КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 07.12.23 ОЧЕНЬ СЕЙЧАС ЗАГРУЖЕННОСТЬ У МЕНЯ БОЛЬШАЯ    +6
описание   +5
Очень сейчас загруженность у меня большая, на интернет времени мало. Надеюсь сегодня просто выкрою для себя пару часов, чтобы зависнуть в интернете, вчера вообще на Гале меня практически не было. В телеге новости не читала. А на выходных тоже не будет времени на интернет.
рацион   +5
семечки- 25.00 гр, яичница- 60.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 32» ИН: 127%»
спорт   +5
вес: 78.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.3 кг
вода: 27.72 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность
сожгла: 606 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -28.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -52
статистика просмотры: +11
голоса: +39

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +702 -1 2 февраля, четверг. (5:10)» +15
+7




KissЮлик +4264 +1 сегодня в обед будем накрывать стол нашим мужчинам. заказали шашлыки,» +6
+16



Стройная +3990 +1 2.02.2024 шарлотка с яблоками на стол к обеду» +2
+7



ЯРыба@ +1491 +16 привет красавицы!набираю обороты естественого образа в жизни.сегодня» +15
+11



Хотюшка +312 -57 рабочая неделя - осталось три дня!выходные хочу!» +7
+12


Соня 89 +3628 +1 2.02.2024 готовлю суп из кабачков» +3
+12



Summer24 +386 -57 2.02.2024» +5
+6
Одуванчик69 добрый день, всех мужчин поздравляю с наступающим праздником, завтра уезжаем» +1
+3



Тили +702 -1 21 февраля, среда. (3:16)» +22
+14



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! сегодня надо сделать много работы, собрать комплектующие» +25
+22



Summer24 +386 -57 2.02.2024» +5
+2
Стройная +3990 +1 2.02.2024 сегодня придут рабочие доделывать на балконе.» +1
+6



Классика +5032 -4 класно сходили к морю» +17
+18



Стройная +3990 +1 2.02.2024 поход на рынок за продуктами» +1
+7



Summer24 +386 -57 2.02.2024» +5
+4
Совушка ДВ +4918 +1 13.02.2024 дневник № 1» +119
+22



Summer24 +386 -57 2.02.2024» +5
+4

Соня 89 +3628 +1 2.02.2024 в кабачке много полезного, он используется практически во» +1
+12



KissЮлик +4264 +1 всем доброе утро! вот сегодня по рабочей неделе будет пятница и сокращёный» +10
+18



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! прям удивительно, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить второй» +13
+16



Tatyana_2023 2.02.2024» +2
+4


Стройная +3990 +1 2.02.2024 вечером спорт тренировка по аэробике» +1
+13



KissЮлик +4264 +1 всем привет ещё раз! скоро у нас обед и я прям голодная уже. на обед у» +12
+17



Эйва Шекер +3488 +4 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



ЯРыба@ +1491 +16 доброе утро, девочки.сегодня необычная ночь, необычное утро.песню асти» +11
+10



Olgadobro +396 +24 2.02.2024» +4
+12



KissЮлик +4264 +1 вчера снова мало я находила и у меня вышло 530 шагов. сегодня хотела» +7
+15



ЯРыба@ +1491 +16 доброе утро, еду. в салоне автобуса пахнет собачьим кормом хорошо что» +42
+15



Аленька26 +5873 +4 №3 праздники сегодня вот такие:всемирный день экскурсовода международный» +33
+12



Mmdms +1720 +16 спокойной ночи, девочки)завтра у нас поздравлялки мальчикам. но короткого» +2
+5



Ринуся +535 -1 сегодня 60 шагов» +26
+9



Summer24 +386 -57 21.02.2024» +6
+7


Svetlanкa +4630 -8 привет всем спала неплохо, но мало, да еще и мочевой пузырь разбудил за» +37
+21



KissЮлик +4264 +1 на завтрак себе сегодня сделала омлетик из 2 яиц и кинзы добавила. прям» +8
+14



Стройная +3990 +1 2.02.2024 вот и перевалило за вторую половину недели. с четвергом.» +1
+6



Шмидт +3944 +4 женщина расказывает подруге: - мой муж - художник-авангардист и мы с» +7
+20




Соня 89 +3628 +1 2.02.2024 кроме того, в кабачке много солей калия, которые являются мощным» +1
+12



Аленька26 +5873 +4 № 4 питание свое, как обычно продолжаю, но вчера не успела пополдничать,» +41
+19



Шмидт +3944 +4 а вечером договорились со старшей в ресторанчик сходить. вот так ни» +6
+17



Olgadobro +396 +24 21.02.2024» +9
+15



Аленька26 +5873 +4 № 4 сегодня мой постный день отменяется, не могу я на нем продержаться,» +53
+15



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 4» +34
+19



iizika всем привет вчера подумала насчет подарка мужу. вроде ничего свеженького» +3
+5
Я куколка +1447 +16 2.02.2024 всем доброго утра!» +3
+12



Svetlanкa +4630 -8 привет всем натопала вчера не особо много, прошла 730 шагов. для рабочего» +5
+20



Ринуся +535 -1 ну вот простыла» +5
+8



Summer24 +386 -57 2.02.2024» +5
+6
ЯРыба@ +1491 +16 доброе утро, девочки.обратите внимание на дату зеркалит.20.02.2024д аж» +26
+15



Соня 89 +3628 +1 2.02.2024 не зря кабачки советуют водить в рацион людям пожилого возраста,» +1
+11



Совушка ДВ +4918 +1 14.02.2024 дневник номер 4» +52
+16



Совушка ДВ +4918 +1 19.02.2024 дневник номер 2» +59
+19



топ темы       »»       новые темы»
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 24
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
тема содержит фото интересно, с какого времени я стала стареть? мне 34, здесь мне дают 40 лет. » 87
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 33
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 6
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
тема содержит фото вот так у нас в библиотеке бывает весело. танцуем, играем в бутылочку, участвуем в квиз викторинах » 39
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 83
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 26
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 21
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 24
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 18
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 36
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 11
тема содержит фото стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » 38
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » 11
тема содержит фото запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » 22
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 18
тема содержит фото сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » 51
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » 8
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 28
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 27
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
тема содержит фото носили бы такую? мне подходит? » 29
тема содержит фото теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » 28
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 175
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 27
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 7
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » 61
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 15
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 119
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 102
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 52
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » 24
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 64
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 33
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 19
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » 8
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 98
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » 89
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 252
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 13
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 22
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
тема содержит фото сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » 31
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 32
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 12
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 12
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 45
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » 29
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
тема содержит фото повзрослела за 3 года? мне кажется, я здесь интеллигентно вышла! » 2
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 66
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 6
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 7
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » 31
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»