КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alpha Centauri 26.05.23 утро ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ    +2
описание   +2
Получила сегодня свои анализы, прямо поддых удар... За месяц от последнего анализа холестерин стал еще больше, 7,1, а был 6,1. Алат/Асат стал 75 и 108, были 56 и 75... На одной диете не получается вывезти. Сейчас начиталась что при жировом гепатозе клубнику противопоказано а я ее последний месяц много съела. Короче, ничего жрать мне нельзя. От мигрени препараты коварные для печени. Ну что, жить вообще вредно. Пойду снова к терапевту на следующей неделе, одна надежда на нее, она самая ответственная и грамотная,а гастроэнтеролог и эндокринолог у нас в поликлинике вообще отвратительные.
рацион   +1
завтрак: сыр российский- 40.00 гр, лаваш- 40.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, йогурт 6%- 100.00 гр,
обед: куриное филе- 150.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, огурец- 110.00 гр, помидор- 130.00 гр,
перекус: вода- 2000.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр,
ужин: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, скумбрия- 40.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр, щи- 250.00 гр,
перекус: вода- 2000.00 гр, попкорн- 80.00 гр, колбаса п/копченая- 30.00 гр Вода=жизнь
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 146%»
спорт   
вес: 82.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28

жир: 20.9 кг
вода: 30.01 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
утро: вождение машины - 50 мин, день: работа в офисе - 540 мин, вечер: вождение машины - 60 мин Движение=жизнь
сожгла: 612 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +62
голоса: +8

начало

  • 13th month dance
    26.05.23 23:45
    »
    кажется я влезла куда не просили, извините
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • alpha centauri
    26.05.23 23:38
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): в рационе у тебя черный чай и кофе, с гипертонией их не надо, пей зеленый чай или заваривай любые травки, они все снижают давление а еще и ощелачивают, двойная польза

    Кофе понижает давление, факт, мамой доказанной.
    Да я на таблетках сижу по давлению, оно и в норме. Так ведь невозможно, отказаться от всего любимого сразу, даже чая. Это не жизнь.
    вес 78.1 кг баллы 115
    70
              
    80

  • 13th month dance
    26.05.23 23:33
    »
    в рационе у тебя черный чай и кофе, с гипертонией их не надо, пей зеленый чай или заваривай любые травки, они все снижают давление а еще и ощелачивают, двойная польза
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    26.05.23 23:29
    »
    от давления хорошо свекла, я со своим низким не могу ее есть, потом сдыхаю просто, а вообще давление начинает скакать когда сосуды становятся неэластичными и плохо держат форму, для восстановления стенок сосудов хорошо коллаген, опять же лецитин, и омега 3.
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    26.05.23 23:25
    »
    на мой дилетантский взгляд - убрать до какого-то минимального минимума ягоды и фрукты, фруктоза сажает печень, и ввести в питание лецитин на постоянной основе, он лечит жировой гепатоз. если что я не врач и не 100% разбираюсь, просто направления для размышлений.
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • svetlanкa
    26.05.23 11:58
    »

    ответ для: Alpha Centauri

    Ganymede писал(а): я уже не знаю что лучше, просто так все стремительно ухудшается...
    Людочка, я говорю с тобой и понимаю, что пол дела в голове. Когда ты примешь, что все не так плохо и половина проблем ты усугубляешь сама, считая, что все фигово, начнешь улыбаться, какое-то занятие по душе себе придумаешь, то и с давлением, и с анализами дело на лад пойдет.
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6798
    90
              
    100

  • svetlanкa
    26.05.23 11:55
    »

    ответ для: Alpha Centauri

    Ganymede писал(а): питаюсь да, тушеная рыба, куриное филе запеченое или пожаренное в листах со специями без масла, курицу тушеную, рагу с кобачков, цветной капусты или это все запеченное, кашу гречку ем., овсянку на воде, творожные сыр, йогурты. ВАреную колбасу, сыр обычный. Вечером обязательно первое блюдо, щи зеленые или борщ на воде, лапшу на легком курином бульоне, с грибами или без. Редко рассольник. Иногда селедку ем. Яйца жареные или вареные только в выходные могу. Салыты огурцы-помидоры-перец болг, салат с капусты свежей, редиски, заправляю маслом подсолнечным или сметаной. Фрукты яблоки, киви, цитрусове. Грешу фастфудом раз в месяц. А оказывается с печенью нельзя ягоды, помидоры, капусту свежую. Великолепно, блин.
    все полезное, ну кроме колбасы)) обязательное условие, чтоб и вкусное было)) Если это так, то хорошо. И все же надо оливковое масло вводить тебе
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6798
    90
              
    100

  • alpha centauri
    26.05.23 11:54
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): А надо, лучше масла есть, чем таблетками закидываться. Попробуй утром пить столовую ложку, воспринимай это как лекарство

    я уже не знаю что лучше, просто так все стремительно ухудшается...
    вес 78.1 кг баллы 115
    70
              
    80

  • svetlanкa
    26.05.23 11:51
    »

    ответ для: Alpha Centauri

    Ganymede писал(а): оливковое и льняное масло терпеть не могу, не ем....
    А надо, лучше масла есть, чем таблетками закидываться. Попробуй утром пить столовую ложку, воспринимай это как лекарство
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6798
    90
              
    100

  • alpha centauri
    26.05.23 11:49
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла оливковое, льняное не забываешь? Они холестерин хорошо снижают

    оливковое и льняное масло терпеть не могу, не ем....
    вес 78.1 кг баллы 115
    70
              
    80

  • alpha centauri
    26.05.23 11:48
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла оливковое, льняное не забываешь? Они холестерин хорошо снижают

    питаюсь да, тушеная рыба, куриное филе запеченое или пожаренное в листах со специями без масла, курицу тушеную, рагу с кобачков, цветной капусты или это все запеченное, кашу гречку ем., овсянку на воде, творожные сыр, йогурты. ВАреную колбасу, сыр обычный. Вечером обязательно первое блюдо, щи зеленые или борщ на воде, лапшу на легком курином бульоне, с грибами или без. Редко рассольник. Иногда селедку ем. Яйца жареные или вареные только в выходные могу. Салыты огурцы-помидоры-перец болг, салат с капусты свежей, редиски, заправляю маслом подсолнечным или сметаной. Фрукты яблоки, киви, цитрусове. Грешу фастфудом раз в месяц. А оказывается с печенью нельзя ягоды, помидоры, капусту свежую. Великолепно, блин.
    вес 78.1 кг баллы 115
    70
              
    80

  • svetlanкa
    26.05.23 11:42
    »

    ответ для: Alpha Centauri

    Ganymede писал(а): убрала жирное, жареное, соленое, напитки вредные, алкоголь никогда не пила, выпечку. Каши ем редко, картошку, макароны очень редко - это для похудения. А сегодня вот прочла что при жировом гепатозе печени нельзя помидоры, клубнику, а я много этого потребляю последний месяц. Но холестерин то поплыл еще зимой, когда я этого не ела. В общем можно только пить воду. И то нельзя много, потому что гипертония
    Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла (оливковое, льняное) не забываешь? Они холестерин хорошо снижают))
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6798
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5751 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



babenfuhrer +74 -26 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Тили +853 -39 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Миссис Дарси +3563 -39 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Шмидт +4997 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Классика +5751 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Соня 89 +1171 -26 27.03.2024» +1
+4



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

KissЮлик +5649 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Тили +853 -39 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +3917 +64 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ш@хиризада +282 +64 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +4997 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Olgadobro +436 +64 27.03.2024» +6
+9




Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ЯРыба@ +2027 -26 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5649 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Olgadobro +436 +64 26.03.2024» +8
+7



Классика +5751 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



er5o4t43pfp4 +174 +64 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



er5o4t43pfp4 +174 +64 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5751 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +4997 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



KissЮлик +5649 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



vfqjh +284 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Ринуся +603 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Шмидт +4997 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5649 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»