КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885625
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 18.07.24 утро 18 ИЮЛЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:00)    +3
баллы: + 6.00   описание   +3
Сон 21:40-4:18=6:38 (97 балла). Хороший сон. Вес 103,6 кг. (4:20) 5:40 Вчера сделала 9312 шагов. На завтрак (4:45) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, молоко. (204 kcal, 533 g) Обед (12:30) арбуз, куриные крылья и спинка. Ужин (17:20) мороженое, плетенка сдобная, арбуз.
баллы: + 4.00   рацион   +2
завтрак: творог нежирный- 70.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 67.00 гр, банан- 31.00 гр, Сметана 15%- 23.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, вода- 334.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр На завтрак (4:45) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, молоко. (204 kcal, 533 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 42» ИН: 94%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 103.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.4 кг
вода: 43.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.5, итог: +18.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +110
голоса: +13

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1973 завтра мои дети летят в отпуск. в калининград. я очень переживаю, если» +41
+11
OченьBезучая +990 маяки мира.» +4
+1
Миссис Дарси +1561 прошлась по списку, вроде бы к школе у нас всё готово уже, и ничего покупать» +3
+7
OченьBезучая +990 подала вчера резюме.» +17
+3
Лена475 +24 синди кроуфорд ка-1» +2
+2
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! сегодня пораньше с работы уедем с мужем, вчера не успели» +16
+20
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! спала сегодня мало и плохо. поздно приехали, а потом всю» +18
+28
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! вчера перебрала с едой. вроде помогали перевозить подругу,» +19
+20
Винга +450 вчера прошла 1048 шагов, сходила в басейн.стараюсь прсле 18.0 не естьпитание» +9
+7
iizika настроение плаксивое. вот почему то прям жалко, жалко себя. ты близким» +5
+8
OLIVOCHKA))) +5368 сегодня с работы пришла поздно,еще и в аптеку забегала . отработала отлично,завтра» +6
+5
OLIVOCHKA))) +5368 спать сегодня лягу пораньше,завтра вставать рано.надеюсь еще почитать» +5
+6
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! сегодня почему-то продолжаю спать на ходу время 12 дня,» +9
+16
13th Month чилю в деревне. уже позавтракала, щас вот планерочка в виде днева и буду» +1
+1
offline2 27.08.2024» +1
Классика +2772 -1 у нас снова начались отключения электроэнерги. вчера как выключили в» +8
+35
KissЮлик +4671 всем ещё раз привет. сегодня прям на работе засыпаю и видимо из-за перепадов» +6
+14
hg8f5r2tcacr 27.08.2024» +8
+2
Одуванчик69 приветик, настроение хороше, похудение свое продолжаю, ещё есть отвесик.» +3
+2
SSS112 +2550 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+12
OLIVOCHKA))) +5368 вчера вечером брат привез ещё кабачков. ну, что ж, будем закрывать. завтра» +21
+14
с чистого +124 26.08.2024 похудение идёт» +7
+3
freyaa +379 27.08.2024» +1
+1
ЯНА без +784 стараюсь пить свою норму воды, но очень часто про неё забываю. а вот кофе» +2
+6
KissЮлик +4671 вчера находила немного больше и вышло у меня 850 шагов за день. сегодня» +6
+16
Ринуся +1289 10 шагов и есть отвес» +4
+3
Планет@ +762 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из помидор. домой приду» +3
+6
OLIVOCHKA))) +5368 как я сегодня устала на этой кухне,кабачковую закрыла,еще сыну на завтра» +18
+5
OLIVOCHKA))) +5368 так как никуда сегодня не пойду- заказала доставку,и конечно же я забыла» +24
+8
Шмидт +5031 здравствуйте! сегодня прям тихий день. закинула стирку, сейчас немного» +4
+17
Эйва Шекер +1402 сегодня такой большой арбуз купила, который внутри жёлтый, вкусный, мне» +1
+8
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! сегодня нам побещали жару до +30 градусов, прям очень» +14
+18
новая_я_) +824 балдёж» +16
+5
новая_я_) +824 абхазия привет» +12
+4
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! находила вчера мало, прошла всего 7874 шага, правда и ходила» +9
+22
I am +1633 не знаю что с ужином делать, готовить сегодня вобще мне не хочется, после» +2
+2
KissЮлик +4671 всем доброе утро. сегодня прям еле встала и так хотелось ещё полежать» +9
+14
Mmdms +1973 кошмар, съездили мои дети на пляж в кои то веки. там штормило сегодня» +17
+15
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! натопала вчера хорошо. специально на станци вышла и домой» +15
+12
Шмидт +5031 сегодня вечером всё же надо идти на стэп, а у меня всё ещё не до конца» +16
+16
OченьBезучая +990 2 дня не было времени, даже комп не включала.» +4
+4
KissЮлик +4671 вчера так хорошо весь день держалась по питанию и вечером занялась помидорками» +7
+17
Mirlona +151 27.08.2024» +1
+1
Ш@хиризада +943 отличного выходного , сегодня с сынулей нагулялись перед дневным сном» +8
+8
Истина +429 август пока ещё с нами,тёплые дни за окном,листья шуршат под ногами,плача» +2
+2
Аленька26 +6704 +2 питание свое не нарушаю, если только вечером сьем маленький кусочек» +30
+25
Svetlanкa +6291 -1 привет всем сегодня спала хорошо по времени, но чутко. вроде и еще поспала» +20
+24
Классика +2772 -1 свет дали шуршу по дому и не знаю за что первым делом хвататься. сейчас» +3
+13
Mmdms +1973 эти продукты лечат тело и разум- виноград - улучшает работу мозга.- фисташки» +3
+5
Тили +1092 27 августа, вторник. (3:43)» +32
+7
liliya26 +1874 всем хорошего вечера. опять мне работать 9 дней без выходных. как то я» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам нос? хотели себе такой или у мужа? » 11
ком в горле преследует ком в горле больше 2-х лет каждый раз после еды! меня выбесило, что никто из » 41
вам тоже бывает тяжело строить предложения, когда волнуетесь? » 22
как избавиться от страха собак? у меня фобия, в детстве напугали собаки соседские. бросает в пот, ничего » 26
есть тут девушки со спокойным и тихим характером? как вы относитесь к вопросам о вашей скромности? » 53
вам иногда хочется поиграть в игру компьютерную, в которую играли лет 15-20 назад? какие самые любимые » 42
тема содержит фото как думаете, действительно ли такая фигура может быть? » 33
что находят одинокие мужчины в замужних или разведенных женщинах с двумя и более детьми, ещё и старше » 22
кто пользуется обычным лаком? какого цвета? нюдовый, яркий или темный? » 17
тема содержит фото стоит ли выкладывать это фото в соцсети? не косят глаза? » 19
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? пошли бы в такой? » 50
тема содержит фото у нас такой конь в городе появился! или тоже безвкусица? » 26
тема содержит фото почему люди не верят что я реально выгляжу так? пишут, что фотошоплю. » 55
вы катались на каком-нибудь животном? было страшно? » 44
должна подать документы в определенное заведение, но оно в другом городе. звоню 2 день, трубку никто » 12
тема содержит фото это беременный живот или нет? » 10
если на одежде, не верхней, символ химчистки, то следуете указаниям или дома стираете? моя любимая марка » 26
ели касу-марцу? а вообще, что из трешатинки ели? я - максимум сыр с плесенью. » 43
тема содержит фото это тонкая талия? такая фигура похожа на часы или грушу? » 15
похожи ли вы по характеру на маму или папу? много черт переняли от ваших родителей? на кого больше похожи? » 49
если бы к вам на улице подошли незнакомые молодые парни и в упор сказали: ты чё такая страшная? что » 13
можно ли избавиться, вылечить грыжу пищевода? » 10
если количество абитуриентов в техникуме набралось, может ли приёмная комиссия закрыть набор раньше » 14
какие самые благозвучные, красивые, статные фамилии вы слышали, знаете? мне нравятся королёва, назарова, » 37
тема содержит фото как вам такое сочетание? » 10
вас бы устроила зп в 45000? » 38
вы легко можете обидеть родного человека словом? когда прихожу к родителям, невольно обижаю их! начинаются » 38
для объёма рекомендуют наклониться головой вниз, а мне наклоняться нельзя. как тогда быть? может просто » 8
директор забрал журнал с их фото, боится что сглазим что ли? бывают уходят и на дверь вешают: опечатано, » 30
использую один цвет теней, лучше взять поштучно один цвет или маленькую палеточку? но маленькие палетки » 12
ваша самая дорогая покупка на маркетплейсе? » 25
мужчина вызывает депрессию, не вдохновляет, я перестала радоваться. от него мало энергии, я постоянно » 22
тема содержит фото как вам фото? » 53
хорошо общались с одной знакомой, она переехала и позвала в гости. значит она хочет дружить? позвать » 10
сколько в день у вас уходит денег на продукты? » 23
после каждой встречи начал говорить: пиши мне! сразу это странным показалось, зачем просить, если он » 24
я старею и моя жизнь стала беспросветной. итак внешность не нравилась, теперь всё потихоньку подвисает, » 14
тема содержит фото как вам эта серия шампуней? кто-нибудь пользовался? » 5
вы следите за модой? вылилось это в то, что все стоит денег, немного, но когда копишь на что-то другое, » 50
какие у вас самые яркие воспоминания из молодости? » 25
ваше любимое хобби? как начали им увлекаться? я очень люблю читать - много и без разбора. » 16
что вы в жизни делаете через не хочу? потому что надо? » 52
тема содержит фото фигура больше полная или стройная? выглядит как обычная среднестатистическая? » 37
дочь поехала первый раз в другой город к парню! хочется ему написать, что я очень переживаю и чтоб он » 38
тётя меня вечно критикует и пытается высмеять! боюсь, когда мама уйдёт, она сделает мою жизнь невыносимой! » 9
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
к какому врачу нужно сходить, чтобы проверить щитовидку? может из-за неё лишний вес? » 12
работа в ювелирном. предлагают пойти продавцом консультантом в золотую мозаику, зп 60 тысяч. стоит ли? » 20
тема содержит фото как вам квартира? двухэтажная, в бывшем заводе, две комнаты, балкон, 63 квадрата. год постройки - 1888! » 53
тема содержит фото сварила суп с горбушей в банке и, когда начала есть, заметила червяка! а если я уже его съела, что будет? » 14
можно за это подать в суд? родственник пустил слухи про моего близкого человека! это сплетни или клевета? » 17
тема содержит фото как вам такие велосипедки? какие больше нравятся? » 58
тема содержит фото чаще на всех вижу такой вид на губах. блеск не вижу. почему все выбирают помаду? » 28
тема содержит фото как вам фотка? » 17
тема содержит фото уместно ли пойти в такой юбке в ресторан на день рождение? фото » 55
она сказала мне, что запись только на 15 число, в итоге смотрю у нее окошки онлайн открыто на 12 число! » 14
говоришь родственникам, что нет времени и сил, работаешь, а они продолжают собираться к вам ехать! что » 29
кого из участниц считаете умнее себя? » 59
вы можете заставить себя заснуть, если спать совсем не хочется? » 33
тема содержит фото девчули, как стирать подобную юбку с плиссировкой? и гладятся ли они? » 46
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 18
тема содержит фото лучше такая толстая фигура, как у меня, или такая идеальная стройная дева? » 25
тема содержит фото какой тип фигуры у этой девушки? худенькая? как думаете, сколько весит, если рост 165, не больше? » 51
парень смотрит мужских блогеров, а потом эти приёмы применяет на мне: пропасть на день, не отвечать » 21
стали вы отмечать годовщину компании с коллективом, если через несколько дней уходите из компании в » 56
алла скунсятина, анжела выхухолева - как лучше звучит? » 19
тема содержит фото очень понравилось платье! брать? мне кажется, отлично село. » 37
коллега выслуживается перед директором и выговаривает за то, что пьем чай! как с такими вести? » 28
ваши любимицы с гали? » 149
у вас был период в жизни, когда вы не общались с мамой или папой или с обоими родителями? что послужило » 43
какой парфюм сейчас ваш любимый? хочу что-нибудь новенькое приобрести, расскажите про своих любимчиков » 43
тема содержит фото какой мне цвет лучше более: светлый или потемнее? ощущение, что цыганщина и дешевит. » 68
квартира сдаётся только через риелтора и просят комиссию. а если у меня свой риелтор, то как делится » 7
у выхухоля мамка астролог. могла ли она навести на меня порчу на ее сына? » 23
сидит с мамкой на конференции с крабиком, а я прячусь от него, боюсь, что они меня увидит. убегаю от » 8
какие необычные и красивые названия улиц, набережных, мостов вы встречали? мне во владивостоке понравились » 14
не ответила на предложение парня! решила, что он шутит и промолчала. больше он эту тему не поднимал. » 60
тема содержит фото только такой мужчина мне подойдёт? под стать мне? мне же нельзя замахиваться на молодых, высоких и стройных » 17
тема содержит фото разве такое может быть? не стоит наверное доверять всяким обещаниям » 1
вы подводите глаза сверху подводкой? я попробовала подвести, выглядит вульгарно и ярко, мне это не нравится » 9
тема содержит фото многие говорят, что стоит вернуться в этот цвет! кроме моего мужчины, он против! » 89
говорила про сз, но я находил отговорки, вроде прокатило! боюсь, что потом будут упреки. хотя хотелось » 8
тема содержит фото старо, дешево, неухоженно! давайте критику внешности, кожи, волос, макияжа. » 24
красиво ухаживает вначале, а потом перестаёт тратить деньги! после замужества перестали мелькать люксовые » 30
если сделать гименопластику, мужчина почувствует? девственницей сейчас может стать любая за полчаса! » 15
родители уже внуков требуют, а я поняла, что не хочу семью! сказала об этом матери, а она в слезы и » 61
после потери ребенка, он совершенно отдалился от меня. я как, дура, что-то наладить пыталась, а он бросил » 23
не получается носить брюки! их нужно не носить, а следить, чтобы всё было аккуратно, чтобы не зацепить » 15
как себя вести, когда тычут снимком узи и хвастаются? надо включить актёрское мастерство и улыбаться, » 43
токсичные люди любят провоцировать, они питаются отрицательной энергетикой, лучший способ - это не отвечать! » 106
тема содержит фото где можно найти такой? есть сейчас такой кондиционер? напишите ваш самый любимый. » 9
я родила и мне хорошо, иду по больнице, выхухоль впереди идёт, вроде он отец ребёнка. на столе много » 28
почта повредила товар при перевозке, но мне вернули и товар и деньги. позвонить им? или ждать, пока » 18
тема содержит фото не выглядит ли платье старомодным? досталось мне всего за 30 или 60 рублей! мне нравится, как сидит » 28
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 28
вы бы отпустили 4-летнего ребёнка на дачу с бабушкой к малознакомым людям? бабушке за ребёнком смотрит » 46
тема содержит фото заказала balmain и сомневаюсь! от kenzo и versace пришлось отказаться, все-таки 40 лет. » 41
обесцветили тёмные волосы и покрасили в рыжий. спустя полгода, мне просто их закрасили в коричневый. » 26
у кого мужья не общаются со своими матерями и у вас нет свекрови, в чём ваше преимущество перед другими » 32
мне не идут стрелки на глазах. если я подведу форму глаз подводкой - это считается за стрелку? а вы » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»