КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.11.23 вечер СЕГОДНЯ ОТВЕС У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ.    +3
описание   +3
Сегодня отвес у меня достаточно хороший. Учитывая вчерашний отвес + сегодняшний, вообще замечательно. Но завтра скорее всего отвеса не будет, потому что и так слишком круто. Самое главное продержаться в выходные! На них обычно идёт расслабление.
рацион   +3
сметана 10 %- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, горошек зеленый консер.- 20.00 гр, яблоко- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 35» ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 77.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.3 кг
вода: 27.17 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 599 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -28.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -52
статистика просмотры: +14
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3842 +71 сегодня с утра проскрабилась вся - так хорошо. и ещё сейчас у меня гель» +16
+31



Аленька26 +5870 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня аж 8 часов 47 минут, вот я» +30
+13




hg8f5r2tcacr 21.02.2024» +4
+2
Стройняшка Т +108 -2 17.02.2024» +1
+3

Аленька26 +5870 +2 № 1 добрый день, мои дорогие. спала сегодня как попало, легла кино смотреть» +41
+13



liliya26 +1280 -18 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сходила в парикмахерскую и подстриглась.» +1
+8



Аленька26 +5870 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день социальной справедливостидень» +45
+13




SSS112 +2641 -24 4. доброго времени суток всем присутствующим!завтр куча дел вне дома,» +1
+3



iizika всем привет! ваще нет мыслей, что подарить мужу на 23-е все дарено, передарено,» +9
+8
Аленька26 +5870 +2 № 1 доброе утро, дорогие мои! браслет с ума сошел, приписал мне какое-то» +70
+18




Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 18.02.2024 дневник номер 3» +32
+16



ЛиSёn@ +3989 -6 поход в больницу» +11
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 20.02.2024 дневник номер 2» +16
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 18.02.2024 дневник номер 2» +55
+13



Аленька26 +5870 +2 № 3 погода сегодня не поменялась такой же холод с утра, поэтому побегу» +24
+11



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! сегодня, очень надеюсь, питание будет по плану, соблазнять» +37
+31



Шмидт +3842 +71 пошла я готовить, пока время есть. потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут» +8
+19



SSS112 +2641 -24 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 20.02.2024 дневник номер 3» +8
+13



Mmdms +1695 -18 гладьте кошек , это успокаивает многие люди не знают, но наличие милых» +15
+25



iizika всем привет! сварила вчера фрикаделькин суп. у нас ваще супы быстро съедаются.» +5
+9
Шмидт +3842 +71 сегодня зажарю горбушу и сделаю салат из капусты. гречка ещё есть, кстати,» +11
+25



Аленька26 +5870 +2 № 2 не удержалась вчера, уснула опять рано в 20.0 уже спала, проснулась» +58
+18



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! сегодня надо супчик приготовить, все равно какой, может» +36
+31



ЛиSёn@ +3989 -6 подготовка продуктов к салатам» +10
+6



Аленька26 +5870 +2 № 4 сегодня смотрели сериал “страх над невой.“ с антоном хабаровым в главной» +28
+13



ЛиSёn@ +3989 -6 пришел подарок сыночке» +13
+6


Ш@хиризада +199 +55 всем приветик и отличного настроения» +2
+8

Тили +701 -1 20 февраля, вторник. (6:12)» +19
+21




ЛиSёn@ +3989 -6 завтра день гостей.» +8
+6



Аленька26 +5870 +2 № 3 праздники сегодня авот такие:день транспортной полици роси агафья» +52
+14



Svetlanкa +4571 -6 привет всем! сегодня выспалась очень даже хорошо. проспала 7 часов» +30
+18



SSS112 +2641 -24 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод приготовили гречку» +1
+4



Jktcz123 третий день силы воли+характера.» +4
+1

KissЮлик +4154 -2 всем доброе утро! ну вот серединка недели, а завтра будет считай и пятница.» +12
+20



Аленька26 +5870 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и новая трудовая неделя пришла, благо,» +55
+18




ЛиSёn@ +3989 -6 лагман» +11
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 19.02.2024 дневник номер 1» +38
+22



Шмидт +3842 +71 сегодня у нас педиатр у двоих детей. сомневаюсь, что выпишут. кашель» +4
+20



KissЮлик +4154 -2 так и не хочет к нам тепло возвращаться. днем у нас не больше +4 и ещё» +8
+19



hg8f5r2tcacr 20.02.2024» +9
+2

KissЮлик +4154 -2 вчера я что-то совсем мало находила и у меня получилось всего 530 шагов.» +6
+19



Прометей +5755 +2 21.02.2024 на ужин картофель отварной с мясом» +15
+19




Шмидт +3842 +71 нашла тут у себя роман для девочек, дай, думаю, почитаю - чушь, если честно,» +10
+24



KissЮлик +4154 -2 вчера вечером опять ко мне жорик пришёл и дома как назло был зефир и печенье.» +8
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 18.02.2024 дневник номер 4» +43
+20



Лисёночек 68 +1387 +55 всем доброго утра.проснулась сегодня немного лучше чем вчера. во сне даже» +13
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4899 +5 18.02.2024 дневник № 1» +50
+19



Прометей +5755 +2 21.02.2024 купали сегодня кота» +19
+21




SSS112 +2641 -24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
+3



Аленька26 +5870 +2 № 5 сегодня у нас постный день, каждую среду мы его устраивам с девочками,» +85
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных стадиях не лечат. » 20
какой авантюрист или мошенник из художественной литературы вам особо запомнился? мне особо врезался » 20
в мире полном кардашьян будь принцессой дианой. бывшая приятельница насмехается? » 39
стали бы ради мужчины переезжать в другой город? а изначально знакомились бы с мужчинами из другого » 73
а вы пончики любите? покупаете или сами печёте? » 21
неадекват? выгонял из машины, я не вышла, вытащил за капюшон. я упала, ударилась, еще и толкнул! стоит » 125
что бы вы сделали если бы вас преследовал бывший? кв продать и переехать, либо на заработки уехать. » 37
как часто стираете свои перчатки? » 86
сколько по времени вы писали диплом? за 3 недели можно уложиться? » 16
как не привязываться к людям? начинают обижать какие-либо действия или сказанные слова со стороны. » 6
устала от своих трех волосинок! стоит ли наращивать? расскажите про свой опыт наращивания волос. » 8
тема содержит фото нравятся такие серёжки? носили бы? » 19
тема содержит фото звуки сожителя во время интима! непривычно и смешно. ещё он любит во время действия спросить нравится » 37
вопрос к старушкам и старичкам 30+ вы быстро умножаете числа в уме или уже есть трудности? » 22
тема содержит фото вы пробовали шаверму с жареной картошкой? понравилась? с чем ее больше любите, с какой начинкой? » 18
сколько у вас стоил зубной имплант под ключ? а работа хирурга по установке вам во сколько обошлась? » 7
6 января расстались. познакомилась с другим, но ему нужен только интим! и меня опять накрыло по бывшему. » 23
мне не нравится, что у парня есть подружка! коробит от одной мысли, что он с ней общается! думаю, она » 10
зачем ходить на свидание, если ты из другого города и знаешь, что скоро уедешь?! или врёт и решил слиться? » 36
тема содержит фото как вы думаете такое носят? или это уже не модно? » 16
дочь пишет плохие слова об отце! если бы не любил, не забрал бы, когда ее родная мама отдавала! а теперь » 17
после того, как ходили по струнке в садике и слушались бабушку, дети ведут себя с мамой хуже, чем с » 23
есть ли варианты осветления волос без краски? хотя бы слегка осветлить. свой цвет пшенично-русые. » 17
тема содержит фото помните пару джонни депп и эмбер херд? как у них вся эта эпопея закончилась, они общаются сейчас? вам » 14
тема содержит фото - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото! » 119
списались на сз, он предложил место и спросил, что бы я хотела? я написала про цветочки. он пишет: понял. » 18
вылетела из подсобки директриса и мимо пролетела, задев так, что до сих пор лопатки болят! а как прошёл » 46
выскажите свое мнение: это нормально, когда при тебе целуется пара? » 105
если бы разъехались, может быть отношения и наладились! я что кофта старая, которую можно сдать обратно, » 1
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 17
давайте поделимся своими любимыми помадами. пишите марку и номер цвета, чтобы можно было потом найти! » 1
дико начали лезть волосы. пробовала никотиновую кислоту втирать. что можете ещё посоветовать? » 19
если женщина очень редко красится на работу, значит уверена в себе или просто ленивая и не соблюдает » 36
волосы не держат объем! мою, выпрямляю, объёма нет вообще, уже чистыми они прилипают к черепу! от чего » 41
привет, тема женская и деликатная, мужчины если они есть пожалуйста мимо. девушки, как вы пролечили » 16
нормально ли в 25 лет встречаться с 18-летним парнем? редко встречаю красавчиков в более взрослом возрасте » 27
как вам знак зодиака дева? » 70
дочке второй год, за это время бабушка видела её раза три. живём рядом. про др внучки бабушка забыла, » 38
какие фразы могут вас задеть или обидеть? меня почему-то задела фраза: а что непонятного?! показалась » 11
кто работает в колл-центре в отделе по работе с клиентами? как вы не принимаете дебильность людей на » 8
в транспорте мужик ругается! вы ему можете сказать: эй, мужик, у тебя совесть есть, тут дети кругом? » 28
каждый раз во время интима спрашивает: ты спишь еще с кем-то? я ему ответила и спросила устраивает его » 42
28 лет жизни провела впустую! кучу времени спускала в унитаз! нет ни успеха, ни поклонников, ни подарков, » 128
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » 32
тема содержит фото оцените маникюр! нравится дизайн? » 25
за ужин нужно переспать с мужчиной! причем это даже не мужчины говорят, а женщина подразумевает! » 68
тема содержит фото по какой причине вы не хотите общаться со своими родственниками? » 40
мужчина оставил номер. я увидела это спустя 2 дня, написала ему. он молчит. стоит ли на сз написать, » 7
чем тупость отличается от глупости? » 13
сомнительный комплимент? когда говорю, что в декрете, отвечают: ну вы такая молодая! но мне не 16 лет! » 30
завтра он будет в моем городе, а я вообще не готова! какую отговорку придумать? думала, встретимся только » 28
почему эскортницы не идут в стриптиз? это же одинаковые профессии! и не надо говорить, что стриптиз » 88
как понять, что мужчина эгоист? » 4
пьете ли вы каждый день витамины дополнительно к своему рациону питания? какие эффективные? » 40
парень уголовник подруги! им интересуются за долг в 200 тысяч по кредитам и дело за избиение женщины » 17
чем вас раздражают ваши коллеги? разогревают рыбу в микроволновке? рассказывают вам всю-свою свою жизнь? » 26
можно ли доверять результату узи, если само узи сделали очень быстро? » 9
москвичи, как у вас там дела после ольги? как относитесь к тому, что ураганы, циклоны называют именами? » 26
как выписываются с гипсом на ноге? что надеть на ноги? в обувь же влезет. » 25
это нормально, что для ремонта бытовой техники сервисный центр предлагает прислать мастера, который » 14
достала мать-пенсионерка! постоянно ноет. давление у нее, пьет корвалол, вечно ей плохо, все нервы вытрепала » 37
покупали ли вы хоть раз лотерейные билеты? » 22
ходили бы к такому специалисту по коррекции фигуры, которая не знает, что худеют от сокращения калоража? » 12
мужчина согласился оплатить. я сказала, что я хочу. он у меня спрашивает: биткоин подойдет? » 20
тема содержит фото смотрите, какую страшную штуку разучила! держусь только одной рукой! разомкнётся - и капец очкам. плохие » 30
неужели у всех такая активная жизнь? а как же работа 24/7, небольшая зп и отпуск раз в год? или все » 28
во сколько лет вы повзрослели психологически? я повзрослела после 30 лет, жить стало скучно не интересно » 33
сегодня стерелизация. поддержите. сейчас пойду ее забирать. как ухаживали после? » 8
вы гадали на суженного? сбылось? как гадали? » 26
мужчина выводит на эмоции! ему 34, а ведет себя как ребенок. с гадкой ухмылкой сказал, что я задела » 16
посоветуйте хорошую бюджетную безамиачную краску для волос! лореаль мне не понравилась, может у вас » 12
лежу в больничке с бабусями. мужу пропуск не дали и ко мне едет мой бывший крашик, а по совместительству » 28
как вам женщины со знаком скорпион? » 31
какие ваши любимые магазины? » 30
тема содержит фото почему девушка сама дала повод, а потом обиделась? или я чуть пережал? » 54
тема содержит фото хотели бы такую фигуру? » 52
у вас тоже очень слышно соседей? всякие там разговоры, кряхтения, телевизор. » 37
тема содержит фото посоветуйте краски с красивыми оттенками холодного шоколадного, русого, без оттенков рыжины. в салоне » 8
как долго вы отвечаете на сообщения? есть такие, кто буквально в ту же секунду отвечают, и пишут всякую » 8
что дает инвалидность работнику бюджетного учреждения? какие-то льготы? » 19
согласны с фразой: в раба мужчину превращает красота? » 28
как выйти из депрессии? счастье - это красивая фигура, лицо, тёплый климат. не осталось веселых подруг, » 73
тема содержит фото нравится такая сумка? мне нравится, что она со многими вещами летними сочетается. » 20
вы можете поругаться с домашними, если вы в напряжении и раздражении, которое появляется от работы? » 8
как ухаживаете за волосами? подскажите маски, питательные средства, хороший шампунь для объема, который » 27
тема содержит фото на его вопрос, как мои дела, сказала, что не очень! а он прислал картинку: вот кому плохо и тяжело! » 84
сколько времени у вас живут роботы-пылесосы? потом заменяете или чините? у нас они мрут как хомяки - » 7
тема содержит фото как вам два платья на работу на весну? » 18
слушаете медитации, аффирмации на привлечение любви, денег? вам помогло? или это очередной бизнес? » 71
можно понять что девушка готова на первом свидании на кекс? при общении в переписке » 24
как выжить интроверту в офисе? сидела лишним человечком и молчала. где же мне работать, если я везде » 56
за 3,5 года отношений мужчина ни разу не ходил к стоматологу. запах изо рта есть. вам было бы приятно » 16
считается ли это подделкой? например, у вас оригинальный пояс, и одна деталь заменена у мастера. » 19
что обо мне думаете? только честно! мне тут одна сказала, что я слишком любопытна и задаю некорректные » 159
можно ли делать лазерную эпиляцию, если сосуды расположены слишком близко к коже? больно ли делать в »
тема содержит фото ван нравится внешне и как играет этот актер? какие у вас любимые фильмы или сериалы с ним? » 18
покупатель выслал свое предложение о цене, я согласилась. со вчерашнего вчера тишина. нет оплаты. как » 8
кто-то пробовал шампунь с кислотами? говорят волосы от него супер. особенно, если жирные у корней. » 10
что не так с незамужними и без детей после 30? имею ввиду среднюю внешность, без явных дефектов. » 129
продала товар на сайте, а покупательница не забрала. я написала, что обратно товар не дошёл. правильно » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»