КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 27.08.24 утро 27 АВГУСТА, ВТОРНИК. (3:43)    +2
описание   +2
Восход солнца: 5:27 Сон 20:24-0:39=4:15 (78 баллов) Вес 104,9 кг (1:13) 3:50 Вчера сделала 13477 шагов. Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632g) Второй завтрак (8:37) плов, блины. (1466 kcal, 760 g) Арбуз (11:44) Полдник, переходящий в ужин (16:00) колбаса в/к, блины, простокваша, куриная нога. Мармелад, зефир.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 29.00 гр, орех кедровый- 5.00 гр, вода- 350.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, персик- 68.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр,
перекус: оладьи- 150.00 гр, плов с курицей- 610.00 гр Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 53» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.1, месяц: -0.7, итог: +18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +91
голоса: +7
читают +4: svetlanкa, аленька26, шмидт, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -28 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +14
+12
KissЮлик +1866 -22 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
KissЮлик +1866 -22 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +11
+6
Ш@хиризада +356 -2 доброе утречко и отличного настроения» +11
+9
Совушка ДВ +883 +15 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +12
+21
KissЮлик +1866 -22 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Аленька26 +3395 -1 приветик, мои золотые, отличной всём суботы.» +7
+11
Совушка ДВ +883 +15 14.09.2024 дневник номер 1» +22
+20
Совушка ДВ +883 +15 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -28 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +33
+11
Совушка ДВ +883 +15 12.09.2024дневник номер четыре.» +23
+25
Ш@хиризада +356 -2 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
Аленька26 +3395 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +5
+12
Тили +511 -1 14 сентября, субота. (6:06)» +3
Шмидт +1562 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +8
+16
Совушка ДВ +883 +15 1.09.2024 дневник номер один» +40
+21
KissЮлик +1866 -22 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Olgadobro +176 +1 13.09.2024» +4
+2
Алекс74 сейчас на сайте +138 +10 лисапед! ура» +63
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +467 +10 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Аленька26 +3395 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +13
+2
Шмидт +1562 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +6
+6
Совушка ДВ +883 +15 14.09.2024 дневник номер 2» +11
+19
Винга +130 -22 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
oxyd +71 +10 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+7
SSS112 +1261 +15 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +1886 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +6
+13
liliya26 +591 +10 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +11
+13
новая_я_) +408 +1 с выходными» +12
+6
Шмидт +1562 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +7
+12
Шмидт +1562 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +3
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -28 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +17
+15
Совушка ДВ +883 +15 14.09.2024 дневник номер 3» +10
+16
62 кг,к 8 +190 +10 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +3
+14
KissЮлик +1866 -22 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
Совушка ДВ +883 +15 14.09.2024 дневник номер 5» +20
+22
Шмидт +1562 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +4
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -28 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +25
+12
Olgadobro +176 +1 14.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ +883 +15 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Совушка ДВ +883 +15 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Аленька26 +3395 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +9
+14
Совушка ДВ +883 +15 14.09.2024 дневник номер 4» +11
+18
Ринуся +580 +15 сегодня все на дачу, а мы обратно» +1
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -28 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +21
+8
Совушка ДВ +883 +15 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17
Совушка ДВ +883 +15 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » 25
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 142
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 42
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 22
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 19
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 7
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
может ли отнести документы в паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
верите в видение? » 19
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 36
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 18
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 5
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 16
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 24
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 15
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 28
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 2
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»