вход
Senata писал(а): Ты в дневнике выкладывала фото своего питания. Это было классно! Почему бы тебе не повторить этого же? Посмотри свои старые дневники, где ты правильно ела, на фото свои же и действуй! ВЕДЬ МОЖЕШЬ ЖЕ! Глядишь и я за тобой подтянусь |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
20.07.23
|
||||||
| ||||||
| Вес 95,1 кг, прибавило немного) Что нового у меня-да ничего! Всё то же что и было месяц назад. Работу не нашла, дома засела, даже выходить на улицу лень или неохота, какая то апатия ко всему. Вчера вот вечером наревелась, причин для этого много. Вообще, я заметила, что мне ну ооочень легко заплакать, чуть что-слёзы.... прям навзрыд( Ничего не получается и ничего не хочется. Стала замечать, что моя доброта и уступчивость мне мешает в жизни. Чувствую, что становлюсь равнодушной ко всему и всем, так легче. Решила месяц на себя потратить, в плане переоценки ценностей, приведении себя в порядок, отдохну морально, приведу мысли в позитивное мышление, потом возьмусь за поиск работы. Надо, так как кроме меня это никто не сделает. Если коротко о том что хочу- это полюбить себя, беречь себя и не впускать в свою жизнь негатив любыми средствами) Всё, выговорилась, теперь надо действовать))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +9, просмотры: +247 |
начало
-
ответ для: Senata
ну вот у меня гости все лето, с мая, именно с этого момента и пошло все наперекосяк(( -
ответ для: Senata
у мня спиртное, потом сладости пошли с ягодами, пиццы...Senata писал(а): Такая же фигня Светик! Всё знаю и всё понимаю, но покупаю всякий пищевой мусор и ем. Каждый день обещаю себе, что не буду больше покупать и каждый день что то да куплю. Вот от него у меня и вес на месте уже лет пять точно. Но, ведь ты то не ешь его, ты любишь мясо и овощи, что случилось, почему набираешь, переедаешь по калориям? Надо нам как то вот взяться и строго соблюдать питание, а иначе так и будем плюсовать... -
Знаешь, Наташ, а я совсем расслабилась, набрала почти все, что скинула. Вот все знаю, все умею и делаю наоборот((
-
ответ для: Senata
а вот некуда)))Senata писал(а): Привет Светик! Постараюсь, куда деваться -
Давай, приходи в себя!
-
Привет, Наташенька!!!
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|