он меня скрывает от нее! обо мне знают абсолютно» +8
узнала, что в компании, в которую ходит мой» +69
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Marielechka -170 10.06.23 ВСЕМ ПРИВЕТИК И ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
9 6 1 5 похудела -кг рацион 1441
описание   +2
Всем приветик и отличных выходных!!!
рацион   
завтрак: сыр копченый- 49.00 гр, Хлеб Купеческий Мэри- 44.00 гр, Каша 5 злаков Царь- 200.00 гр,
перекус: Белевская пастила б/сахара- 25.00 гр, чай зеленый в сухом виде
- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, Вафли Коровка РотФронт- 19.00 гр,
обед: Хлебцы Образ жизни с гречкой- 6.00 гр, масло оливковое- 4.00 гр, масло подсолнечное- 4.00 гр, Смесь семян д/салата- 8.00 гр, яйцо- 59.00 гр, гречка- 75.00 гр, рыба отварная- 29.00 гр, огурец- 84.00 гр, помидор- 102.00 гр,
ужин: кефир 2.5 %- 300.00 гр, банан- 98.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 111%»
спорт 
вес: 66.85 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24

жир: 8.35 кг
вода: 21.56 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 77.50 см.
бедра: 105.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.4, итог: -5.05
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +12.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28, итог: +67
баллы сутки: 0, неделя: -141, месяц: -11
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 186, месяц: 77
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 63.5 кг баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 24» +1
лидеры баллы : katiushka кг : lianasergeevna см : lianasergeevna спорт : lianasergeevna
план команды
2 октября лидер может внести план на день - нет плана   3 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +39
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +147 -1 сегодня была в разъездах, занималась делами квартирными, приходил водопроводчик» +1
+5



Alpha +197 -1 всем привет! хорошего дня, отличного настроения, позитивных дел!» +7
+10



Глаша64 +21 +77 26.09.2023 сибирь встретила +2» +4
+4


Шмидт +150 -1 представляете, конец сентября, а погодка прям так и радует. сегодня прочитала,» +17
+14



Mmdms +86 +77 всем привет!сегодня снова пойду гулять в обед, пока погода “шепчет“.на» +5
+16



Svetlanкa +219 -1 привет всем сегодня снова много работы, прям не заканчивается она, но» +15
+17



Д@ШуткА +143 +77 закрутилась, замоталась сегодня и совсем забыла, что у меня отвес, который» +1




Svetlanкa +219 -1 привет всем сегодня у своей катюхи в домике стащила её футболку, уж очень» +13
+15



Svetlanкa +219 -1 привет всем натоптала вчера очень даже хорошо, 10 тысяч шагов было на» +11
+19



Паразитки +77 день рождение, и уже 4 день праздную» +2
+3
KissЮлик +243 +77 вчера в обед не получилось у меня прогуляться и потому, что поехала домой,» +7
+14



Alpha +197 -1 рабочий день подходит к концу, мене двух часов осталось» +2
+5



Д@ШуткА +143 +77 у меня сегодня агрофитнес, надо в огороде порядки наводить, потому что» +1
+6



liliya26 +81 +77 всем хорошего вечера. сняла кабинет в центре города. уже вторая ученица» +5
+5



Mmdms +86 +77 кофе-пауза была с молоком и вприкуску с инжиром наверное, попозже будет» +7
+5



Шмидт +150 -1 мед самый мощный афродизиак» +11
+22



ЯРыба@ +9 +77 доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась, туда сюда крутилась.» +15
+2
Совушка ДВ +70 -1 28.09.2023 дневник № 1» +10
+19



Тати 18 +2 +77 27.09.2023» +10
+6
Эйва Шекер +147 -1 вчера уснула с книжкой в руках, проснулась в три ночи, светильник горит,» +3
+5



KissЮлик +243 +77 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) выспалась сегодня прям» +12
+22



iizika всем привет! вчера закатала еще 2 баночки, 1 - огурцы, 1 - асорти» +12
+12
Alian +77 улыбка на весах» +1
+4

Д@ШуткА +143 +77 почему-то когда я на разгрузке, мне хочется что-то вкусное приготовить,» +1
+2



Миссис Дарси +73 +77 четвёртый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,» +1
+5



Эйва Шекер +147 -1 поставила будильник на шесть утра, но могу встать и раньше, если лягу» +2
+5



цветочек101 +13 -170 26.09.2023» +2
+6

Совушка ДВ +70 -1 27.09.2023дненик № 1» +10
+15



ХоллиГолантл +49 -170 такая усталость берет» +6
+4


Классика +162 -1 прошла 16 километров» +6
+7



Mmdms +86 +77 у нас тут новый житель) смешной такой. спасли его с дороги. но выпустили» +9
+6



*Alina* сломалась соковыжималка :( выбирала недорогую чтобы попробовать сок из» +2
+3
Шмидт +150 -1 если бы была еще одна комната и еще сто рублей, вот тогда было бы счастье!» +3
+8



Svetlanкa +219 -1 привет всем сегодня рацион по плану, а то вчера пицей согрешила теперь» +28
+30



Шмидт +150 -1 у меня сегодня углеводный день. с утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером,» +20
+19



Шмидт +150 -1 мы переживаем несколько циклов сна» +14
+14



vfqjh +77 всем спокойной ночи и хорошего дня завтра!» +2
+2
Mmdms +86 +77 еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» +6
+5



Бусинка Кэт +18 -170 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +4
+10



I am +142 +77 я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» +3
+16



Миссис Дарси +73 +77 кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое» +1
+3



цветочек101 +13 -170 27.09.2023» +2
+11

Eve-Lina +19 +77 не могу никак настроиться и собрать себя в кучу. как-то на себя совершено» +5
+13



Истина +15 +77 как ночной крем понимает, что он ночной?» +2
+3

62 кг,к 8 +77 вес падает - радуетдискомфортно, что скоро всё встанет» +13
+11

Alpha +197 -1 настроение, как следствие, просто ужасное. постояно раздражаюсь на» +6
+11



Д@ШуткА +143 +77 сегодня отмечается всемирный день моря, все кто хоть раз там бывал, или» +1



ЯРыба@ +9 +77 доброе утро! ну вот есть новость, как избавиться от привычки “ нога на» +5
+1
ЯРыба@ +9 +77 доброе утро, девочки!сегодня все окей!на работу успела вчера вино новое» +14
+7
Винга +77 с добрым утром ,хорошего дня! всем прекрасного настроения!» +12
+15
Layla-777 +44 +77 судный день в израиле» +8
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » 2
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » 37
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » 31
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » 84
тема содержит фото оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » 70
крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода » 30
сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и » 31
стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с близкими » 14
кто-то сумочки собирает, кто-то - туфли, а я вот хочу себе 100 платьев! а у » 53
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » 30
после его неудачных шуток, спросила: кто я для тебя? после долгого молчания, » 3
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » 12
тема содержит фото бывшая подруга украла кольцо. она выкладывает фотку, где на пальце у неё кольцо, » 25
у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей такое » 93
какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего? » 16
тема содержит фото когда можно в них ходить уже? на осень купила. » 21
чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как называется такой фотосет? » 2
теперь часто мыться надо » 68
говорит: можете не отвечать на вопросы. зачем задавать вопросы, если на них » 18
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » 52
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » 25
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » 47
тема содержит фото сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » 292
бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик » 21
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » 2
люди с каким характером становятся начальниками? » 17
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 477
давайте поиграем? дайте точное определение слову замужество одним словом! для » 62
бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! » 36
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » 61
считают всех заразными и вич-инфицированными! мои жалобы слушать отказываются » 17
помогают ли путешествия при депрессиях? смог ли отдых вам помочь при апатичных » 36
с хозяйками живут только студентки? думаю снять комнату. только в объявлениях » 7
тема содержит фото какой торс лучше? » 81
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » 14
можете ли похудеть с помощью сауны? она влияет на обменные процессы? » 12
родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать котенка! » 14
тема содержит фото сделала химзавивку ресниц, но все равно некрасиво! какая форма глаз? глубоко » 21
таиланд или турция? что вам больше понравилось и почему? » 15
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » 10
после перенесённых простуд плохое настроение, ничего не нравится! у кого так » 10
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » 22
все женщины, что заходили в лифт, флиртовали! вчера племяш рассказал. а у вас » 31
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » 11
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » 12
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » 30
зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может ли анестезиолог » 33
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » 27
тема содержит фото история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » 69
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » 61
я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и понравиться богатым » 38
депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе. » 35
я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький » 36
как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не встретишь! » 14
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » 41
тема содержит фото сколько лет дадите парню? » 24
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » 53
каким был ваш первый раз? было больно? партнёр был опытным? или у него это » 25
тема содержит фото можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » 37
тема содержит фото как вам маникюр? » 17
тема содержит фото как лучше - брюнеткой или блондинкой? » 91
парень украл кота! через час едем на встречу требовать возврат кота. я очень » 20
муж говорит, что овчинка выделки не стоит, а мне хочется купить стиралку с » 45
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » 61
коллеги каждый раз поднимают вой, что их бедных заставляют проходить гинеколога, » 25
тема содержит фото оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » 32
соседка в отместку за написанное мной заявление в полицию за шум в ночное время, » 10
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » 29
тема содержит фото оцените курочку! » 78
тема содержит фото какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » 63
тема содержит фото как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » 35
а вы смогли полюбить еще, после того, как не вышло ничего с тем, кого любили? » 15
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » 9
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » 30
пропало одно яйцо! коту 12 лет, заметил, что только одно осталось. стоит ли » 21
есть ли склоки, интриги на работе? как общаются люди в крупных перспективных » 22
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » 17
тема содержит фото как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » 169
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » 49
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » 150
неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас » 4
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » 28
никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, » 149
тема содержит фото как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » 31
тема содержит фото оцените фото, внешность. » 12
тема содержит фото раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой » 37
парень попросил меня съехать! я в растерянности. как съезжать? вещей море. » 98
тема содержит фото а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » 133
тема содержит фото как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » 17
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » 44
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » 7
тема содержит фото это платье на мне хорошо сидит? или визуально мало? » 34
вы считаете себя красивой? » 103
тема содержит фото как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » 53
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » 13
одиночество при родных, друзьях, муже, работа не закрывает потребности в общении. » 7
люблю его, а он издевался! с другими проводил время и ко мне лез. я поставила » 49
почему после интима жжение ужасное? » 14
хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у » 11
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » 115

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»