КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.07.24 СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ПОКАЗА БУДЕМ ПИТЬ ПИВО С КРЕВЕТКАМИ. СНИМЕМ МОЙ СТРЕСС, А ЗАВТРА СНОВА НА РАЗГРУЗКУ, СГОНЯТЬ ПИВО. РАЗГРУЗКА БУДЕТ БЕЛКОВАЯ С ДОБАВЛЕНИЕМ ОВОЩЕЙ И ОДИН ФРУКТ    +2
описание   +2
Сегодня после показа будем пить пиво с креветками. Снимем мой стресс, а завтра снова на разгрузку, сгонять пиво. Разгрузка будет белковая с добавлением овощей и один фрукт себе позволю
рацион   +1
малина- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, клубника- 10.00 гр В поисках ответа на вопрос, в каких продуктах содержится клетчатка, не стоит обходить вниманием и ягоду. Особенно стоит отметить малину и клубнику, которые содержат наибольшее количество клетчатки.
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 169%»
спорт   
вес: 101.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.8 кг
вода: 41.38 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 60 мин Приятного аппетита!
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.7, итог: +6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу» +2
+5
Sparkl star +26 +2 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +1
+2
Истина +72 -1 - как вы провели лето?- взглядом. прям шмяк, - и осень.» +2
+4
Olgadobro +77 05.09.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 всем доброго утра! проснулась,сварганил шарлотку,перебрала оставшиеся» +14
+11
Аленька26 +1745 -1 листья золотые, падают, летят, листья золотые устилают сад. много на дорожках» +49
+29
hg8f5r2tcacr 05.09.2024» +10
+3
Аленька26 +1745 -1 движение это жизнь как говорится! будем больше заниматься!» +28
+6
Ш@хиризада +205 -1 с первым с днём школы , вот и осень настала , закончилось теплое лето.» +8
+9
OченьBезучая +244 -1 завтра на собеседование.» +19
+10
KissЮлик +919 +1 вчера снова прошла норму шагов и у меня вышло 1030. сегодня уже собираюсь» +4
+8
новая_я_) +168 -1 неделька чудит)» +10
+10
liliya26 +327 -1 всем хорошего вечера.сегодня приходила новенькая на ресницы. не понравилось» +4
+5
Svetlanкa +918 -1 привет всем! натопала вчера очень хорошо, прошла 14597 шагов, сегодня» +9
+14
hg8f5r2tcacr 04.09.2024» +8
+1
62 кг,к 8 +102 -1 второй день отпуска 03.09.2024» +3
+4
OченьBезучая +244 -1 ну всё, с меня хватит. больше не стройнею.» +21
+8
Ш@хиризада +205 -1 доброе утречко и отличного настроения ,» +5
+11
Svetlanкa +918 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но маловато, точне мне не хватило.» +19
+16
13th Month описываю мой пилатес) я конечно не знаю, может он такой и должен быть,» +15
+4
Svetlanкa +918 -1 привет всем! питание продолжаю налаживать, но есть еще косяки. вчера» +19
+22
Одуванчик69 приветик, всем хорошего настроения и отличного дня.» +3
+2
Ринуся +374 -1 в дагестане. отпуск, ура!» +16
+9
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:26, медленый» +4
+7
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверно буду что» +8
+11
Шмидт +792 -1 наверное, сегодня оливье сделаю и всё. муж говорил, что борщ сварит. вчерашней» +16
+16
KissЮлик +919 +1 всем доброе утро. уже четверг и мне 2 рабочих дня до отпуска осталось.» +6
+13
Olgadobro +77 04.09.2024» +8
+10
OченьBезучая +244 -1 девчонки, спасибо за подержку!» +10
+11
KissЮлик +919 +1 ну вот и наконец-то у нас жара спала. сегодня и ближайшие дни будет хорошо» +5
+13
новая_я_) +168 -1 четверг» +10
+9
KissЮлик +919 +1 всем доброго времени суток. поели мы с невесткой салат сейчас и так вкусно» +3
+11
Шмидт +792 -1 сегодня приготовлю котлетки, картошку отварю и баклажаны приготовлю. вроде,» +10
+19
Ринуся +374 -1 немного похолодало до 24» +12
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 съездили с сыном ко врачу.она сказала,что это наверно единственое место,где» +9
+5
SSS112 +762 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня весь день буду мотаться по» +5
+7
iizika вчера сварила фрикаделькин суп и навертела блинов с фаршем. с у тра» +12
+8
Mmdms +357 -1 сегодня уже в прежнем режиме-работушка. завалило меня что то, надо разгребаться.но» +3
+2
KissЮлик +919 +1 всем ещё раз привет. что-то уже хочется мне домой, а работать ещё и работать.» +4
+16
Шмидт +792 -1 пойду всё же вечером гулять. если долго ходить не смогу, то сяду в парке» +7
+14
ЯРыба@ +404 -1 девочки, приветики!а я опять перехала в другой кабинет.и очень этому» +18
+13
Тили +249 05 сентября, четверг. (6:27)» +34
+10
Svetlanкa +918 -1 привет всем! стройка наша идет, только стройматериалы выходят дороже,» +15
+20
Шмидт +792 -1 пмс кроет, невозможно хочу сладкого, да и просто пожрать. совершено моя» +21
+19
SSS112 +762 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +4
+5
KissЮлик +919 +1 недавно только пришла домой. устала как собака. но хочу на завтра приготовить» +2
+5
Физика +53 всем отличной среды!» +1
+2
ЯРыба@ +404 -1 доброе утро девочки!такие пробки начались жуть.пошла сегодня пешком под» +13
+16
KissЮлик +919 +1 что-то никак у меня не получается остановить вечером жор. вроде в течение» +7
+15
13th Month пока что в деревне, одна, муж вчера уехал а я осталась, потому что допоздна» +9
+2
Svetlanкa +918 -1 привет всем! ! на работе дел не убавляется, а только новые выплывают,» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 60
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 41
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 26
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
а вы хотели бы куколда себе? » 8
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
тема содержит фото нравится вам фигура? » 50
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 34
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 52
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»