КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 09.05.24 ПРИШЛА СЕГОДНЯ С ТРЕНИРОВКИ, БОДРЯЧКОМ. Я ЛЮБЛЮ КОГДА С ТРЕНИ НЕ ПРИПОЛЗАЕШЬ, А ИМЕННО ПОТОМ ЕЩЁ ЕСТЬ СИЛЫ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. ПОКА ЧТО БОДРОСТЬ, НО В ЧАСА ДВА БУДЕТ УСТАЛОСТЬ.    +1
описание   +1
Пришла сегодня с тренировки, бодрячком. Я люблю когда с трени не приползаешь, а именно потом ещё есть силы на целый день. Пока что бодрость, но в часа два будет усталость.
рацион   +1
кофе с молоком- 240.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.9 кг
вода: 22.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин на разгрузке
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +2: шмидт, eve-lina

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +5 -6 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Шмидт +215 +1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Глаша64 +19 -7 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Соня 89 +11 -9 29.05.2024» +1
+2
Стройная +18 -3 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
Классика +234 +3 добрый вечер всем!» +2
+6
Шмидт +215 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Eve-Lina +70 -2 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6
Соня 89 +11 -9 29.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +204 +7 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
новая_я_) +74 -6 уже среда» +19
+13
Svetlanкa +175 +2 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Аленька26 +29 +105 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Совушка ДВ +245 +3 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Прометей +23 +1 29.05.2024» +2
+1
Классика +234 +3 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9
Ш@хиризада +5 -6 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
ЯРыба@ +67 +3 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Классика +234 +3 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Совушка ДВ +245 +3 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
Ш@хиризада +5 -6 29.05.2024» +4
Стройная +18 -3 29.05.2024» +2
+10
LEZIZA жара!» +2
+2
Классика +234 +3 купила сегодня новый лате» +2
+4
Д@ШуткА +204 +7 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Совушка ДВ +245 +3 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
Стройная +18 -3 29.05.2024» +4
+3
SSS112 +105 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Классика +234 +3 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
Эйва Шекер +150 -6 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
SSS112 +105 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Соня 89 +11 -9 29.05.2024» +1
+2
Классика +234 +3 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Svetlanкa +175 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Аленька26 +29 +105 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Стройная +18 -3 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Д@ШуткА +204 +7 двадцатый день луного цикла:» +2
+8
Соня 89 +11 -9 29.05.2024» +2
+2
Стройная +18 -3 30.05.2024» +2
+5
Шмидт +215 +1 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
Стройная +18 -3 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Svetlanкa +175 +2 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Стройная +18 -3 29.05.2024» +2
+3
Ш@хиризада +5 -6 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Классика +234 +3 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Совушка ДВ +245 +3 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Классика +234 +3 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8
Аленька26 +29 +105 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Стройная +18 -3 29.05.2024» +2
+8
Соня 89 +11 -9 29.05.2024» +1
+2
Стройная +18 -3 10.05.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
какой у вас крем с spf для лица? » 22
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»