КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885624
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OLIVOCHKA))) 16.07.24 ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ,ГОТОВЛЮ СЫНУ ЗАВТРАК И УБЕГАЮ ПО ДЕЛАМ. ПОБАЛИВАЕТ СПИНА, ПОДГОРЕЛА НА СОЛНЦЕ, А МНЕ ХОЧЕТСЯ,ЧТОБ НОГИ ЗАГОРЕЛИ, ВОТ НРАВИТСЯ И ВСЕ ТУТ.    +3
баллы: + 6.33   описание   +3
Всем доброго утра! делаю зарядку,готовлю сыну завтрак и убегаю по делам. Побаливает спина, подгорела на солнце, а мне хочется,чтоб ноги загорели, вот нравится и все тут. вот как сделать_))
баллы: + 4.12   рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, отруби- 6.00 гр, вода- 500.00 гр, яйцо- 80.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
баллы: + 4.42   спорт   +2
вес: 92.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36
жир: 39.8 кг
вода: 34.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин больше двигаться
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
утро: душ 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: +36
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +24
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 48.60%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa +377 +1 29.08.2024» +1
+1
SSS112 +2523 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
iizika понемногу закатываю помидоры» +8
+5
13th Month чото плохо спала, проснулась разбитая, ничего не хочу делать. щас займусь» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! находила вчера прям рекордно. прошла 19 тысяч шагов. гуляла» +11
+17
SSS112 +2523 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +4
+11
Истина +415 +6 в моем возрасте торопиться - опасно, нервничать - вредно, доверять - глупо,» +2
+4
KissЮлик +4612 +6 так хочется мне рыбы свежей и тем боле завезли к нам в магазин рядом» +11
+11
OLIVOCHKA))) +5287 +1 всем доброго утра! с обираюсь на работу,надо приехать раньше на два часа.» +18
+10
_МАМА_СТИФЛЕ любви достойна только мама стифлера» +10
OLIVOCHKA))) +5287 +1 дома буду поздно, наверно на сайт уже не зайду. завтра то на работу опять,» +1
+5
Шмидт +4986 +6 настроение начинает повышаться, готовлюсь к сентябрю. пока ещё ничего» +8
+14
Аленька26 +6636 -3 вчера на день рождения приходил сын, да еще и юлечку с собой привел, не» +20
+6
Винга +431 +6 доброе утро вчера кушала фрукты и овощи немного овсянки ,в воскресенье» +12
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! вчера вечером перебрала по питанию. съела 10г салата с» +34
+20
oxyd +198 +6 к нам вернулось лето на последню неделю» +10
+14
OLIVOCHKA))) +5287 +1 посылочку получила, еду домой! довольная как пряник! и дело не в посылке,» +18
+4
Mmdms +1912 +6 вот такой смешной кабачок у меня вырос. сорт поваренок) специально для» +20
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! купила себе очередные часики потестить, на этот раз взяла» +29
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! вчера рабочие залили плиту под новый выход из дома, высокое» +5
+18
OLIVOCHKA))) +5287 +1 забрала из озона книжку, уже читаю) работаю сегодня до 19.0 сегодня» +10
+14
OLIVOCHKA))) +5287 +1 вот как на духу говорю,пришла домой,выпила бутылку пива и ровно час спала,потом» +12
+5
Ринуся +1272 +7 всем доброго дня» +9
+11
Аленька26 +6636 -3 праздников сегодня совсем немного:успение пресвятой богородицычто нельзя» +24
+6
Физика сейчас на сайте +304 +6 неделя близится к концу. на выходных будет много задач.» +2
+4
OLIVOCHKA))) +5287 +1 ребенок,7 лет ,в групе ругается матом, говорю об этом маме,чтоб поработала» +16
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! на работе все еще много работы. вчера военпред принял» +15
+16
liliya26 +1820 +5 всем хорошего дня. сегодня с 8 утра работаю. упросили выйти. рано легла» +12
+16
Ринуся +1272 +7 вернулась жара» +11
+4
iizika вчера сделала окрошку, прям очень захотелось.» +7
+8
OLIVOCHKA))) +5287 +1 еду, еду в метро, встречаться с девушкой, которая передаст мне что то» +12
+5
Лисёночек 68 +1648 +1 всем привет.спала сегодня обычно, но вставать нужно было раньше к 12 на» +7
hg8f5r2tcacr нахомячилась вчера на ночь. что то никак не могу себя после отпуска» +13
+6
OченьBезучая +975 -1 как и предполагала - с весом *опа.» +18
+9
Mmdms +1912 +6 почему совы крутят головой?» +2
Шмидт +4986 +6 свадебный сюжет» +9
+16
OченьBезучая +975 -1 сказала вчера начальнику, что ищу другую работу.» +13
+8
Шмидт +4986 +6 сегодня у меня совершено свободный день. вобще никуда не хочу, несмотря» +12
+18
Mmdms +1912 +6 всех с ореховым спасом поздравляю! кстати, белки собирают орехи целыми» +7
+7
Тили +1089 +3 29 августа, четверг. (5:13)» +17
+5
liliya26 +1820 +5 всем хорошего дня. у нас стоит жара в +30. и похолодание пока не планируется.» +4
+8
KissЮлик +4612 +6 уже надоели мои сожительницы нереально. как обслуга у них я и на ше моей» +4
+6
liliya26 +1820 +5 всем хорошего вечера. что то я сегодня уработалась. спина отваливается.» +11
+11
KissЮлик +4612 +6 всем ещё раз привет. сегодня после работы у меня снова поход к маме, а» +6
+9
Винга +431 +6 добрый вечер ,сегодня прошла 87 шагов, сегодня пироженку так сильно» +14
+4
OченьBезучая +975 -1 маяки мира.» +3
+5
Эйва Шекер +1394 +3 с утра уже на беговой дорожке отзанималась немного, прошла 6 тысяч шагов» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6217 +7 привет всем! сегодня спала без просыпу, но снова было ощущение, что» +22
+12
KissЮлик +4612 +6 что-то походу с моими часами и они глючат уже. на море отключались у меня» +9
+11
Глаша64 +465 +6 28.08.2024 наелась вчера дыни» +18
+10
OLIVOCHKA))) +5287 +1 сегодня на работу ко мне дочка приезжала,младшая. довольная такая,побщалась» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему самый распространённый совет для женщин - понизить планку? или выйти замуж это обязательное условие » 49
думаю стать суррогатной мамой. очень нужны деньги для выплаты долгов. в личной жизни не везёт: попадаются » 97
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 17
согласились бы в 3 ночи приехать к мужчине, если бы он попросил, и совершить с ним какую-то глупость? » 43
как понять, что человек тебе завидует? коллега очень общительная, но молчит именно со мной и лайки ставит » 50
вы бы так сделали или не стали бы издеваться? у меня купили товар и тут же пишет мошенник, чтобы я отправила » 10
вы сдавали ли квартиру рабочим? эта категория, которым никто не хочет сдавать, они могут уделать квартиру, » 18
тема содержит фото у кого есть такая собака? » 21
что больнее родовой боли? » 23
что вы делаете, чтобы не вонять? у меня такая проблема. я слежу за собой, но все равно запах от меня » 9
живут по 10 лет на съёмной и кайфуют, мол не паримся! эти леди в порядке? женщина же хочет уют, гнёздышко » 28
тема содержит фото что такое с волосами? » 20
какую работу бы вы выбрали: с постоянной зп 40 тысяч и очень сильной нагрузкой или более легкую с зп » 7
каким образом вы делаете эпиляцию? я эпилятором и бритвой, хватает на недели 2,5. хотела бы сделать » 13
как бы вы подкололи подругу? назвала меня салага на мой др, потому что я на 10 дней младше! хочу ее » 28
тема содержит фото какой типаж вам нравится больше? » 50
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 52
осторожно, спойлер на сериал детство шелдона! прям чуть не плакала эти две серии, возмущена таким поворотом. » 15
я совсем того! случайно вк добавила в друзья девушку, с которой лично незнакомы! нормально если она » 13
тема содержит фото красивый профиль лица? как думаете? » 31
стоит ли делать чёлку-шторку, если хочется похорошеть, как-то измениться, но останавливает что она будет » 11
ферритин ниже нормы. что делать? года 2 не могут поднять. прописывали различные препараты, но результата » 12
любите кататься на аттракционах? не страшно? встречались ли вам неисправные, знаете какие-то неприятные » 45
тема содержит фото ноги отекшие? ноги выглядят полными? ещё при свете очень виден целлюлит. » 27
почему косметологи не делают чистку спины? некоторые наотрез отказываются, хотя какая разница? эта работа » 22
я чувствую, что у моего парня другая! конкретных доказательств нет, а он отрицает и будто бы поверхностно » 16
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 43
мч с умом подходит к выбору жены. у него в роду идеальная генетика! он считает, что ему нужна ровня » 52
как прошли ваши первые роды? у меня фобия просто. мне кажется, что я не выдержу. » 59
тема содержит фото как вам такая тёплая кофта на мне голубого цвета? взяла в секонде, понравился цвет. большая сильно? » 25
тема содержит фото формы бровей. какая у вас форма? какие формы нравятся? » 22
после курса антибиотиков пришли проблемы с жкт. как восстановить микрофлору? » 15
позавчера был выкидыш, стали сгустки выходить. можно ли обойтись без чистки? в поликлинике не делают. » 15
завидуете молоденьким миниатюрным девушкам с длинными волосами? я - очень! стоит ли мне менять себя? » 38
тема содержит фото какой коврик лучше для кухни? » 25
через день тур подешевел на 20 тысяч! вы когда-нибудь отменяли тур по такой причине или меняли как-то? » 25
вы замечали, что сейчас люди взрослеют позже? » 16
боли при отмене противозачаточных! по ощущениям, будто сильное воспаление. по узи писали эндометриоз. » 12
какие брови сейчас в тренде? что модно? свои думаю сделать пошире. » 8
тема содержит фото не получается кусачками убирать кутикулу, кровит и больно. получится ли такой штучкой? » 30
тема содержит фото новые фоточки. хорошо получилась? » 39
как снимали квартиру? через агентства? или авито? » 17
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 44
почему не получается добавить фото из галереи? » 5
тема содержит фото как вам этот нос? стал меньше и прямее, но, кажется, мне больше нравился мой родной нос! » 6
согласны, что мужчина ищет женщину, похожую на свою мать? вы похожи внешне или по типажу на свою свекровь? » 31
тема содержит фото мне кажется я нашла свой идеальный макияж! как вам? и голубой вроде идёт » 30
тема содержит фото вам нравится внешность этого парня? » 20
боль настолько сильная, как будто если утюг приложить к коже и отпустить, ужасная тошнота, рвота и понос, » 19
обо что вы чаще всего ломаете ногти? при застёгивании молнии на джинсах - это мои грабли » 14
тема содержит фото кто был на концерте димы? у него всегда была одышка? он постарел. » 35
накупила платьев и они висят! от них одни проблемы. мужчины смотрят, но не подходят, а бабьей зависти » 25
отзывы были прямо сплошной восторг, в реале меня ждало полное разочарование! такое чувство, что врачу » 29
в полной темноте блики света правый глаз видит значительно хуже, чем левый. почему такое может быть? » 3
тема содержит фото чем можно отмыть сильный нагар у сковороды? и стоит ли его отмывать или легче выбросить? » 10
заметила, что в соцсетях продвигают один стриптиз клуб, прямо публикуют зарплаты танцовщиц! зачем им » 6
подходит парень в костюме и протягивает мне яблоки! разворачиваюсь и начинаю бежать от него, а он бежит » 12
почему девушкам в 18 лет так хочется побыстрее выскочить замуж? что хорошего становится бабушкой, когда » 42
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 102
кто сталкивался с проблемой набора веса, что вам помогло? спортом занимаюсь, мышцы есть, но массы совсем » 71
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 5
два раза увольнялась ради других проектов. и каждый раз ощущение, что сделала неверный выбор! » 26
расскажите истории, когда вы оказались не на своем месте » 58
тема содержит фото в каком цвете волос вам больше нравится актриса? в ее натуральном - темном или блондинкой? » 17
решила его подстегнуть и выложила сториз с цветами и написала: поклонники. и после этого он вообще на » 41
зачем люди делают вид будто не замечают? подруга свято верила, что муж не изменяет, пока он открыто » 12
что носить вместо мокасин и туфель? они все у меня спадают с ног, даже силиконовые штучки не помогают. » 30
тема содержит фото это 1 или 0,5? не ноль и не полтора. » 21
ходила к мастеру на этой неделе, но она не доделала, записалась в салон в том же здании, но вдруг я » 6
тема содержит фото как вам эта парочка? красивая, нравится? » 30
тема содержит фото хорошее фото для паспорта или чудное? » 29
хочу удалить пигментацию, но не пользуюсь солнцезащитой. косметолог сказала даже браться не будет! как » 52
инкубационный период бешенства больше года! это что мне теперь больше года жить с плохими мыслями? рана » 20
тема содержит фото как вам кофточка? взяли бы? » 14
тема содержит фото ей помогла эта процедура, как вы считаете? » 26
как переключиться после расставания? понимаю, что не могу про него не думать. как его выкинуть из головы » 8
тема содержит фото у вас нет проблемы, что когда идешь - юбка или платье ползет по ногам вверх, поднимается? » 25
писала сестре последний раз в мае, интересно, поздравит ли с днём рождения, он через 3 недели? как поступить » 23
у кого 14 или 15 айфоны, разница существенная или они примерно одинаковые? мой трёхлетний 12-й уже начал » 51
тема содержит фото для такого корсета с вб 2900 - это дорого? или нормально? если понравится, стоит ли выкупать? или найти » 15
стажировалась в ресторане бистро, в помещении тяжело дышать, дома очень болела голова и вырвало. можно » 7
матёрая коллега заставляет всех работать и постоянно хамит! чуть что, говорит что годится мне в матери » 11
схожу с ума по бэд боям! мне жутко скучно и надоедают хорошие мужчины. нравятся интрижки и эмоциональные » 62
тема содержит фото на сколько кг еще нужно худеть? как вам такой спортивный костюм? сколько лишних кг осталось? » 320
если не девственница, значит роту пропустила через себя! а то, что у нее мог быть один парень, с которым » 183
как думаете, может ли бухгалтер зарабатывать 150-200 тысяч? » 21
чайник глючит раз в неделю, может не отключаться, приходится караулить. можно вернуть? если обменяют, » 18
тема содержит фото как вам пара? » 23
если переспишь с больным вич, то 100% заразишься? или можно не заразиться? как это работает? » 27
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 20
хочется, чтоб в меня влюбился кто-то симпатичный, чтоб хотел ухаживать за мной, вкладывать в меня, посвящать » 33
больно рожать? » 152
сколько можно хранить капусту в холодильнике? купила позавчера, а завтра улетаю на 3 дня. не испортится? » 37
кто не работает в выходные, как вы их проведёте? » 27
кто-нибудь помогает бездомным кошкам? если да, то как? или кошкам, которых выкинули хозяева » 11
я опять наелась роллов и траванулась! звоню начальнику, он орёт в трубку: задолбала со своими роллами » 7
как парни выбирают девушек для интима? как мужчины понимают, что хотят переспать с конкретной девушкой? » 20
тема содержит фото от камеры не отворачиваюсь! нос, правда, стал визуально меньше, но почему-то скучаю по старому. » 18
это правда, что мастер по маникюру может зарабатывать 150-200 тысяч? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»