|
||||||
| ||||||
Ну наконец сели на велики. Было сложновато, особенно в горку, в каких-то крутых местах даже очень, но я справилась. Завтра ноги будут болеть, но это же кайф. Завтра возможно не смогу сесть, ну тогда просто погуляем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 40 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.6, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 | ||||||
|
liliya26 +971 -20 | всем хорошего вечера. вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +2969 -20 | читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» |
+19 +5 |
Ринуся +910 +17 | ура! пятница!» |
+7 +10 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +1942 | 20.09.2024дневник номер пять.» |
+35 +19 |
Ринуся +910 +17 | всем хорошего вечера» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +1942 | 20.09.2024 дневник номер три.» |
+13 +14 |
Шмидт +2394 -1 | сегодня ольгу на развивашку, потом на театралку, потом на танцы. получается» |
+11 +14 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально прошла 150 шагов» |
+12 +20 |
Аленька26 +5103 -1 | привет, привет, мои хорошие!» |
+17 +14 |
Совушка ДВ +1942 | 21.09.2024 дневник номер 2» |
+1 |
Olgadobro +274 -20 | 20.09.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! сегодня душа прям радуется пятнице. погода зашибеная,» |
+13 +20 |
OLIVOCHKA))) +2969 -20 | всем доброго утра! вот собралась на работу ехать,есть 3-4 минутки на дневничек.» |
+18 +17 |
OLIVOCHKA))) +2969 -20 | всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» |
+48 +16 |
Аленька26 +5103 -1 | дневничок про питание и про шаги.» |
+29 +18 |
Nezemo4ka +136 -20 | заинтересовалась я концертами в московском планетари, выглядит все очень» |
+7 +4 |
Аленька26 +5103 -1 | муж с утра, еще семи часов не было, приехал с дачи,» |
+18 +17 |
Шмидт +2394 -1 | завтра у нас с мужем годовщина свадьбы, не уверена, что будем праздновать» |
+28 +18 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! сегодня снова вкусный день и снова отвесик, ура!питание» |
+37 +19 |
Mirlona +66 +17 | 20.09.2024» |
+2 +1 |
62 кг,к 8 +349 +17 | наконец-то сдала мамографию в соседнем доме)ещё бу пункцию сделать, была» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 20.09.2024» |
+2 +1 |
KissЮлик +2957 | всем доброго времени суток. у меня по диете все идет по плану и прям» |
+1 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» |
+49 +14 |
Mmdms +1111 +12 | фу, устала. меняла шторы в двух комнатах. напрыгалась а шагов нет нифига» |
+1 |
Совушка ДВ +1942 | 20.09.2024 дневник номер два.» |
+26 +14 |
с чистого +202 -11 | 20.09.2024 что-то недомогание легкое» |
+4 +13 |
Винга +241 -11 | хорошего вечера» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +1942 | 20.09.2024 дневник номер один.» |
+17 +16 |
Nezemo4ka +136 -20 | в пятницу получился один из самых вкусных дней. надо уйти с работы пораньше» |
+2 +4 |
Nezemo4ka +136 -20 | на пробежку вышли с дочкой вместе. совсем она у меня не спортивная. еле» |
+1 +4 |
Шмидт +2394 -1 | всё-таки решили сегодня по бутылочке пива под креветочки выпить вечером,» |
+5 +6 |
OченьBезучая +744 +17 | вчера был плохой день.» |
+11 +13 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» |
+44 +18 |
13th Month | так. в общем два платья вчера забрала, и колготки, носочки доехали ближе» |
+4 +3 |
Аленька26 +5103 -1 | праздники сегодня, 20.09.2024 года , вот такие:» |
+16 +10 |
Шмидт +2394 -1 | сегодня только умылась и в душ сходила пока что. новая умывалка у меня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +1942 | 21.09.2024 дневник номер 1» |
+1 |
Аленька26 +5103 -1 | ну что ж, девочки, процес пошел!» |
+44 +16 |
62 кг,к 8 +349 +17 | 19-й день отпуска 19.09.2024» |
+8 +5 |
Шмидт +2394 -1 | сегодня муж курочку с картошкой в духовке запечёт, а я ещё один день отдыхаю» |
+22 +22 |
Лисёночек 68 +1149 -11 | всем доброго утра.вчера вечером прям вырубилась с телефоном в руках, смотрела» |
+18 +17 |
OченьBезучая +744 +17 | начали готовиться к выпускному - искать там фотографа, ведущего, помещение.мда,» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +560 -20 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+6 +9 |
Svetlanкa +2918 +2 | привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» |
+20 +26 |
Ринуся +910 +17 | всем хорошего вечера» |
+8 +6 |
KissЮлик +2957 | племяница решила ко мне в гости с ночевкой прийти. уже у меня. видимо» |
+2 |
Аленька26 +5103 -1 | дневничок про шаги и погодку сегодня!» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +1942 | 20.09.2024 дневник номер четыре.» |
+11 +12 |
Olgadobro +274 -20 | 19.09.2024» |
+9 +5 |
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » | 1 | |
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » | 30 | |
тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » | 66 | |
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » | 76 | |
необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » | 20 | |
какой у вас размер одежды и параметры? » | 15 | |
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » | 8 | |
какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » | 1 | |
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » | 14 | |
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » | 41 | |
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » | 30 | |
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » | 37 | |
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » | 6 | |
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » | 9 | |
что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » | 69 | |
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » | 8 | |
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » | 10 | |
это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » | 43 | |
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » | 17 | |
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » | 16 | |
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » | 77 | |
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » | 63 | |
наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » | 39 | |
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » | 13 | |
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » | 5 | |
вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » | 14 | |
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » | 52 | |
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » | 11 | |
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » | 22 | |
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » | 11 | |
хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » | 24 | |
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » | 15 | |
как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » | 20 | |
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » | 36 | |
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » | 10 | |
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » | 7 | |
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » | 62 | |
с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » | 28 | |
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » | 29 | |
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » | 18 | |
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » | 27 | |
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » | 5 | |
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » | 11 | |
ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » | 103 | |
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » | 3 | |
вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » | 15 | |
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » | 14 | |
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » | 16 | |
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » | 13 | |
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » | 16 | |
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » | 29 | |
а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » | 48 | |
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » | 38 | |
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » | 19 | |
как вам этот мужчина внешне? » | 20 | |
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » | 12 | |
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » | 18 | |
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » | 8 | |
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » | 16 | |
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » | 11 | |
может ли зрение садиться из-за стресса? » | 12 | |
что думаете? видел новый памятник! как вам? » | 21 | |
любите ли вы свою работу? кем работаете? » | 15 | |
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » | 14 | |
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » | 13 | |
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » | 33 | |
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » | 17 | |
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » | 24 | |
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » | 62 | |
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » | 15 | |
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » | 44 | |
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » | 18 | |
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » | 23 | |
вы ранимый человек? или нормальный? » | 31 | |
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » | 6 | |
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » | 16 | |
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » | 16 | |
выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » | 44 | |
был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » | 30 | |
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » | 26 | |
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » | 17 | |
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » | 30 | |
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » | 16 | |
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » | 26 | |
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » | 26 | |
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » | 24 | |
с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » | 49 | |
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » | 14 | |
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » | 58 | |
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » | 36 | |
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » | 17 | |
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » | 32 | |
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » | 64 | |
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » | 21 | |
можно ли избавиться от боков? » | 10 | |
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » | 58 | |
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » | 6 | |
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » | 24 | |
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » | 319 | |
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » | 42 |
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- все диеты»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |