КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 29.05.24 ВЧЕРА НАХОДИЛА НОРМУ ШАГОВ СВОЮ И ДАЖЕ ПРОШЛА НЕМНОГО БОЛЬШЕ. ВЫШЛО У МЕНЯ 11 ТЫС ШАГОВ. СЕГОДНЯ С УТРА СНОВА ПРОГУЛЯЛАСЬ НЕМНОГО. РАЗ ПОГОДА НАЛАДИЛАСЬ, ТО НУЖНО ХОДИТЬ    +3
описание   +2
Вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. Вышло у меня 11 тыс шагов. Сегодня с утра снова прогулялась немного. Раз погода наладилась, то нужно ходить побольше и гулять.
рацион   +2
завтрак: творог нежирный- 100.00 гр завтрак: творог нежирный-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +38 +102 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Mmdms +53 -2 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
юка1986 28.06.2024» +1
+2
KissЮлик +180 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Шмидт +194 -2 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Шмидт +194 -2 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
KissЮлик +180 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Tatyana_2023 -15 27.06.2024» +1
+5
Тили +42 -15 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Солнышко57 +27 -15 27.06.2024» +1
+4
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
SSS112 +147 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +180 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Солнышко57 +27 -15 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +234 +6 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Аленька26 +360 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Svetlanкa +234 +6 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Sparkl star +20 -15 продолжаю худеть…» +1
+4
I am +20 -15 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
nusja04 +7 -15 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Классика +69 -2 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
РезультатЕже +52 -15 я стала уставать» +1
+6
Шмидт +194 -2 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
OченьBезучая +38 +102 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Traicy -15 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Mirlona +8 -15 27.06.2024» +3
+2
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Ринуся +32 -15 вчера 120 шагов» +29
+15
Миссис Дарси +72 -15 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Ринуся +32 -15 вареная свекла» +10
+11
Шмидт +194 -2 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Ринуся +32 -15 и всё таки я погуляла» +15
+12
SSS112 +147 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Шмидт +194 -2 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 +360 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Ринуся +32 -15 всем хорошего настроения» +4
+8
Аленька26 +360 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Винга +9 -15 27.06.2024» +1
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Эйва Шекер +56 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
KissЮлик +180 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Eve-Lina +22 -15 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Классика +69 -2 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»