КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.08.24 СЕГОДНЯ ПОСТАРАЮСЬ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ, РАЗГРУЗКА ВРЯД ЛИ ПОЛУЧИТСЯ, НУ ХОТЬ ПОСМОТРЮ, ЧТОБЫ НЕ СИЛЬНО ЗАГРУЖАТЬСЯ. НАДЕЮСЬ, ЧТО В ЧЕТВЕРГ И СУББОТУ СЛОЖАТСЯ РАЗГРУЗКИ    +3
описание   +3
Сегодня постараюсь следить за питанием, разгрузка вряд ли получится, ну хоть посмотрю, чтобы не сильно загружаться. Надеюсь, что в четверг и субботу сложатся разгрузки
рацион   +3
компот- 200.00 гр, курага- 200.00 гр Будьте осторожны - день повышенной непредсказуемости.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +2
вес: 101.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 41.71 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 55 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, стэп-аэробика - 60 мин Вашим планам и действиям могут помешать совершенно неожиданные случайности.
сожгла: 1516 ккал., сожгла за счет жиров: 336 ккал. (36 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +1.6, итог: +5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +57
голоса: +13
читают +7: oks1972, olivochka))), svetlanкa, глаша64, кошкодрань, аленька26, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 31.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1562 -1 сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. завтра сама хочу» +6
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 завтра на работу во вторую смену.красота!сегодн у меня день домашний,ленивый,леж» +28
+5
новая_я_) +408 +1 погнали стройнеть )» +6
+7
13th Month чото какой-то упадок сил. три занятия в день с непривычки это много. да» +4
+1
SSS112 +1243 +26 2. доброе утро галчатки! сегодня ничего не готовила, завтра в планах приготовить» +3
+5
Аленька26 +3395 -1 питание свое сегодня нарушила захотелось селедки соленой с хлебом бородинским.» +10
+11
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! спала сегодня фигово, постояно просыпалась, мешало мне» +18
+21
KissЮлик +1866 -15 вчера поставила сливы желто-розовые вялиться в дегидратор и пол дня они» +7
+10
SSS112 +1243 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:26, медленый» +7
+10
KissЮлик +1866 -15 всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка» +7
+17
Mmdms +666 -14 натрескалась своих пельменей, пу. хорошо, что не так поздно. переварю» +5
+5
Стройняшка Т +75 -17 09.09.2024» +1
+2
SSS112 +1243 +26 5х. доброго времени суток всем присутствующим! заготовками занималась» +3
+6
hg8f5r2tcacr 09.09.2024» +9
+3
iizika с понедельником, с началом трудовой! продолжаем закатывать компоты яблоко+слива» +9
+6
Тили +511 -1 09 сентября, понедельник. (6:0)» +19
+7
Ринуся +580 -17 домой, пора домой» +13
+14
KissЮлик +1866 -15 сейчас племяницу в коледж провожу и пойду в ваную маски делать и скрабы.» +5
+10
Аленька26 +3395 -1 сегодня восьмого сентября вот такие праздники:» +37
+6
KissЮлик +1866 -15 сегодня весь день у меня в суете и делах прошёл. и пошло всё не по плану» +3
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +465 +17 заполняю дневник стоя.» +5
+17
Шмидт +1562 -1 всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.» +6
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 сушу волосы и отправляюсь в магазин и в аптеку. что то давление у сына» +15
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 купила себе витамины групы в. скажу честно ,покупаю не первый раз и» +39
+5
Svetlanкa +1886 +2 привет всем!выходные пролетают, как один миг. не успеваю оглянуться,» +7
+12
SSS112 +1243 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра куча дел на планировала» +4
+5
Шмидт +1562 -1 ух, класно вчера было на уличном показе. но это была демо-версия, сегодня» +17
+19
SSS112 +1243 +26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3
+5
Svetlanкa +1886 +2 привет всем мне наконец-то спроектировали крышу, пока обсчитывают материал,» +30
+20
Шмидт +1562 -1 думала сегодня юбку надеть, но вчера ноги в туфлях стёрла, а кросовки» +8
+18
Шмидт +1562 -1 короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда» +9
+8
Ринуся +580 -17 сегодня планируем пляж» +6
+9
liliya26 +591 +17 всем хорошего вечера. хорошо посидели на дачи, пожарили шашлыки» +3
+5
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! ходила вчера мало, снова днем спала. прошла в итоге 9 тысяч» +19
+19
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! вчера закончили строители 2-й этап работ, теперь стоят» +29
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 голова не прошла,посте таблетки и все равно болит. лягу спать лучше. всем» +5
+6
Mmdms +666 -14 фу, дурацкий понедельник. не без косяков. не особо страшные, но все равно» +8
+19
13th Month планерочка. сегодня два занятия, щас буду к ним готовиться. вчера делала» +2
+1
Mmdms +666 -14 муж на больничном. дома сидит. ползает, как сныть зеленая. то таблетку» +8
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 всем доброго утра! отправляюсь делать шарлотку и завтракать. на работу» +23
+6
KissЮлик +1866 -15 сегодня у моего брата др, но он по работе находится в туапсе. с маман» +7
+11
KissЮлик +1866 -15 вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально» +8
+16
KissЮлик +1866 -15 всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня» +11
+14
Аленька26 +3395 -1 ходила вчера вроде бы по огороду много , но часть дня браслет заряжался.» +12
+4
Лисёночек 68 +658 -14 всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может» +12
+17
Шмидт +1562 -1 надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались» +6
+20
Olgadobro +180 +1 08.09.2024» +3
+11
Аленька26 +3395 -1 вчерашние праздники сегодня напечатала ,вчера что-то ошиблась датой.» +17
+2
liliya26 +591 +17 всем хорошего вечера. сегодня как ни страно пить не особо хотелось после» +6
+11
Шмидт +1562 -1 муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к» +26
+20
РезультатЕже +314 -14 в общем все хорошо.» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 54
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 41
что вам не нравится в женской внешности? » 58
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
больно рожать? » 153
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»