|
|||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| Вес предательски стоит на месте На завтрак яичница с беконом, салат из овощей и кофе Плюс горсть витаминов Вчер был только завтрак и весь день физическая активность , но даже она не помогает начать двигать вес Сейчас на массаж лица пойду и потом весь день посвящу уборке дома, если конечно не отключат воду | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| утро: Уход 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +3, итог: +20 баллы сутки: 0, неделя: +11, месяц: -27 место в рейтинге сутки : 30, неделя: 39, месяц: 63 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
баллы участницы: 0
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
 +1
 лидеры
баллы :
espaniel
кг :
Victoria_88
см :
Victoria_88
спорт :
Victoria_88
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Вчера поела 2 раза и сегодня немного ушёл вес, но я вчера ещё в гору ходила минут 15, может ещё из за этого |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 119 кг сожгла 105 к баллы 0 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Нет, плюс минус сто грамм и все вчера уже в 5 вечера поела Креветки белок думаю может правда мало одного раза еды в день, но мой организм не хочет терять жир |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 119 кг сожгла 105 к баллы 0 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Привет, да думала может мои весы врут, вчера заехала на работу бывшую там взвешивать нет не врут, сегодня решила пообедать ещё, думаю может все таки стоит из за того что ем один раз в день Самое обидное что ни мутной ни сладкое не ем, в день выходит не больше 1000 и 1500 калорий и вот так, щас вечером пойду часик похожу может хоть что то разгонится |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 119 кг сожгла 105 к баллы 0 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
OLIVOCHKA)))
+227  -91
|
теперь о нехорошем! у снохи проблемы с глазами, она их постояно ветками»
|
 +18+13   |
Миссис Дарси
+242 -92
|
обед у меня сегодня запоздалый.перерыв на тридцать минут, немного перекусила,» |
+1+2 |
| I am
+278 +5
|
на ужин будет капуста тушёная, вчера купила капусты три головки большие,» |
+2+6 |
| Классика
+393 -4
|
интервал почти сутки.» |
+4+27 |
Аленька26
+454 +4
|
сегодня постараюсь побыть на правильном питани,взяла с собой только суп-»
|
+46+18 |
| КрейцероваСо
+151
|
молочно-сырный соус для пицы. 28.1.2023» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
27.1.2023 дневник № 1»
|
+10+11 |
| Шмидт
+422 -4
|
тут вдруг подумалось, а почему бы мне сегодня не потушить кабачок аля»
|
+16+23 |
| Аленька26
+454 +4
|
доброе утро, мои дорогие! проснулась опять рано в 6 часов уже была на»
|
+33+9 |
| KissЮлик
+442 -3
|
вчера вобще мало находила и всего 430 шагов. вобще прям совсем мало» |
+5+14 |
OченьBезучая
+38 -92
|
засела за учёбу.» |
+4+3 |
Kvo
+151
|
долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала»
|
+6+4 |
| Тати 18
+7 -1
|
28.1.2023»
|
+12+2 |
| piyavkaE | утро начинается.» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
глянула я на днях конфетные подарочки под ёлочку, у нас цена выросла примерно» |
+1+11 |
| Шмидт
+422 -4
|
«девочка, которая любила тома гордона»
легенда мировой литературы стивен»
|
+10+10 |
| SSS112
+316 -92
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3+8 |
62 кг,к 8
-92
|
плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+470 -4
|
привет всем!
вобще почти не хожу в выходные. вроде куда-то выбираюсь,»
|
+34+23 |
| piyavkaE |
подскажите пожалуйста чем отстирать чернила от ручки, у сына в бежевых»
|
+6+4 |
| новая_я_)
+127 -91
|
завтра на весы хоть не вставай»
|
+12+5 |
| Шмидт
+422 -4
|
сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. что мне нравится в ашане -»
|
+19+17 |
ЯРыба@
+40 -92
|
привет девочки.сегодня пораньше ещё встала.16ть месяцев потребовалось,» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+470 -4
|
привет всем!
натоптала вчера весьма неплохо, в обед с колегой погуляли»
|
+3+18 |
| iizika |
привет всем.
с понедельником, с началом трудовой!
вот и отпуск позади»
|
+17+9 |
| Mmdms
+307 -92
|
что поможет при отеках?вода. пейте больше воды (только не на ночь), она» |
+4+18 |
| новая_я_)
+127 -91
|
бодрое утро)»
|
+13+9 |
| Шмидт
+422 -4
|
мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограмов 5, без»
|
+22+21 |
Sparkl star
-91
|
вес начал снижаться… потихоньку сладкое резко сократила.» |
+2+6 |
| KissЮлик
+442 -3
|
на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,» |
+2+8 |
| Классика
+393 -4
|
2-й день марафона. отвес.»
|
+6+39 |
| Классика
+393 -4
|
сегодня будет работа над ошибками.» |
+3+27 |
| 13th Month
+151
|
выхи, пишу планы чтоб совесть мучила, иначе так и пролежу два дня в телефоне» |
+1 |
| Svetlanкa
+470 -4
|
привет всем
с питанием сегодня у меня произошла настоящая катастрофа,»
|
+23+28 |
Тили
+45 -2
|
27 ноября, понедельник. (7:06)»
|
+32+10 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
27.1.2023 дневник № 2»
|
+11+12 |
| Классика
+393 -4
|
да, снег конечно нас порадовал очень!»
|
+4+26 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
первый рабочий день на этой неделе. работы прилично, сегодня буду трудиться» |
+1+2 |
| Шмидт
+422 -4
|
гороскоп мне. отдохните сегодня, после этого и мир светле будет, и проблемы»
|
+9+10 |
| piyavkaE | пришли домой, по пути к дому он выпрашивал пирожок, мы зашли в пекарню,» |
+1+5 |
| Паразитки
+3 -1
|
1.40 og-» |
+1+2 |
| I am
+278 +5
|
сегодня начался рождественский пост. я подумала прям утром, что хочу первую» |
+2+7 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
следующую неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед» |
+2+7 |
| I am
+278 +5
|
я заметила, что моё похудение сильно тормозят выходные. уже как правило» |
+1+7 |
| Mmdms
+307 -92
|
чем заменить майонез в салатах паста на желтках. готовиться предельно» |
+5+11 |
| KissЮлик
+442 -3
|
всем ещё раз привет! сегодня очень насыщеный день на работе. завтра хочу» |
+2+15 |
| Аленька26
+454 +4
|
праздники сегодня вот такие:гурьев день всемирный день сострадания»
|
+9+7 |
| Шмидт
+422 -4
|
я сегодня на фруктах-овощах. бананы, киви и потушу овощи, скоре всего,»
|
+6+9 |
| Классика
+393 -4
|
сегодня у нас транспорт вобще не ходит» |
+2+21 |
| Шмидт
+422 -4
|
сегодня в планах прогулки по городу, скоре всего, поедем в усадьбу деда»
|
+12+9 |
| ЯРыба@
+40 -92
|
доброе утро, девочки!все таки здорово что все мы сами готовим еду. вкуснейшую,»
|
+12+3 |
 |
как вы переживаете снежную зиму? светлеет в 10, темнеет в 4. холодно, много одежды, долго собираться. » | 57 |
|
вышли бы за такого? москвич 35 лет, живёт с родителями в трёхкомнатной. ипотеку брать не собирается. » | 73 |
|
что тебе подарить на новый год? подари мне женщину лёгкого поведения! о чем это может говорить? » | 30 |
|
кто-нибудь оплачивал жкх таким способом? нормально всё проходит, без задержек? безопасно ли это? » | 6 |
|
вы мужа ставили перед выбором: или друг, или вы? что происходило дальше? » | 33 |
|
как успокоить себя перед мероприятиями? собираясь в клуб, ресторан чувствую себя не в своей тарелке » | 7 |
|
начала привязываться к мужчине, с которым знакома полтора месяца! становлюсь созависимой, проецирую » | 5 |
|
сделала обычное фото. многим понравилось. хорошо вышла? » | 35 |
|
умиляетесь таким словам? незнакомая женщина подарила подарок, который я безумно боюсь потерять! это » | 17 |
|
знакомы 2 дня, а он пишет: привет, сладкая! меня выбесило. не захотела общаться дальше. а как бы вы » | 32 |
|
меня всю жизнь преследует одиночество, не могу встретить свою любовь! хочется семейного счастья. как » | 62 |
|
как добиться, чтобы её выгнали? ленивая здоровая баба, 45 лет шла бы двор подметала, помогала дворнику, » | 27 |
|
когда лучше перейти из негосударственного пенсионного фонда в государственный, чтобы не потерять ничего? » | 8 |
|
как вам маникюр? я - фанат френча, но опоздала в салон и пришлось сделать однотонный нюд. » | 43 |
|
работаю в гостиничном сервисе и каждый раз гоняю по углам эту парочку! сначала я обнаружила их на кухне, » | 14 |
|
вам нравится такой наряд? как относитесь к тому, что многие мужчины часто ходят в этом на работу, на » | 36 |
|
если вы обнаружите дома мышь, кто будет ее ловить: вы или ваш мужчина? » | 66 |
|
тебе надо увеличить губы! вы бы обиделись, если бы вам ваш мужчина так сказал? » | 79 |
|
у вас что-то рушилось из-за чужой зависти? как справляетесь, чтобы вам не завидовали и не глазили? » | 40 |
|
сложная ли у вас работа? большая ли ответственность или вы постарались выбрать лёгкую работу? кем работаете? » | 22 |
|
почему некоторые считают, что с возрастом надо толстеть? ты уже родила, но так и не поправилась! муж » | 20 |
|
если девушка нравится очень многим мужчинам для интима, значит у нее хорошая внешность или нет? » | 65 |
|
как вам угги? носили бы? » | 17 |
|
беременность 4 недели! кто на таком же сроке, давайте пообщаемся! какие у кого уже есть признаки? » | 2 |
|
подскажите вкусный соус для пиццы. » | 5 |
|
если бы вы хотели сделать пластику, но не было бы налички взяли бы кредит или копили бы? » | 35 |
|
кому удалось избавиться от молочницы? если завтра иду к гинекологу, не стоит сегодня пить от молочницы » | 12 |
|
у нас около дома живет стая собак, мы их кормим. на зиму хотим им сделать дом, будку, привезти соломы. » | 52 |
|
хочу купить себе друга - кроличью таксу! какие они по характеру? какие минусы и плюсы? » | 11 |
|
вы всегда видите, когда вам кидают заявку в друзья в вк? » | 10 |
|
не могу сдержаться, чтобы не писать гадости бывшему! а он все время просит прощение и даже не кинул » | 61 |
|
не хватает силы воли » | 59 |
|
как вам такой маникюр? » | 29 |
|
я не нравлюсь людям! со мной никто не хотел дружить, в семье я была изгоем. взрослые не любили меня, » | 12 |
|
подруга сказала что теперь будет молчать и меньше рассказывать о себе! что это за общение такое? буду » | 19 |
|
таксисты обнаглели! приезжают не по адресу, претензии за несчищенный снег, хотя ты его стряхнул. как » | 14 |
|
ждете зиму? чем будете заниматься в декабре? прохожу практику в библиотеке. на удивление, сегодня были » | 44 |
|
любите майонезные салаты типа оливье, сельди под шубой? наткнусь на рецепт и сразу дурно становится. » | 69 |
|
как вы определяете по человеку, что он ленивый? что он такое должен делать или не делать? » | 38 |
|
мужчина не принимает отказ! он не агрессирует, не принуждает, но и не отстаёт. напрашивается быть просто » | 17 |
|
кто была красивее в молодости? » | 14 |
|
какие бытовые мелочи вас бесят? я не люблю, когда поднята крышка унитаза, когда посуду моешь и под руку » | 23 |
|
увеличить губы? » | 25 |
|
на земле что-то произошло, и часть людей превратилась в титанов, а другая группа вела с ними борьбу. » | 3 |
|
нужен большой диван. все дети любят с нами валяться и слушать книжку, смотреть сериальчик. какой брать? » | 32 |
|
вчера все было отлично, целовались, а сегодня говорит: мне противно, не трогай меня! подал на развод. » | 17 |
|
вы бы купили абонемент на 20 посещений? все устраивает, но точно не знаю буду ли жить в этом городе. » | 1 |
|
за 10 дней до месячных часто бегаю в туалет по-маленькому, у кого так? » | 8 |
|
такой ужасный сон приснился, я так испугалась! к чему это снилось? » | 9 |
|
вся похудела, но не худеет живот после родов! в замерах 64 см, но он выпуклый. что делать, не знаю. » | 11 |
|
кого бесят девушки-львы? мне почему-то львы попадаются девушки с которыми дружить невозможно, просто » | 219 |
|
отпускные рассчитываются от официальной зп или от официальной + неофициальной? кто знает? » | 11 |
|
вымачиваете ножки для холодца? купила маленькие, на вид чистые, белые. сколько по времени вымачивать? » | 2 |
|
прежде чем выйти замуж, как поняли, что именно этот человек ваш? какое качество привлекло? какие минусы » | 37 |
|
по нейросети можно найти всю информацию о человеке! как найти в интернете эту нейросеть? » | 3 |
|
кто была всегда красивее виктория боня или алёна водонаева? » | 20 |
|
вы любите выпить, так чтоб для души? пропускаете бутылочку вечерком пивка, например? » | 100 |
|
как отшить мужика? есть общие дети, но жить с ним не хочу. не хочу видеть его на своей территории. » | 40 |
|
читаете стихи? какой поэт вам нравится? есть стих любимый? у меня любимых поэтов и стихов нет. » | 29 |
|
какие фильмы ужасов вы смотрели, чтобы очень затягивали и оставались под впечатлением, и хотели ещё » | 11 |
|
вы бы удивились, если бы вам позвонил бывший молодой человек? начал спрашивать как дела, я сухо ответила » | 26 |
|
кем бы вы пошли работать: секретарем в офис или администратором в клинику? что думаете об этих профессиях? » | 19 |
|
как часто едите лапшу быстрого приготовления? типа роллтон или доширак. только честно. » | 61 |
|
что будет, если неженственная девушка с повышенным уровнем мужских гормонов и грудью 0,5 будет вести » | 17 |
|
почему модератор не отвечает на письмо, отправленное через раздел администрация? » | 17 |
|
мужчина заявляет - помой мне обувь, поухаживай за мной. обувь интимная часть. как реагировать? » | 33 |
|
какую вытяжку купить? как у вас часто используется вытяжка? есть ли смысл от этих фильтров? » | 4 |
|
почему мужчины оттуда более активные на сайтах знакомств? пишут, хотят приехать за 250 км? местные же » | 7 |
|
стоит ли заказывать на день рождение ребёнка фотосессию? делаем др в игровом центре, там кафе. » | 6 |
|
добавила коллегу в друзья, думала что уволюсь, но осталась. теперь очень стыдно! он удалил после этого » | 4 |
|
посоветуйте программу, чтобы перевести большой том напечатанного на бумаге текста в цифровой с возможностью » | 8 |
|
ты женатый? нет, только не говори никому. я просто хочу с тобой провести нг. стало мерзко и я его заблокировала! » | 14 |
|
вам нравится такая фотка для садика? у меня на ней нос просто огромный. сама фотка весёлая, и дочка » | 72 |
|
а вы помните, чем вас кормили в детском саду? какие блюда из детства вам запомнились? что бы сейчас » | 42 |
|
до какой суммы вы считаете адекватным подарок ребенку до 5 лет? сколько нормально конкретно для вас? » | 31 |
|
у кого географический язык? на какие продукты реагирует? » | 17 |
|
кто вы по специальности? вы выбирали факультет, потому что престижный или по душе? » | 154 |
|
кто смотрел передачу? по телеку показывали лет 20 назад. » | 13 |
|
где можно скачать серию вот этих милых стикеров? » | |
|
сейчас поеду к папе в психдиспансер. полночи не спала и ревела из-за кошки, которую не могу взять к » | 20 |
|
что бы вы выбрали: остаться на старой работе и найти подработку или найти новую, где зарплата больше? » | 15 |
|
сколько спите, как быстро засыпаете, высыпаетесь ли? я сплю 6 часов, мне хватает. просыпаюсь легко и » | 25 |
|
любите маковую начинку? какие изделия с маком любите? хочу что-то приготовить, а не знаю что. с маком » | 24 |
|
вульгарное ли платье? хочу одеть на нг. мне 36, фигура позволяет, двое детей. боюсь что слишком несерьёзное! » | 56 |
|
вышли бы замуж за такого? разведен, есть дочка 9 лет. голос женский. в соцсети статусы, что он папа » | 43 |
|
вы бы купили мороженое за 600 рублей? 300 гр и такая цена. » | 31 |
|
как научиться не жалеть о своём решении? прекращаю общение, а потом сама могу спросить, как дела! » | 7 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 26 |
|
вы - ванильный человек? нравится ваниль в соцсетях, когда выкладывают множество фото и видео о семье, » | 50 |
|
как за границей лечат спкя и нерегулярный цикл? неужели тоже противозачаточными, которые не лечат ничего » | 14 |
|
кто уходил от мужа с детьми на съем? живём с его родителями. отделяться он не хочет. к родителям не » | 17 |
|
вы были у психолога? прорабатывали детские проблемы, страхи, комплексы? помогло? » | 45 |
|
у вас были отношения с врачом? есть какие-то особенности отношений с людьми из этой профессии? » | 9 |
|
будет ли польза для организма от танцев? очень давно ходила на стрип пластику, но справлюсь ли сейчас? » | 10 |
|
мать не желает мне счастья! думала, я всю жизнь буду работать за копейки в провинциальном городе! я » | 86 |
|
есть ли у меня птоз ягодиц? » | 28 |
|
хочется всё время есть мясо. чего не хватает организму? ем каждый день его. » | 25 |
|
как найти мужчину для отношений? не клеится! подруги говорят: смотри на простых. а я не могу. » | 30 |
|
тут есть те, кто обучался графическому дизайну? смогли трудоустроиться? » | 17 |
|
ржу сама над собой! у меня был всего 1 мужчина за 24 года! прокладки не покупаю год - стыжусь и боюсь » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
10
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
вход