ЛиSёn@ писал(а): Раньше , как то , если често легче все это было и сиделось на диетах легко и вес уходил быстро, с возрастом он просто очень очень тяжело дается |
| ||||||
| ||||||
|
ЛиSёn@
15.01.24
|
||||||
| ||||||
Ну вот и подходит к концу первый день моей диеты, в принципе как всегда он дался очень легко. Но под вечер очень охота есть и так, выбрала 90 дневную диету раздельного питания. Сегодня был первый день, день белковый. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
комментарии: +5, просмотры: +66 |
начало
-
ответ для: ЛиSёn@
потому тяжело, что организм с годами зашлаковывается. Некоторые люди, прежде чем сесть на диету, очищаются. Пьют всякие чаи, чистят печень, кишечник, сосуды и прочее. А потом уже сгоняют лишний вес -
Мне поначалу, было до жути тяжко, но вот прошло две недели с моего марфона и уже результаты очевидны настолько, что не верится.
-
С первым разгрузочным днём тебя, будет вначале не просто, но ты подумай , какой в итоге прекрасный результат получишь,
-
Добрый вечер Жанночка
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- плоский живот за 12 часов!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|