вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Мой сон: Оценка сне 84 Время общего сна: 05:56 Глубокий сон: 01:23 Лёгкий сон: 04:33 Я даже не поняла, выспалась я или нет...
рацион   +4
завтрак: клубника- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Завтрак: Каша овсяная на молоке с маслом, клубника.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +50
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1483 +1 погода удивляет» +6
+11
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
KissЮлик +4193 +1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Шмидт +3343 -1 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
liliya26 +1361 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Тили +1098 -2 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
новая_я_) +892 четверг» +13
+9
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Аленька26 +7066 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Шмидт +3343 -1 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
SSS112 +2517 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
ВашуМаму как-то» +1
+1
Mmdms +1552 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
liliya26 +1361 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
SSS112 +2517 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Шмидт +3343 -1 афирмаци» +20
+15
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
SSS112 +2517 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Шмидт +3343 -1 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Mmdms +1552 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2517 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Тили +1098 -2 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Ринуся +1483 +1 забегалась сегодня» +13
+4
KissЮлик +4193 +1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Шмидт +3343 -1 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
KissЮлик +4193 +1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
SSS112 +2517 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
KissЮлик +4193 +1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Шмидт +3343 -1 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Ринуся +1483 +1 ура, пятница!» +1
+4
новая_я_) +892 с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
SSS112 +2517 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Истина +291 -1 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
тема содержит фото как вам фигура? » 17
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»