КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 26.02.24 26.02.2024 ПРОГУЛКА ВДОЛЬ БЕРЕГА РЕКИ    +4
описание   +3
Чтобы как то передать атмосферу приятной прогулки вдоль берега реки.Надо пройтись и прогуляться.Тог будет понятен образ прогулки вдоль воды, и таким образом будет подчеркиваться и осозноваться спокойствие и красота природы.
рацион   +3
лимон- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 76.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 25.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.60 см.
талия: 86.60 см.
бедра: 86.60 см.
-: занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 15 мин, плавание - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин. баня 5 мин. маникюр 5 мин. педикюр 5 мин. обертывание 5 мин. другое 5 мин. душ 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +41
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4572 -60 всем доброе утро. уде хочется пятницу. сегодня вроде выспалась, но сны» +7
+17
Sparkl star +161 +1 вес продолжает снижаться!» +6
+3
SSS112 +2871 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 сегодня погоду нам синоптики обещают отличную, переменая облачность и» +8
Ринуся +921 -60 сегодня домой» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 праздники сегодня вот такие:день сотрудника органов следствия росийской» +15
+16
OLIVOCHKA))) +3989 все намеченое сделано, ложусь спать, ночью поедем! от питания не отступила,» +2
+6
K@TEH@ +1778 -3 25.07.2024здравствуйте, здравствуйте!» +14
+11
Шмидт +3391 +52 сегодня прям сушняк дикий после вчерашней селёдки. до сих пор не проходит,» +11
+12
62 кг,к 8 +312 +52 ура! минус килограм!наверное, это мой первый минус за полгода.в марте» +8
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! натопала вчера мало, были в дороге почти весь день, но» +36
+10
OLIVOCHKA))) +3989 всем привет, я на даче, вес свой не знаю. утром завтра буду взвешиваться,» +19
+10
OченьBезучая +747 -3 выходной.» +3
+3
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024 рабочий день» +7
+5
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! вчера ехали 12 часов 690 км. крымский мост со всеми пробками» +15
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем еще раз! с утра уже поплавала и на йогу перед завтраком» +10
+16
K@TEH@ +1778 -3 2.07.2024 еще пару часиков и спать.» +8
+16
Шмидт +3391 +52 на ужин у меня кофе, яйца и помидорки. надеюсь, что смогу продержаться» +8
+15
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! очень хочу в отпуске скинуть набраное, поэтому стараюсь» +44
+11
Винга +407 -47 привет всем ! что то совсем не когда заходить сюда !всем отличных результатов» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 погода сегодня просто прекрасная, обещают +29 градусов, и полный штиль,» +11
+18
13th Month высох мой свитер, еще вчера померила, вроде норм. рукава бы см на два» +2
13th Month сегодня учеников нет, наконец спокойно займусь своими делами, а по работе» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 доброе утро, мои дорогие. вот я, сегодня поспала так поспала, целых 9» +9
+1
Olgadobro +421 +3 25.07.2024» +11
+6
Истина +392 +37 в девяностые не было запланированых детей, каждого из нас рожали, чтобы» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 вчера подвиг мой сорвался, сосед настоял подвезти меня в магазин, он всё» +9
K@TEH@ +1778 -3 25.07.2024 на улице все так же дождь» +4
+10
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024и так девочки обед!» +4
+3
OLIVOCHKA))) +3989 все приготовила,хлеб печься посмтавила, сейчас книжку почтитаю и спать» +12
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня не очень, пару раз просыпалась,» +25
+18
Mmdms +1637 +36 боле мене прохладно. все нормально. на ужин наваяла плов. пашка целый» +5
+11
OLIVOCHKA))) +3989 на фотографиях вижу,что ушло в ногах хорошо,а везде чуть чуть. но разница» +18
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 питание свою вчера нарушала, сегодня опять небольшой привес, но в целом» +7
+4
OLIVOCHKA))) +3989 прогулялась,погодка отличная! сейчас все приготовлю и спать лягу,чтоб» +5
+5
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо. весь день бегала до» +19
+23
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 праздники сегодня вот такие: день рождения растворимого кофе история:технолог» +29
+18
KissЮлик +4572 -60 всем доброго времени суток. вот уже и рабочий день среды завершился. теперь» +3
+5
Классика +3268 -1 что-то совсем нет у меня времени на галю. забегаю 1-2 раза в сутки и всё.» +8
+16
iizika вчера натерла кабачок для оладьев, но так и не напекла их. заболталась» +6
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем!спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов, выспалась на» +15
+21
K@TEH@ +1778 -3 23.07.2024 и доброе утро всем!» +20
+17
Шмидт +3391 +52 голова разболелась с утра. это всё страх перед стоматологом. вот иду» +8
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! спала сегодня хорошо, но чуть хуже, чем вчера, не взяла» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -60 прошла вчера немного, 40 шагов всего получилось, но что поделаешь, вот» +26
+18
K@TEH@ +1778 -3 2.07.2024 обед. что-то так кушать захотелось!» +23
+11
ЯРыба@ +1667 +3 доброе утро!а все таки приятно когда колеги зовут меня с собой на машинах» +10
+17
KissЮлик +4572 -60 всера снова мало находила и всего 6 тыс шагов. даже утром не пошла на» +9
+18
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024 доброй ночи!» +3
+5
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024вечер уин!» +2
+5
Классика +3268 -1 погодка у нас всё как я люблю! вобще очень комфортно, на даный момент» +2
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
для какой цели вы хотите строите себе идеальное тело? для самой себя или для парня? для родни? для зависти » 29
тема содержит фото что думаете о нём, если б он возжелал вас вдруг - согласились бы? » 83
тема содержит фото как вам эти мюли? » 25
она нас всех поставила в березку, теперь не могу повернуть шею. было ли у вас такое, что повредили шею » 3
дадут ли мне ипотеку под 17%? я вот вообще не хочу брать! жилье 2-3 ляма. стаж полтора года. у меня » 39
тема содержит фото теряюсь и боюсь, когда мужчины вот так смотрят на меня! а если мужчина красивый, прямо трясусь и живот » 10
не люблю мужа, тянет к плохим мужчинам, а он положительный. заглядываюсь на других, может развестись? » 27
какой график для вас более удобен: удаленка, гибрид или полный день в офисе? » 36
как знакомиться с мужчинами в общественных местах? как не бояться и не убегать? какое выражение лица, » 13
какую выбрать работу? одна чуть ближе, чуть больше по времени смена, но зп побольше. вторая поближе, » 12
нас с мамой оклеветали за то, что мы якобы стащили перчики! было проведено расследование, виновные лица » 34
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 53
кто-то садил клубнику семенами, если есть такой опыт, как делали? » 4
меня избегают. что делать? настроение портится. у всех недовольные лица и у меня такое же. как легче » 9
считается ли бабником мужчина, который имел серьезные отношения только до 21 года? по словам просто » 32
тема содержит фото кто заказывает обувь в интернете, как определить подходящая будет колодка? у кого есть такие туфли? » 6
тема содержит фото покупать шорты или нет? прилагаю фото фигуры. ношу в основном длинные юбки » 39
какое последнее обучение вы проходили? для работы или для саморазвития? » 11
тема содержит фото с длинными волосами лучше? думаю может опять нарастить волосы. » 62
обиделись бы, если бы на ваш вопрос человек ответил: ну откуда я знаю? как бы вы отреагировали? » 39
после родов там широко, это пройдёт и когда? ощущение, что не пройдёт. и не чувствую ничего совсем именно » 115
настойчиво подкатывает к мужчинам и кто-то её отшить может. она это делает от чрезмерной уверенности » 22
знаете, кто такой скуф? много таких знаете? » 18
как быть уверенной в себе, если ты некрасивая и непопулярная? я люблю себя, но нравлюсь только неликвиду! » 18
можно ли лазерной шлифовкой убрать шрам на руке? я попала в лапы к одной и в итоге на месте шрамов от » 4
как часто обновляете трусики? » 16
в чем плюсы брака и отношений с мужиком? грязь, скандалы, болезни от родов! потом два старика сидят » 34
тема содержит фото как вам пара? голливудские звезды » 11
сколько праздников отмечаете за год? если много друзей и подруг, одних дней рождений по 5 праздничных » 10
тема содержит фото как вам наращивание волос? красиво, на ваш взгляд? » 16
вы часто сожалеете о содеянном? или считаете, что сожалению нет места и всё сделали правильно? » 13
почему удаляются из соцсетей? какие причины наиболее частые? » 20
надоело быть козлом! хотела сменить, но галя пишет: нельзя менять раньше, чем через 30 дней. » 14
как относитесь к глупым людям? вроде и жаль немного, но после общения с такими просто как выжатый лимон, » 11
если бы вам муж подарил 100 тысяч на себя, на что потратили бы? шубы уже есть 2 штуки, зубы сделаны. » 133
тема содержит фото как вам такой комбинезон? » 22
кто худел на 10 и более кг? что вам помогло и долго ли смогли удерживать вес? » 77
стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня самого ценного! » 51
тема содержит фото вот как надо отвечать! познакомимся? давай. никита, 20 лет, 25 см. офигеть ты низкий! » 6
платья рассчитаны на стройных, а полные напяливают их на себя, подчёркивают недостатки и выглядят как » 19
тема содержит фото нравится на внешность этот испанский актёр? » 29
тема содержит фото написали, что это фото не очень. что именно не так? » 16
тема содержит фото сказали, что здесь похожа на рудову. как вам фото? » 44
парень игнорит после второй встречи! написал с утра, а я не могла ответить, потом все объяснила и он » 6
какую самую большую глупость в жизни вы совершали? » 27
тема содержит фото кто из испанских актрис красивее? » 5
где в теле вы больше всего ощущаете силу? я в ногах, я даже когда плыву больше ногами, верхний плечевой » 23
тема содержит фото обновила педикюр - как вам? » 14
что заставляет людей хамить? как по мне, из-за отсутствия воспитания и низкой самооценки. я сама неидеальна, » 37
думали, что встретили свою судьбу, а вас обманули, поматросили и бросили. что вам помогло не разочароваться » 10
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 58
накупила много блуз с воланами из-за одной участницы! она писала, что не носит скучные вещи, я послушала » 37
те, кто долго ищет или искал мужчину, вы потеряли надежду, что ещё можно встретить нормального? если » 6
как понять подругу? может уехать в отпуск, не сказав мне или начинает встречаться с парнем, а я узнаю » 23
вы бы полетели одна в юар? на 9 дней. перелет 2 дня, стоит дорого, но зато столько эмоций! » 30
у вас есть подруги? я постоянно проявляла инициативу к общению, а когда перестала, мы перестали общаться! » 19
а у вас в каждой комнате в доме тв? или не в каждой? » 42
поможет такое питание до 15 часов можно есть всё, но в разумном количестве. после 15 только белковую » 14
сотрудница обиделась на требования выполнять работу и не разговаривает вообще! обманывает, что сделала » 37
тема содержит фото появились недели 2 назад пятна на руке. никто не сталкивался с подобным? в чем может быть причина и » 7
мужчина играл моими чувствами! поняв, что мне симпатичен, хотел на этом сыграть, ничего ко мне не испытывая, » 68
заставляю себя худеть! муж пошёл изменять из-за моих 8 лишних кг. но какой смысл худеть ради мужчин?! » 7
пропукала парня! уже год страдаю и не могу забыть, переключиться не на кого. личной жизни нет! » 12
стираете ли вы одежду после того как купили? или не стираете? » 31
правда ли, что квартиру, которая в ипотеке в данный момент, продать сложнее? » 6
хочу забрать ребенка из частного сада из-за грубого поведения воспитательницы! сын пришел с оттопыренным » 13
как думаете, можно ли дома вместо тапочек носить балетки? » 26
можно ли записаться на прием к врачу по месту жительства? прописана я совсем в другом районе города. » 28
вы верите, что мужчина фертилен почти всю жизнь, а женщина - максимум до 45? » 18
как часто ходите на тусовки в клубы, караоке? » 15
боюсь мужчин! если старый или страшный, то еще можно жить, а если в моем вкусе, то сильно нервничаю » 5
как проходит ваш выходной? какие планы? » 37
хочу написать девочке записку с целью познакомиться. нормальный способ? она работает оператором на аттракционах » 20
как найти мужчину, чтобы его деньги это общие деньги, а деньги женщины это только ее? » 34
возможно ли от плохого сна вялое самочувствие? у нас жара, постоянно нет сил, лежала бы и не двигалась. » 14
отец принуждает меня взять ипотеку, а я не хочу! я ему сказала, что накопила 100 тысяч, а на самом деле » 105
почему все мужчины неприятно пахнут, носят трусы с черкашами? а женщины держатся за них и живут со скунсами » 24
тема содержит фото это маска на одно применение или можно несколько раз ее использовать? после первого раза выбрасываете? » 17
знакомитесь с парнями, с которыми у вас много общих знакомых? или стараетесь знакомиться с теми, с кем » 7
как не бояться вести себя естественно, без жеманства, высокомерия? » 3
девы зануды, скорпионы язвы, овны психи. а какие у вас ассоциации с людьми разных знаков зодиака? » 26
как найти богатого и хорошего мужа? » 52
сколько у вас участвует тренажеров в силовой круговой тренировке? у меня - только 10-12 тренажеров! » 43
стала легче переносить жару! раньше шатало из стороны в сторону, а сейчас таких симптомов нет! » 2
все девушки завистливые, всегда готовы воткнуть нож в спину? » 15
как думаете, будет ли дальше расти ставка по ипотеке? » 13
покупаете ли что-нибудь в интернет магазинах? что конкретно? или реальные магазины больше любите? » 20
как относитесь к женщинам, которые постоянно проходят тренинги? их заставляют делать разные действия. » 21
что делать с похудением? убрала привычные продукты и ему овощи, вареное мясо и рыбу, но мне так плохо! » 55
мужчина интересуется, как долго я одна. сказать правду, если одна я долго? посчитает странным, не принято » 32
тема содержит фото кошки постоянно обсасываютмои тапки! почему, не могу понять! » 26
тема содержит фото носите жилет? какое сочетание больше нравится? » 11
тема содержит фото фильм о том, как грёзы о прошлом разрушили настоящее, кто его досмотрел? чё там было и чем кончилось? » 2
бьюти-мастера совсем офигели! массажистка просто не приехала, доказывает, что это я виновата: надо было » 14
девочки-брюнетки, какой микстон добавляете в краску - синий или графит? особенно интересно тот, кто » 12
почему прилично одетые люди роются в помойках? это отклонение в психике? мне бы было неприятно и стыдно, » 17
тема содержит фото люблю отдыхать, а вы? » 35
удалить свое сообщение? написала мужчине, а он весь день онлайн и не читает даже. » 14
часто ли женщины говорят, что мужчина нарцисс или психопат, только чтобы не признавать, что просто не » 21
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»