у нас ещё тепло и дождь, а завтра уже похолодание достаточно резкое»	+48
Совушка ДВ 19.11 01:28	19.1.2024дневник номер один.»	+54
Шмидт 21.11 07:39	не знаю, что буду готовить, вот точно сделаю салатик из редьки, припала»	+8
Совушка ДВ 22.11 09:26	2.1.2024 дневник номер четыре.»	+2
ЯРыба@ 22.11 07:29	доброе утро, красавицы!выспалась наконец то!вот интересно получается,»	+11
Шмидт 21.11 16:19	пошла горбушу в духовочку поставлю, потом поужинаем и буду призрак оперы»	+5
hg8f5r2tca 22.11 07:19	2.1.2024»	+1
Тили 22.11 06:49	2 ноября 2024 года, пятница. (6:42)»	+3
Совушка ДВ 22.11 08:24	2.1.2024 дневник номер три»	+1
Шмидт 22.11 07:11	уже 9 дней. время летит просто невероятно. с утра муж нажарил блинчики.»	+1
ЯРыба@ 18.11 02:40	доброе утро, красотки!понедельник вторник и дале отдохну. догуляю хвостик»	+20
Шмидт 22.11 07:18	сегодня ольгу по занятиям помотаем, и наготовить надо хоть немного - борщ»	+1
ЯРыба@ 20.11 11:22	девочки, привет мои хорошие!самого доброго дня всем нам.время летит. вот»	+23
Совушка ДВ 22.11 07:17	2.1.2024 дневник номер два»	+1
OченьBезуч 01.11 10:32	что делать, если тебе уже 49?»	+8
OченьBезуч 07.11 23:49	приобрела себе нового питомца.»	+7
Тили 21.11 06:27	21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)»	+9
4rjc9xzsbb 22.11 03:31	и снова здравствуйте»	+1
Ш@хиризада 21.11 13:07	доброе утречко и отличного настроения, навно не заходила времени не было»	+9
Совушка ДВ 21.11 05:38	21.1.2024 дневник номер пять»	+13

Шмидт 20.11 08:24	я не знаю, что произошло, но меня всего три дня дома не было, а с растениями»	+7
ДелоВШляпе 20.11 13:14	бжу»	+1
Шмидт 19.11 08:26	хочу сегодня творожник приготовить с манкой. давно ничего такого не выпекала.»	+9
Шмидт 20.11 08:52	покоя всё так и нет, тут по квартире мамы выясняются интересные подробности.»	+29
Винга 21.11 14:20	сегодня 3 день на диете чувствую себя нормально ,даже энергичная,вчера»	+3
iizika 21.11 14:48	вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает»	+1
Винга 19.11 13:37	привет сегодня на разгрузки.сажусь на диету19.1.2024 до 20.12.2024»	+8
ЯРыба@ 21.11 07:44	всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё.а потом залипаю у»	+7
Шмидт 21.11 08:01	всех детей накормила горячей кашкой и отправила по учебным заведениям.»	+5
13th Month 21.11 09:03	ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у»	+4
Шмидт 21.11 07:45	сварила овсянку, накормила всех детей, сейчас сижу смотрю сериал, ни о»	+2
Истина 20.11 22:23	не так уж и безрадостно в тоскливом ноябре,когла ты в меру толстенькийи»	+1
hg8f5r2tca 21.11 07:17	21.1.2024»	+3
ДелоВШляпе 21.11 01:20	маникюр пленками»	+1
Шмидт 20.11 08:42	доброе время суток, дорогие! сегодня умылась и на лицо нанесла очищающую»	+5
Шмидт 20.11 08:35	четвёртая часть населения земного шара страдает от ожирения и наша страна»	+19
KissЮлик 20.11 17:51	вот уже и рабочий день подходит к концу. сегодня мне кажется я прям перетрудидась»	+5
Шмидт 20.11 14:24	сегодня пока эмоционально почти стабильный день, но ещё же не вечер. сейчас»	+9
Совушка ДВ 20.11 02:09	20.1.2024дневник номер один.»	+10
Совушка ДВ 21.11 04:29	21.1.2024 дневник номер 4»	+1
Совушка ДВ 21.11 02:13	21.1.2024 дневник номер два»	+1
Совушка ДВ 21.11 01:30	21.1.2024 дневник номер один»	+1
Совушка ДВ 20.11 08:55	20.1.2024 дневник номер пять.»	+11
KissЮлик 20.11 11:48	всем привет. уже дело к обеду идет, а я снова закрутилась на работе с»	+5
ЯРыба@ 19.11 03:31	доброе утро!день пройдет легко и в радости!на завтрак кофе, пирожное корзинкаомлет»	+7

топ темы »» новые темы»
	если человек приглашает в ресторан отмечать др, то он сам оплачивает счет или каждый платит за себя? »	25
	муж обижается, что не выделяю долю в доме! за ним есть косяки, набрал кредитов втихаря от меня. »	15
	во сколько лет ваши родители вышли на пенсию? до скольки лет вы бы хотели работать? »	32
	пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не любили, но мне обидно. »	13
	у вас какие кошки коты? обычные или породистые? моему коту 5 лет. обычный, деревенский. мышелов. »	19
	у вас бывают приступы жора? съела пачку чипсов, шоколадку, чебурек, шаурму, хачапури и не наелась! »	37
	что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски посоветуете? »
	стали бы говорить свой реальный возраст? я сказала сколько мне и все переспросили! выгляжу моложе? »	8
	как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней только необходимое? »	18
	что говорите малознакомому мужчине, если он просит откровенные фотки? »	38

	кто-нибудь пробовал дубайский шоколад? как он вам? на что по вкусу похож? »	44
	считаете ли этого актёра привлекательным? обратили бы внимание на этого мужчину? »	11
	обиделись бы на мужа если бы он сказал вам, что ему снились голые бабы? »	13
	можно ли удержать парня, если забеременею? не смогу никого найти, поэтому держусь за него. »	34
	вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров? »	34
	что помогает от боли в шейно-воротниковой зоне? болит от растяжения. не могу даже голову повернуть. »	8
	чтобы вы подумали о человеке, который постоянно смотрит ваши сторис, но когда пишете ему не реагирует? »	20
	не странные ли люди? а выветрить корзинки или отдать кому-то не судьба? »	23
	я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она заметно охладилась »	16
	если бы сказали, что вы похожи на анну делви, вы бы обиделись на такое сравнение? »	43
	кто проходил тест на iq? мой iq 139. а ваш сколько? »	16
	что последний раз вам готовил мужчина? вкусно было? вроде это была картошка с грибами и бутер. »	41
	было ли вам плохо после встреч с людьми? когда иду в многолюдное место, мне прямо плохо становится »	37
	откуда у мужчин самомнение, что с ними толстыми, седыми, лысыми, девушки будут иметь дело? »	231
	правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти 15-20 кг так критичны? »	20
	у вас тоже выросли цены на кофе и сэндвичи практически в два раза? проще клепать это всё дома »	60
	сидит девушка, а вы не можете сесть на её место, даже если она встанет и уйдёт. где она сидит? »	25
	любите ли яблоко в салате? покидайте ваши рецепты »	27
	кто красился в блондинку, испортились ли свои волосы? у меня стали сухие и ломкие. »	8
	а вы любите, когда к вам гости приходят? я 2 года в декрете, вообще нелюдимая какая-то стала. »	25
	у вас нервная работа? бывают сложные ситуации, авралы? или ваша работа это не предполагает? »	34
	как часто нужно делать пилинг? кожа шелушилась неделю, зато сейчас крутой результат! »	3
	давайте повспоминаем песни где есть части тела »	29
	как вам фильм игры разума? как вам главный герой, его поведение, отношения с будущей женой »	4
	нужно взять больничный на следующую неделю, что сказать врачу, чтобы дал больничный? »	32
	что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет красивая дырка! »	23
	постоянное жжение во влагалище, уже года три. может кто-то вылечился от такой проблемы? »	12
	чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами? »	52
	вам нравится привязанность к 1 человеку, влюблённость в 1 чела? мне - нет. »	5
	как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу понятно объяснить »	5
	бывшая коллега специально отвернула лицо, чтобы я её не узнала! но почему, мы хорошо общались »	14
	свекровь трогает мои вещи - тряпку со следами крови бросила на корзину! чтобы вы сделали на моём месте? »	44
	стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус не дует! ждет похорон. »	43
	смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора выглядывает работник-извращенец! »	38
	в каких марках есть такие лифы? »	14
	поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе подарочек »	14
	в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила борщ! »	34
	вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не оплачивает ваши »	26
	какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды этого цвета. »	17
	чем можно убрать красноту после блефаропластики? прошло больше года, а у меня до сих пор вампирские »	1
	стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги? общение было грубое. »	12
	вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и нормализовать настроение? »	11
	по кому вы скучаете на форуме? я всё жду, когда появится один товарищ. »	237
	какие песни в вашем плейлисте? что чаще всего слушаете? »	6
	где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб? »	5
	а вам мужчины писали хоть раз, что вы фейк? мне - часто, и даже писали, что я мужик. »	48
	как бы отнеслись, если бы увидели у своего мужчины подписки на группы с откровенными фото? »	20
	что делать, если близкий человек что-то хорошее делает, а потом при ссоре этим упрекает? »	19
	вы считали свой имт? что у вас вышло? у меня вышло 20,1. какой у меня тип фигуры? »	83
	любовь, замужество, отношения это везение? ты либо встречаешь по жизни нормального, либо нет »	59
	есть ли на сайте ветеринары? котику 16 лет, хроническая почечная недостаточность. после капельницы высунут »	47
	как долго кормили ребенка грудью? »	40
	что такого в этом смешного? хочу стать фотографом, но друзья смеются, что к 40 смешно. »	20
	какой конфитюр можно взять на пробу? в этом году не получилось накрутить варенье на зиму. »	8
	востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов? »	14
	какое фото поставить: с фильтром или нет? »	14
	а здесь естественно выглядит фигура у девушки? »	12
	как часто вы готовите борщ? я часто его готовлю. он вкусный и полезный. »	37
	на меня никто не смотрит! одна 5 лет и рядом со мной никого нет, не знаю за что браться »	86
	вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько пройдёт? »	21
	рассталась с парнем! сколько грязи о себе услышала, что у меня репутация, что мужики ночью пишут! »	19
	где найти телефонные справочники по россии? »	3
	когда мужчине 40, а девушке 30, будет ли он засматриваться на более молодых? »	87
	почему многие мужчины перестали носить рубашки? поменялись местами с женщинами? »	41
	работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя дружелюбно. он меня не уважает? »	25
	как вы поступали, когда уходил ваш питомец? котик ушел на радугу. прожил 17:лет. »	33
	должен ли мужчина спрашивать разрешение на поцелуй? или это для подростков? »	53
	на такую длину волос брать две пачки или одной достаточно? хочу такой цвет, вроде и не сильно тёмный »	10
	а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня очень насыщенно! »	60
	как думаете, какие параметры у этой девушки-блогера? меня всегда удивляло её тело. »	3
	поделитесь рецептом вкусных куриных котлеток »	8
	почему парень зовёт к себе в гости смотреть кино, но не предлагает даже чай, пока его не попросишь? »	23
	каким банкам доверяете свои деньги? сейчас смотрю хорошие процентные ставки »	44
	как думаете, мужчинам нравятся такие фигуры? »	57
	целую мужчину, а он мне: ты мне сейчас ушатаешь! что это значит на лексиконе мужском? »	7
	должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, »	89
	нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на сексуальный объект! »	30
	мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно нравлюсь. до он такого не говорил »	14
	вам жалко нынешнюю молодежь, у которой нет собственного жилья? »	105
	судя по тому, как мужики обижаются, если им на первом свидании не дали, много женщин на первом дают? »	11
	какая погода в вашем городе? у нас сегодня очень тепло и солнечно, +20. »	15
	написывал полгода, но не звонил и не приезжал. почему так? к другим приезжают и подарки дарят »	27
	приглашала на др дочки. ответ сразу не дали. нужно ли писать ещё раз? »	6
	как вы думаете, почему мужчины сидят на женском форуме? может им не хватает женского внимания? »	81
	на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется ли зависть? »	63
	похожа на дорогую экскортницу? »	62
	удобно ли будет в платье-сетке в новогоднюю ночь? »	35
	что людей заставляет писать гадости в интернете? »	18
	как после такого вообще отправлять фото? мне предложили сделать губы! »	30
	женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и оттуда пошел треск по браку? »	23

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»