КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885298
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.05.24 02.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +4
описание   +4
Вчера прошла свою норму.Получилос ровно 6000 шагов.Гулять было одно удовольствие, по такой погоде. Думаю, что и сегодня будет также.. Всем активного четверга!!
рацион   +3
перекус: яблоко- 50.00 гр, орех грецкий- 12.00 гр, Салат с киноа- 200.00 гр Полдник: Салат с киноа, яблоко, грецкий орех.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 31» ИН: 175%»
спорт   +2
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +41
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2581 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Прометей +967 -18 14.06.2024» +2
+5
Стройная +951 +73 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +849 +1 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Прометей +967 -18 14.06.2024» +3
+4
Прометей +967 -18 15.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +907 страшно» +4
+6
Mmdms сейчас на сайте +1085 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Классика +2219 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Лисёночек 68 +841 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
KissЮлик +3278 -1 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Миссис Дарси +1527 +3 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Миссис Дарси +1527 +3 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
SSS112 +2581 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Соня 89 +849 +1 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +892 +6 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Стройная +951 +73 14.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1343 -18 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Стройная +951 +73 14.06.2024» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1085 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Соня 89 +849 +1 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +849 +1 13.06.2024» +1
+2
Классика +2219 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
KissЮлик +3278 -1 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Прометей +967 -18 15.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3278 -1 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Ш@хиризада +734 +1 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Mirlona +172 -101 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +469 -21 выходной.» +4
+4
Соня 89 +849 +1 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2581 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
OLIVOCHKA))) +892 +6 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
РезультатЕже +907 день работун» +1
+4
Соня 89 +849 +1 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2581 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Шмидт +2903 -2 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
SSS112 +2581 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Шмидт +2903 -2 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Стройная +951 +73 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Svetlanкa +3706 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Шмидт +2903 -2 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +3278 -1 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Прометей +967 -18 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3278 -1 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Стройная +951 +73 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Совушка ДВ +2273 -18 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +967 -18 14.06.2024» +2
+4
Классика +2219 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Прометей +967 -18 14.06.2024» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как полюбить себя? » 19
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»