КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884940
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Прометей 27.02.24 27.02.2024 В ОБЕД БЫЛО КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ С ГУЛЯШОМ    +5
баллы: + 6.48   описание   +3
Решила приготовить на обед картофельную пюрешку с гуляшом. Мясо обжарила с луком и стушила в соусе. Картофельное пюре всегда готовлю с добавлением смеси яиц и молока. Тогда пюре получается пушистым и вкусным
баллы: + 4.63   рацион   +2
картофельное пюре- 500.00 гр, гуляш говяжий- 500.00 гр, солянка- 500.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 90» ИН: 250%»
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 24.3 кг
вода: 25.71 кг
 хочу вес»
грудь: 86.50 см.
талия: 86.50 см.
бедра: 86.50 см.
-: занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 25 мин, растяжка - 25 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 314 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин. депиляция 5 мин. другое 5 мин. глажка одежды 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.08 статистика просмотры: +70
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024 дневник номер 4» +35
+9



ЯРыба@ +778 -38 идите и побеждайте!» +9
+13



Хотюшка +247 +58 ну прям поздний добрый вечер» +1
+4



Прометей +1639 -1 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1



Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024дневник номер1» +87
+18



Тили +355 -4 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



liliya26 +699 -44 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +4
+5



Стройная +1062 +58 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18



Соня 89 +998 -38 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17



Классика +2766 +3 самочувствие хороше, настроение тоже!» +13
+19



Стройная +1062 +58 12.04.2024» +3
+6
Шмидт +2316 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +61
+16



Эйва Шекер +1884 +1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1



Mmdms +782 -2 сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола кое чего,» +17
+2



Шмидт +2316 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +7
+13



Лисёночек 68 +734 +98 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13



OLIVOCHKA))) +891 +58 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Эйва Шекер +1884 +1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +2665 -4 привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)» +13
+13



новая_я_) +578 +1 раскачалась» +17
+7


Аленька26 +2970 -1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +60
+28



Классика +2766 +3 надо немного денег потратить, а то карман жмут)» +11
+20



Стройная +1062 +58 12.04.2024» +3
+6
Стройная +1062 +58 12.04.2024» +3
+15



Совушка ДВ +2555 +1 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17



Соня 89 +998 -38 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18



Аленька26 +2970 -1 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16



Olgadobro +233 +1 13.04.2024» +5
+4



hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +2
+1
Классика +2766 +3 жаркий сегодня день был» +2
+6



Ирис76 +102 +58 12.04.2024 весна.» +9
+5



Совушка ДВ +2555 +1 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12



SSS112 +707 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5



Аленька26 +2970 -1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14



Соня 89 +998 -38 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18



Аленька26 +2970 -1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13



Аленька26 +2970 -1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21



Стройная +1062 +58 12.04.2024» +3
+6
Mmdms +782 -2 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3



Совушка ДВ +2555 +1 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14



Соня 89 +998 -38 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18



Аленька26 +2970 -1 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25



Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21



Эйва Шекер +1884 +1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1



Аленька26 +2970 -1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



Классика +2766 +3 отлично провели время!» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +2665 -4 привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» +45
+27



OLIVOCHKA))) +891 +58 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10


Эйва Шекер +1884 +1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1



Классика +2766 +3 на улице весна-весна» +13
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
где лучше пластическая хирургия? » 46
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вы когда-нибудь воровали? » 69
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»