КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 26.08.24 НАДО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ И ХВАТИТ ЖРАТЬ. ПОГУЛЯЛА, ЕДА ВСЁ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ТЕПЕРЬ НУЖНО ТОРМОЗИТЬ И ПЕРЕХОДИТЬ НА НОРМАЛЬНУЮ И ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ И НАЧНУ.    +3
описание   +2
Надо браться за себя и хватит жрать. Погуляла, еда всё без ограничений и теперь нужно тормозить и переходить на нормальную и правильную еду. С сегодняшнего дня и начну.
рацион   +2
обед: котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр обед: котлеты из говядины и свинины-100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 10 мин день:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер пилатес, йога 10 мин
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +12
голоса: +12
читают +5: oks1972, olivochka))), шмидт, iizika, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
Аленька26 +3395 -5 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
Mmdms +666 -4 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
Винга +130 -5 08.09.2024» +1
+3
KissЮлик +1866 -5 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! прошла вчера нормально, по крайней мере свои 10 тысяч» +10
+17
KissЮлик +1866 -5 сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас» +8
+23
Совушка ДВ +883 -5 09.09.2024дневник номер 5» +17
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
Аленька26 +3395 -5 продолжение о мотиваци в похудени.» +26
+21
Ринуся +580 -5 сегодня целый день в офисе» +5
+5
Аленька26 +3395 -5 приветик, мои хорошие девчоночки!» +14
+20
Истина +144 -4 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
Совушка ДВ +883 -5 09.09.2024дневник номер 3» +29
+5
KissЮлик +1866 -5 заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь» +9
+19
KissЮлик +1866 -5 всем ещё раз привет. сегодня у меня прям жорик нереальный. всё время что-то» +10
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 вечер наступил,вставать завтра рано,наверно буду ложиться,почитаю еще» +8
+5
Ринуся +580 -5 прогулка в хунзах» +12
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом» +17
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
Шмидт +1562 -5 - у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить» +18
+24
Тили +511 +1 1 сентября, среда. (7:09)» +34
+12
Аленька26 +3395 -5 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
KissЮлик +1866 -5 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
Совушка ДВ +883 -5 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
SSS112 +1243 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
oxyd +71 -4 осень… школа… работа… хорошо что погода солнышко :)» +22
+20
Шмидт +1562 -5 сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего» +26
+23
Лисёночек 68 +658 -4 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
SSS112 +1243 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
Аленька26 +3395 -5 праздники сегодня вот такие у нас:» +28
+18
SSS112 +1243 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
Истина +144 -4 уж звезды на небе зависли,полночная манит кровать,но нет мне покоя от» +1
+3
Аленька26 +3395 -5 если вы пробовали придерживаться выбраного курса, опираясь на одну только» +12
+18
Olgadobro +180 +1 1.09.2024» +12
+8
Аленька26 +3395 -5 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
Аленька26 +3395 -5 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31
freyaa +193 -1 1.09.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 1.09.2024» +12
+2
Шмидт +1562 -5 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 заканчивается тихий час, идём поднимать и на занятие, сегодня овощи и» +5
+5
KissЮлик +1866 -5 всем доброе утро. сегодня так хорошо спала, но сон страшный приснился.» +13
+23
Шмидт +1562 -5 собаки любят обнимашки?» +35
+16
Mirlona +41 +1 1.09.2024» +1
+2
новая_я_) +408 +1 среда» +16
+11
Физика середина недели» +1
+1
Совушка ДВ +883 -5 10.09.2024дневник номер 2» +28
+18
Шмидт +1562 -5 как работают сосуды и зачем их укреплять» +6
+15
Совушка ДВ +883 -5 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление? » 36
тема содержит фото вы ничего про меня не знаете! я ничего никогда здесь не писала. видите в первый раз. какое впечатление » 117
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
арбузная диета. кто пробовал? реально можно похудеть? эффективная ли диета? » 24
тема содержит фото догадаетесь, где это? » 26
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
трудно найти своего парикмахера! то волосы жгут феном, то криво стригут, то вместо концов половину длины » 22
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
раздражает ли вас, когда кто-то смотрит истории, но никогда не ставит лайки? сразу хочется заблокировать, » 5
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
тема содержит фото чья талия выглядит лучше на ваш взгляд? » 18
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью » 154
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
сколько вы зарабатываете? » 27
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
он расстался с девушкой пару недель назад, как не ошибиться? можно ли понять остались ли у него к ней » 6
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
тема содержит фото нравится такая внешность мужчины? как вам он? » 25
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
почему кот всё повторяет за мной? я ем и он идёт к мискам и ест, я сплю и он лежит, спит. что это такое? » 13
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
тема содержит фото я в шоке! мастер, к которому я записывалась, начала писать угрозы: говорит, что её друзья найдут меня, » 62
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 68
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
подруга покупает одинаковую одежду с дочкой! только ей почти 40, а дочке 4 года. вы бы что-то сказали » 17
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
подруга всегда присылает одно и тоже на фото - смайлик с глазами сердечками! как бы вы отреагировали » 3
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
тема содержит фото я снова на трене и в бассике! порадуйтесь за меня » 8
пышная женщина и женщина с пышными формами, в чём между ними разница? или это синонимы? » 18
кто закончил магистратуру, что вам это дало? » 27
как выбирали учебные заведение: колледж, институт? бывало, что не лежит душа к городу и к самому учебному » 27
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото похудел живот или пока нет? » 8
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12
после эпилятора уже через день появляются коротенькие. они светлые и со стороны не видно, но зачем врут, » 21
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
как часто вам попадался не сладкий арбуз? и ели когда-нибудь жёлтый? » 9
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
тема содержит фото нормальное ли платье? можно ли летом выйти в таком на прогулку? » 33
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тема содержит фото это фейк? и вообще поддерживаете этот запрет? я и не видел такого медперсонала » 15
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
начальник кинул напрямую с зп! сказал, что принципиально платить ничего не будет из-за звонка матери: » 8
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
меня укусила муха и поехала крыша! каждый день проверяю горло, у меня паника. это помешательство? шизофрения » 18
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
насколько прилично в общем бассейне распивать спиртное и петь? с бутылками пива купались три пьяные » 77
есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других » 23
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23
тема содержит фото как думаете, уколоть ботокс или лучше пока не стоит? » 23
стали бы вы ехать с бывшим, с которым разошлись 1,5 года назад и встречались 3 месяца, в отпуск? за » 16
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
чем для вас отличается образованный человек от необразованного? » 16
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
хочу на море, но подруга некрасиво поступила и с ней не хочу никуда лететь! лететь одной или не лететь » 43
взяла на обед лапшу с беконом и меня выгнали из кабинета, дали пинка! а вы говорили ешь на работе! сижу » 11
если выпустить болотную европейскую черепаху в реку, сможет она адаптироваться или погибнет? живёт у » 25
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
тема содержит фото нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? » 5
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
какие люди вам не нравятся? с какими вам сложно? » 45
мне очень стыдно вонять! еда из контейнера воняет, поэтому я её не беру, мне проще не есть, чем вонять » 61
тема содержит фото сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического » 115

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»