КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 28.02.24 СЕГОДНЯ У ОЛЬГИ ДОЛЖНЫ УЖЕ ПРИЙТИ РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ, ВЕЧЕРОМ ИДЁМ К ПЕДИАТРУ, НАДО ПЕРЕСМОТРЕТЬ ЛЕЧЕНИЕ. ТЕМПЕРАТУРЫ ВЧЕРА УЖЕ НЕ БЫЛО, НО ТАК ЖЕ ПОДКАШЛИВАЕТ    +5
баллы: + 6.15   описание   +6
Сегодня у Ольги должны уже прийти результаты анализов, вечером идём к педиатру, надо пересмотреть лечение. Температуры вчера уже не было, но так же подкашливает
баллы: + 4.48   рацион   +6
пирожное- 100.00 гр, капуста цветная- 50.00 гр, капуста брокколи- 50.00 гр, гранат- 300.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, вода- 100.00 гр Я позволяю себе жить счастливо здесь и сейчас
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 144%»
баллы: + 4.42   спорт   +5
вес: 98.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 40.4 кг
вода: 39.15 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, письмо - 20 мин, уборка - 100 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 30 мин Я позволяю себе жить счастливо здесь и сейчас
сожгла: 1707 ккал., сожгла за счет жиров: 384 ккал. (41 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +3
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 16.21 статистика просмотры: +78
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +163 -99 2.04.2024» +5
+4

I am +3263 -5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



KissЮлик +4528 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Шмидт +4480 -6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Д@ШуткА +3130 -5 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Mmdms +1606 +84 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Аленька26 +5561 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

Шмидт +4480 -6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3384 -5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Аленька26 +5561 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



KissЮлик +4528 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Д@ШуткА +3130 -5 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Mmdms +1606 +84 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -5 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Аленька26 +5561 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Аленька26 +5561 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Шмидт +4480 -6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -5 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Винга +289 -5 доброе утро хорошей недели» +5
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Тили +742 +105 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




OченьBезучая сейчас на сайте +521 +105 воскресенье.» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Тили +742 +105 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4528 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Шмидт +4480 -6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Аленька26 +5561 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Д@ШуткА +3130 -5 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



I am +3263 -5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



oxyd +155 -5 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Аленька26 +5561 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с началом недельки» +8
+12

Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4528 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



KissЮлик +4528 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам образ? » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото это про меня. » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»