КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 16.08.24 СЕГОДНЯ С УТРА ИДЁТ ДОЖДЬ, И ПОХОЖЕ ЭТО НА ВЕСЬ ДЕНЬ, КАК ГОВОРЯТ СИНОПТИКИ, НО НА ДАЧУ ПОЕДЕМ ВСЁ РАВНО, БУДЕМ ТОГДА ГОТОВИТЬ ЕДУ НА ВСЕ ВЫХОДНЫЕ, И НА ПЕРВЫЕ ДВА РАБОЧИХ    +3
описание   +3
Сегодня с утра идёт дождь, и похоже это на весь день, как говорят синоптики, но на дачу поедем всё равно, будем тогда готовить еду на все выходные, и на первые два рабочих дня. Будет гуляш из говядины, гарнир сварим разный: гречку, макароны, чтобы разнообразить на несколько дней, а мне муж сделает кабачковые лепешки с сыром и ветчиной.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 66.85 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.75 кг
вода: 21.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин Сижу пока на Гале.
сожгла: 384 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.15, итог: -58.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +30
голоса: +9
читают +5: olivochka))), svetlanкa, iizika, olgadobro, крейцеровасоната

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем ! сегодня еще один день с прекрасной погодой. утром было» +30
+19
Шмидт +1348 -1 как работают сосуды и зачем их укреплять» +6
+15
ЯРыба@ +694 +5 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +16
+16
Аленька26 +2968 +1 план сегодняшнего питания, и прогулок на свежем воздухе.» +45
+26
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 3» +29
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! прошла вчера нормально, по крайней мере свои 10 тысяч» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! на работе пока тишина и спокойствие, отдыхаем.сын решил» +47
+20
liliya26 +527 +1 всем хорошего дня. выходной прошёл успешно. провалялась весь день» +1
+5
oxyd +67 +3 на удивление сентябрь теплый и сухой» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! на работе дел особо сейчас нет, поэтому больше болтаем» +19
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 существует обще правило употребления предлогов “из“ и “с“, которое гласит,» +15
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 заканчивается тихий час, идём поднимать и на занятие, сегодня овощи и» +5
+5
Тили +428 +1 12 сентября, четверг. (6:09)» +30
+7
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 5» +17
+5
Шмидт +1348 -1 - у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить» +18
+24
Mmdms +588 +4 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +5
+8
Ш@хиризада +300 доброе утречко и отличного настроения , унас сегодня резко похолодало» +15
+20
SSS112 +1167 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
oxyd +67 +3 осень… школа… работа… хорошо что погода солнышко :)» +22
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом» +17
+5
Физика середина недели» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
Истина +125 -1 уж звезды на небе зависли,полночная манит кровать,но нет мне покоя от» +1
+3
KissЮлик +1581 +3 всем ещё раз привет. сегодня у меня прям жорик нереальный. всё время что-то» +10
+12
KissЮлик +1581 +3 сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас» +8
+23
KissЮлик +1581 +3 заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь» +9
+19
Шмидт +1348 -1 собаки любят обнимашки?» +35
+16
Аленька26 +2968 +1 продолжение о мотиваци в похудени.» +26
+21
Шмидт +1348 -1 всё наготовила, собираюсь везти олю на танцы, потом надо две стирки завести,» +10
+13
Аленька26 +2968 +1 если вы пробовали придерживаться выбраного курса, опираясь на одну только» +12
+18
Шмидт +1348 -1 сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего» +26
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 вечер наступил,вставать завтра рано,наверно буду ложиться,почитаю еще» +8
+5
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 2» +28
+18
Аленька26 +2968 +1 приветик, мои хорошие девчоночки!» +14
+20
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 4» +32
+16
Тили +428 +1 1 сентября, среда. (7:09)» +34
+12
Лисёночек 68 +608 -27 всем доброго утра.спала я сегодня отвратно в поезде. часы вобще пишут» +12
+15
Аленька26 +2968 +1 приветик, мои хорошие! с добрым утром нас!» +12
+13
Ш@хиризада +300 доброе утречко и отличного настроения» +9
+9
Ш@хиризада +300 добрый вечер и отличного настроения , вчера с сыночком были на стадионе» +11
+5
Birdie@ 08.09.2024» +3
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +389 +1 выходной.» +9
+11
OченьBезучая сейчас на сайте +389 +1 маяки мира.» +3
+1
Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня вот такие у нас:» +28
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 +5 притащилась с работы,сижу мороженку опять трескаю) готовить сегодня не» +8
+5
hg8f5r2tcacr 1.09.2024» +12
+2
Ринуся +538 +1 на даче» +14
+5
KissЮлик +1581 +3 всем доброе утро. сегодня так хорошо спала, но сон страшный приснился.» +13
+23
Ринуся +538 +1 сегодня целый день в офисе» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +3 привет всем! спала сегодня достаточно хорошо, не просыпалась ни разу.» +21
+15
Ринуся +538 +1 минус 50 грам» +11
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 28
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 46
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 48
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»