начало

• аленька26 16.03.24 06:09

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): Соглашусь
• ирис76 15.03.24 23:15

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Одно слово навалилось, но надо брать себя в руки и жить дальше. У меня папа, любимый мой, тоже от ковида в 21 году умер, до сих пор отойти не могу, но надо, надо продолжать жить, хочу внуков еще понянчить.

  Соглашусь
• аленька26 15.03.24 04:56

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): Я так и делаю, спасибо большое. Гуляю с собаками. У меня после ковида тромбоз возник и инфаркт, плюс гормональное это все завертелось сначала сбои, потом наоборот лило, потом родители умерли через год оба, царства им небесное, тоже после ковида и прививок..Ребенка в армию призвали, все одно к одному...Мрак вообщем, до сих пор из депрессии пытаюсь выскребстись...Стараюсь начать радоваться жизни как-то

  Одно слово “навалилось“, но надо брать себя в руки и жить дальше. У меня папа, любимый мой, тоже от ковида в 21 году умер, до сих пор отойти не могу, но надо, надо продолжать жить, хочу внуков еще понянчить.
• ирис76 14.03.24 21:55

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Вот тебе, кровь из носу, надо сбрасывать вес, я тоже была гипертоником в весе 127 кг, как я мучилась с этим давлением, как похудела до 80 кг, вообще забыла что это такое. Я сочувствую, что ты перенесла инфаркт, ужас, конечно, в таком молодом возрасте, но хотя бы ходи после еды на улице потихоньку, прошлась- отдохнула, присела ,потом опять прошлась, сильно себя не нагружай пока. Удачи, солнышко, в похудении.

  Я так и делаю, спасибо большое. Гуляю с собаками. У меня после ковида тромбоз возник и инфаркт, плюс гормональное это все завертелось сначала сбои, потом наоборот лило, потом родители умерли через год оба, царства им небесное, тоже после ковида и прививок..Ребенка в армию призвали, все одно к одному...Мрак вообщем, до сих пор из депрессии пытаюсь выскребстись...Стараюсь начать радоваться жизни как-то
• аленька26 14.03.24 10:10

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): Да в плане еды я итак на 1300-1600 давно, спорт мне можно ходить после инфаркта, и так аккуратно заниматься не уставая зарядкой. Но перепады погоды меня выбивают из колеи. В январе когда было резко холодно я в лежку с давлением 2 недели, потом мы орви заболели, неделю пытались на арбидолах выздороветь - не вышло, пошли ко врачу антибиотики прописали, теперь с 6 марта я сбивала давление очень высокое, только сегодня боле-менее себя чувствую - вышла с собаками чуть чуть погулять. Поэтому с движением ограничения и минусы дней по самочувствию

  Вот тебе, кровь из носу, надо сбрасывать вес, я тоже была гипертоником в весе 127 кг, как я мучилась с этим давлением, как похудела до 80 кг, вообще забыла что это такое. Я сочувствую, что ты перенесла инфаркт, ужас, конечно, в таком молодом возрасте, но хотя бы ходи после еды на улице потихоньку, прошлась- отдохнула, присела ,потом опять прошлась, сильно себя не нагружай пока. Удачи, солнышко, в похудении.
• ирис76 13.03.24 21:00

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): теперь только брать себя в руки в плане еды, ну и по возможности спорт подключать.

  Да в плане еды я итак на 1300-1600 давно, спорт мне можно ходить после инфаркта, и так аккуратно заниматься не уставая зарядкой. Но перепады погоды меня выбивают из колеи. В январе когда было резко холодно я в лежку с давлением 2 недели, потом мы орви заболели, неделю пытались на арбидолах выздороветь - не вышло, пошли ко врачу антибиотики прописали, теперь с 6 марта я сбивала давление очень высокое, только сегодня боле-менее себя чувствую - вышла с собаками чуть чуть погулять. Поэтому с движением ограничения и минусы дней по самочувствию
• аленька26 13.03.24 03:15

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): Благодарю
• аленька26 13.03.24 03:15

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): Да и не только, как все поперло после ковида...Жизнь до и после, как говорится. Ладно будем решать чего делать - то...Где наша не пропадала

  теперь только брать себя в руки в плане еды, ну и по возможности спорт подключать.
• аленька26 13.03.24 03:14

  »
  ответ для: Ирис76

  Ирис76 писал(а): приветики
• ирис76 12.03.24 20:34

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Удачи в похудении!

  Благодарю
• ирис76 12.03.24 20:33

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Приветик!

  приветики
• ирис76 12.03.24 20:32

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Да щитовидка это серьезно, обмен веществ нарушает.

  Да и не только, как все поперло после ковида...Жизнь до и после, как говорится. Ладно будем решать чего делать - то...Где наша не пропадала

начало