КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Вчера прошла почти 9000 тысяч шагов.Много где просто нужно было идти пешком.Всем активного дня.. Сегодня тоже норма будет у меня.Свои 6000 точно пройду.
баллы: + 4.18   рацион   +5
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Котлета Домашняя готовая- 100.00 гр Полдник: Котлета Домашняя, салат овошной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 50 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +22
голоса: +25
читают +7: buketsireni, глаша64, kissюлик, svetlanкa, olivochka))), новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Классика +3415 +15 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Солнышко57 +243 +14 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +6147 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Mmdms +1770 +12 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Eve-Lina +902 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Tatyana_2023 +16 +12 27.06.2024» +1
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Тили +1011 -2 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Svetlanкa +6147 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Миссис Дарси +2103 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Шмидт +4698 +15 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
новая_я_) +1335 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Аленька26 +5999 +15 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Olgadobro +493 -1 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5133 -77 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Ринуся +1019 +1 вареная свекла» +10
+11
SSS112 +3888 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Svetlanкa +6147 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Olgadobro +493 -1 28.06.2024» +10
+6
Шмидт +4698 +15 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Солнышко57 +243 +14 27.06.2024» +1
+4
Ш@хиризада +1338 +15 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Шмидт +4698 +15 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Mirlona +245 +1 27.06.2024» +3
+2
Эйва Шекер +2096 +13 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Svetlanкa +6147 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
SSS112 +3888 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
ЯРыба@ +1753 +12 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Traicy +67 -3 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
SSS112 +3888 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
ЯРыба@ +1753 +12 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
I am +2040 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
ЯНА без +941 +15 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Винга +494 +13 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +5133 -77 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Аленька26 +5999 +15 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Классика +3415 +15 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
KissЮлик +5133 -77 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 +5999 +15 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Аленька26 +5999 +15 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Sparkl star +179 +13 продолжаю худеть…» +1
+4
Лисёночек 68 +1411 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
KissЮлик +5133 -77 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Ринуся +1019 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
новая_я_) +1335 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +5133 -77 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
как вам сумки patrizia pepe? » 3
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»