вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 30.04.24 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, МОИ ХОРОШИЕ. УПАХАЛИСЬ ОПЯТЬ, СЕЙЧАС ДНЕВНИКИ НАПИШУ И СПАТЬ ЛЯГУ, УСТАЛА СИЛ НЕТ. ВСТАЛА, КАК ОБЫЧНО, В 5 УТРА, СЕЙЧАС УЖЕ 18.35, А Я СПАТЬ ХОЧУ.    +3
описание   +3
Добрый вечер, мои хорошие. Упахались опять, сейчас дневники напишу и спать лягу, устала сил нет. Встала, как обычно, в 5 утра, сейчас уже 18.35, а я спать хочу.
рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе попила с утра
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 73.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 25.44 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, садоводство - 360 мин Телек села посмотреть
сожгла: 1128 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +42
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
OLIVOCHKA))) +3853 +16 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Аленька26 +7138 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Шмидт +3374 +16 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Шмидт +3374 +16 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Mmdms +1611 -10 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
oxyd +154 -10 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Тили +1100 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Ш@хиризада +822 +16 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Шмидт +3374 +16 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Аленька26 +7138 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Истина +294 -10 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
OLIVOCHKA))) +3853 +16 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
SSS112 +2552 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Лисёночек 68 +1686 +16 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
больно рожать? » 153
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
что вам не нравится в женской внешности? » 58
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»