КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884940
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Соня 89 25.02.24 25.02.2024 ПОДДЕРЖИВАЯ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, БОБЫ ОБЛЕГЧАЮТ СОСТОЯНИЕ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИЙ. ФАСОЛЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ: УМЕРЕННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ БОБОВ СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛЬНОМУ ТОНУСУ СОСУДОВ, АДЕКВАТНОМУ МОЧЕИСПУСКАНИЮ И ПРЕД    +4
баллы: + 6.03   описание   +4
Поддерживая уровень гемоглобина, бобы облегчают состояние во время менструаций. Фасоль полезна для женского организма в период беременности: умеренное употребление бобов способствует нормальному тонусу сосудов, адекватному мочеиспусканию и предупреждению запоров.
баллы: + 4.15   рацион   +4
варенец- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр, фасоль стручковая- 100.00 гр, макароны отварные с маслом- 100.00 гр Поддерживая уровень гемоглобина, бобы облегчают состояние во время менструаций. Фасоль полезна для женского организма в период беременности: умеренное употребление бобов способствует нормальному тонусу сосудов, адекватному мочеиспусканию и предупреждению запоров.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 104%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес»
грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: калланетик - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Поддерживая уровень гемоглобина, бобы облегчают состояние во время менструаций. Фасоль полезна для женского организма в период беременности: умеренное употребление бобов способствует нормальному тонусу сосудов, адекватному мочеиспусканию и предупреждению запоров.
сожгла: 91 ккал., сожгла за счет жиров: 51 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +4
-: салон красоты 5 мин. маска для лица 5 мин. депиляция 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
за дневник: + 15.63 статистика просмотры: +15
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +3
+3

Д@ШуткА +1796 +1 12.04. советы по питанию:» +1



Соня 89 +998 -38 морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и» +1
+6



I am +1689 +1 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1



Маво4ка +124 +1 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +311 -44 10 фактов о космонавтах» +3
+5
Ринуся +366 +1 70 шагов, завтра больше» +7
+10



Миссис Дарси +1749 -1 хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься» +2
+2



Ирис76 +102 +58 10.04.2024 постепено прихожу в себя» +8
+5



Шмидт +2316 +3 до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после» +14
+14



SSS112 +707 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+7



I am +1689 +1 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1



Винга +182 +58 доброе утро всем хорошего дня здоровья» +14
+5
Д@ШуткА +1796 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1



iizika великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной» +8
+9
Миссис Дарси +1749 -1 поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много» +4
+7



Стройная +1062 +58 12.04.2024» +3
+6
Шмидт +2316 +3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +24
+6



Шмидт +2316 +3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +11
+16



Д@ШуткА +1796 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1



OченьBезучая сейчас на сайте +311 -44 чем прекрасно сегодняшне утро?» +3
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +2665 -4 привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и» +18
+16



liliya26 +699 -44 всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел)» +6
+5



Соня 89 +998 -38 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» +1
+6



Roberta +701 +70 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1



Д@ШуткА +1796 +1 12.04. 5 луный день» +1



Прометей +1639 -1 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1



Аленька26 +2970 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник» +37
+14



I am +1689 +1 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1



Прометей +1639 -1 1.04.2024разгрузочный день — это монодиета, которая длится сутки» +2
+12



Д@ШуткА +1796 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1



Olgadobro +233 +1 1.04.2024» +8
+7



KissЮлик +2431 -1 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1



Прометей +1639 -1 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» +3
+12



Тили +355 -4 12 апреля, пятница. (5:25)» +29
+7




Svetlanкa сейчас на сайте +2665 -4 привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно» +9
+23



Mirlona +211 +1 12.04.2024» +9
+4


Прометей +1639 -1 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен» +3
+12



Ирис76 +102 +58 02.04.2024я не в форме» +11
+4
KissЮлик +2431 -1 вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже» +7
+18



KissЮлик +2431 -1 сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну» +9
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +2665 -4 привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но» +15
+22



OченьBезучая сейчас на сайте +311 -44 ну почему у всех аквариумы?» +6
+5
KissЮлик +2431 -1 сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко» +5
+12



Соня 89 +998 -38 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18



13th Month ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много» +3
+1
KissЮлик +2431 -1 всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась» +9
+12



Шмидт +2316 +3 у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук» +8
+17



Винга +182 +58 доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м» +25
+9
Шмидт +2316 +3 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +19
+19




Истина +178 +58 с днем космонавтики!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как не уставать? » 24
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
как не бояться быть собой? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»