OченьBезучая писал(а): Практика Богдановой - интересно, раньше не слышала. Возьму на заметку. До сих пор только по утрам пила 300 гр горячей воды натощак. |
В Ютубе короткий ролик “как похудеть за 1 день. Методика ешь, читай, худей Зои богдановой“
Знаю о ней несколько лет. Периодически к ней прибегала, но...дней 10 после такого режима, бегаешь в туалет каждый день. После тебя в туалете, просто вонь страшная, как будто ты живёшь с пристарелым дедом. Ещё через десять, начинается сильное потовыделение. Потеешь далеко не запахом роз, а, как будто на тебя котики пописали. При этом нагнулся - вспотел, прошел 5 шагов - вспотел. С потом выходят шлаки. Все футболки, особенно спина, подмышки и грудь, становятся коричневыми.
Именно от горячей воды, ни кипятка, очень хорошо чистится организм, но нужно учитывать и кислотность желудка. Такой метод идеален, для нормальной и низкой кислотности. Для тех, у кого высокая, лучше пить холодную воду.