как вы решаете споры и недопонимания?
бываете ли» +2
вход
худеем вместе
1
5
1%
хочу вес»
108.00 см.
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 106 кг баллы 47 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Получила сегодня свои анализы, прямо поддых удар... За месяц от последнего анализа холестерин стал еще больше, 7,1, а был 6,1. Алат/Асат стал 75 и 108, были 56 и 75... На одной диете не получается вывезти. Сейчас начиталась что при жировом гепатозе клубнику противопоказано а я ее последний месяц много съела. Короче, ничего жрать мне нельзя. От мигрени препараты коварные для печени. Ну что, жить вообще вредно. Пойду снова к терапевту на следующей неделе, одна надежда на нее, она самая ответственная и грамотная,а гастроэнтеролог и эндокринолог у нас в поликлинике вообще отвратительные. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 спорт мин. сутки: 0, неделя: 700, месяц: 3055 дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +44, итог: +42 баллы сутки: +6, неделя: +216, месяц: +1516 место в рейтинге сутки : 23, неделя: 11, месяц: 11 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 12  -67, баллы участницы: 1586
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): в рационе у тебя черный чай и кофе, с гипертонией их не надо, пей зеленый чай или заваривай любые травки, они все снижают давление а еще и ощелачивают, двойная польза
Кофе понижает давление, факт, мамой доказанной.
Да я на таблетках сижу по давлению, оно и в норме. Так ведь невозможно, отказаться от всего любимого сразу, даже чая. Это не жизнь.конкурсы: 
0
вес 78.1 кг съела 1655 к сожгла 1346 к баллы 1586 70 
80
-
в рационе у тебя черный чай и кофе, с гипертонией их не надо, пей зеленый чай или заваривай любые травки, они все снижают давление а еще и ощелачивают, двойная польза
конкурсы:
0
вес 106 кг баллы 47 100 
110
-
от давления хорошо свекла, я со своим низким не могу ее есть, потом сдыхаю просто, а вообще давление начинает скакать когда сосуды становятся неэластичными и плохо держат форму, для восстановления стенок сосудов хорошо коллаген, опять же лецитин, и омега 3.
конкурсы:
0
вес 106 кг баллы 47 100 110
-
на мой дилетантский взгляд - убрать до какого-то минимального минимума ягоды и фрукты, фруктоза сажает печень, и ввести в питание лецитин на постоянной основе, он лечит жировой гепатоз. если что я не врач и не 100% разбираюсь, просто направления для размышлений.
конкурсы:
0
вес 106 кг баллы 47 100 110
-
ответ для: Alpha Centauri
Людочка, я говорю с тобой и понимаю, что пол дела в голове. Когда ты примешь, что все не так плохо и половина проблем ты усугубляешь сама, считая, что все фигово, начнешь улыбаться, какое-то занятие по душе себе придумаешь, то и с давлением, и с анализами дело на лад пойдет.Ganymede писал(а): я уже не знаю что лучше, просто так все стремительно ухудшается...конкурсы:
0
вес 103.3 кг съела 901 к сожгла 754 к баллы 4049 100 110
-
ответ для: Alpha Centauri
все полезное, ну кроме колбасы)) обязательное условие, чтоб и вкусное было)) Если это так, то хорошо. И все же надо оливковое масло вводить тебеGanymede писал(а): питаюсь да, тушеная рыба, куриное филе запеченое или пожаренное в листах со специями без масла, курицу тушеную, рагу с кобачков, цветной капусты или это все запеченное, кашу гречку ем., овсянку на воде, творожные сыр, йогурты. ВАреную колбасу, сыр обычный. Вечером обязательно первое блюдо, щи зеленые или борщ на воде, лапшу на легком курином бульоне, с грибами или без. Редко рассольник. Иногда селедку ем. Яйца жареные или вареные только в выходные могу. Салыты огурцы-помидоры-перец болг, салат с капусты свежей, редиски, заправляю маслом подсолнечным или сметаной. Фрукты яблоки, киви, цитрусове. Грешу фастфудом раз в месяц. А оказывается с печенью нельзя ягоды, помидоры, капусту свежую. Великолепно, блин.конкурсы:
0
вес 103.3 кг съела 901 к сожгла 754 к баллы 4049 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): А надо, лучше масла есть, чем таблетками закидываться. Попробуй утром пить столовую ложку, воспринимай это как лекарство
я уже не знаю что лучше, просто так все стремительно ухудшается...конкурсы:
0
вес 78.1 кг съела 1655 к сожгла 1346 к баллы 1586 70 80
-
ответ для: Alpha Centauri
А надо, лучше масла есть, чем таблетками закидываться. Попробуй утром пить столовую ложку, воспринимай это как лекарствоGanymede писал(а): оливковое и льняное масло терпеть не могу, не ем....конкурсы:
0
вес 103.3 кг съела 901 к сожгла 754 к баллы 4049 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла оливковое, льняное не забываешь? Они холестерин хорошо снижают
оливковое и льняное масло терпеть не могу, не ем....конкурсы:
0
вес 78.1 кг съела 1655 к сожгла 1346 к баллы 1586 70 80
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла оливковое, льняное не забываешь? Они холестерин хорошо снижают
питаюсь да, тушеная рыба, куриное филе запеченое или пожаренное в листах со специями без масла, курицу тушеную, рагу с кобачков, цветной капусты или это все запеченное, кашу гречку ем., овсянку на воде, творожные сыр, йогурты. ВАреную колбасу, сыр обычный. Вечером обязательно первое блюдо, щи зеленые или борщ на воде, лапшу на легком курином бульоне, с грибами или без. Редко рассольник. Иногда селедку ем. Яйца жареные или вареные только в выходные могу. Салыты огурцы-помидоры-перец болг, салат с капусты свежей, редиски, заправляю маслом подсолнечным или сметаной. Фрукты яблоки, киви, цитрусове. Грешу фастфудом раз в месяц. А оказывается с печенью нельзя ягоды, помидоры, капусту свежую. Великолепно, блин.конкурсы:
0
вес 78.1 кг съела 1655 к сожгла 1346 к баллы 1586 70 80
-
ответ для: Alpha Centauri
Вообще не понимаю, чем ты питаешься. Получается, что только нежирное мясо, рыба и овощи у тебя в рационе? Надеюсь про полезные масла (оливковое, льняное) не забываешь? Они холестерин хорошо снижают))Ganymede писал(а): убрала жирное, жареное, соленое, напитки вредные, алкоголь никогда не пила, выпечку. Каши ем редко, картошку, макароны очень редко - это для похудения. А сегодня вот прочла что при жировом гепатозе печени нельзя помидоры, клубнику, а я много этого потребляю последний месяц. Но холестерин то поплыл еще зимой, когда я этого не ела. В общем можно только пить воду. И то нельзя много, потому что гипертонияконкурсы:
0
вес 103.3 кг съела 901 к сожгла 754 к баллы 4049 100 110
входSSS112
+3678  +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую проехаться» |
 +5+12   |
Шмидт
+3400 -3
|
утка ещё осталась, так что сегодня только варю простенький куриный супец» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+4049
|
привет всем!
сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,»
|
+13+22 |
| SSS112
+3678 +3
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+11 |
| Классика
+3290 -3
|
целый день сегодня в свой выходной я провела на кухне, много чего готовила,» |
+4+5 |
| Классика
+3290 -3
|
по шагам вчера перевыполнила свою норму, я думала что будет намного меньше,»
|
+6+12 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
23.09.2023 дневник № 1»
|
+13+13 |
| KissЮлик
+3986 +1
|
всем хорошего суботнего денька! сегодня у нас в подъезде ведутся работы» |
+3+11 |
ЯРыба@
+384 +150
|
прилетели, отдохнули, порядок.сейчас гуляю с рексом.все класно! мысли»
|
+15+6 |
| OLIVOCHKA)))
+924 -67
|
всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!»
|
+7+10 |
| Шмидт
+3400 -3
|
лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач,» |
+5+12 |
| Mmdms
+2507 +150
|
завтра поедем в ахтари. может даже покупаемся. как говориться, последний» |
+5+11 |
| Аленька26
+4455 +2
|
сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую» |
+1 |
| Шмидт
+3400 -3
|
всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4049
|
привет всем спала отлично просто, проснулась в 6 утра абсолютно выспавшаяся,»
|
+8+11 |
| Аленька26
+4455 +2
|
находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что» |
+1 |
| Svetlanкa
+4049
|
привет всем
сегодня утром варила пшеную кашу с тыквой и поняла, что»
|
+7+12 |
| SSS112
+3678 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:25 медленый»
|
+6+12 |
| liliya26
+1175 -77
|
всем хорошего вечера. завтра выходной, но поеду наверно запишу небольшие» |
+4+5 |
| новая_я_)
+867
|
ровно 10 дней до нового года! кто со мной стройнеть?»
|
+13+3 |
Истина
+216 -1
|
нет людей плохих и хороших, есть неверно выбраная дистанция.» |
+2+2 |
| Аленька26
+4455 +2
|
приветик, девчоночки. отличного всём настроения. позитивного выходного» |
+1 |
| Mmdms
+2507 +150
|
не вериться мне, что пятница. и завтра можно поспать. клубника так и стоит»
|
+8+10 |
Хотюшка
+649
|
так, отчёты, основные - сдала.-осталась текучка,поэтому - планы на» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+4049
|
привет всем натоптала вчера замечательно, прошла 179 шагов очень довольна,»
|
+7+12 |
| Шмидт
+3400 -3
|
что-то вдруг захотелось яблочка и виноградика после тениса, хотя я ни» |
+4+11 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
24.09.2023 дневник № 1» |
+4+5 |
| Аленька26
+4455 +2
|
пока сижу на сайте, любимый муж, собирает черноплодную смородину, мне»
|
+28+21 |
| Лисенок Лилу | 23.09.2023» |
+2+1 |
| Тати 18 +57 |
23.09.2023»
|
+6+1 |
| Шмидт
+3400 -3
|
утро выдалось очень активное. с утра повезли лилю на иглоукалывание, потом»
|
+8+12 |
| Mmdms
+2507 +150
|
я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» |
+4+5 |
| I am
+1661 -77
|
доброе утро! сегодня замечаний день , настроение отличное, выходной! я» |
+2+5 |
| Аленька26
+4455 +2
|
сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,»
|
+25+30 |
| Классика
+3290 -3
|
надо сделать так, чтобы в понедельник у меня был отвес. хочу завтра сделать» |
+2 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
24.09.2023дневник № 2» |
+3+5 |
| Аленька26
+4455 +2
|
доброе утро, при дорогие! вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала» |
+1 |
Kvo
+353 -1
|
23.09.2023» |
+3+2 |
| ЯРыба@
+384 +150
|
доброе утро!вчера гуляли в заельцовском. тепло, бабье лето. у края воды»
|
+21+5 |
| SSS112
+3678 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! что то сегодня не смогла»
|
+9+11 |
| vfqjh
+635 -67
|
в питере совершено летня погода» |
+3+2 |
| КрейцероваСо
-67
|
синенькие под соусом 2.09.2023»
|
+22+3 |
| Классика
+3290 -3
|
завтра в посёлок поедем, быстро так выходные проходят, не успеваю отдохнуть» |
+2 |
| Хотюшка
+649
|
ужос, как же я устаю.(работка выматывает»
|
+14+11 |
| Mmdms
+2507 +150
|
еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» |
+2+5 |
| SSS112
+3678 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
+6+12 |
| Ринуся
+366 -67
|
переходим на новый уровень» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+4049
|
привет всем
сегодня буду купаться в басейне, налили туда воду горячую,»
|
+7+12 |
| Совушка ДВ
+738 +1
|
24.09.2023 дневник № 3» |
+5+4 |
| Аленька26
+4455 +2
|
спала сегодня плохо, муж кашлял полночи, и не давал спать, общего сна»
|
+25+11 |
| Д@ШуткА
+1806 +150
|
сегодня буду заниматься огородом своим, надо начинать потихоньку убирать» |
+3+4 |
 |
просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2 косички » | 21 |
|
нравится девушка, решил ее добиться любой ценой. что предпринял ваш мч, после » | 10 |
|
заболела поясница, позже боль переместилась вперед, неприятно ходить в туалет. » | 2 |
|
сбежала со свадьбы и зашла в лифт в ночнушке, а там мужчина! чтобы люди не » | 4 |
|
у тех, кто ставил брекеты, нереально белые зубы! у меня ровные, но желтоватые. » | 5 |
|
как думаете какой я национальности и где живу? » | 12 |
|
в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил экстренную » | 19 |
|
к каким людям вы тянитесь? » | 36 |
|
есть женщины, никогда не остаются одни, с ними постоянно знакомятся! а есть » | 33 |
|
о чём вы больше всего жалеете в жизни? совершили поступок, который впоследствии » | 48 |
|
меня бесит, что посторонние бабули и тетки пытаются научить меня жизни. а что » | 35 |
|
стена ненависти. пишем здесь всё, что вас бесит, раздражает. » | 310 |
|
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом » | 30 |
|
какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше акций » | 27 |
|
а какие у вас отношения с мамой? рассказываете ли ей свои секреты, знакомите » | 42 |
|
что вас бесит в инстаграме, социальных сетях? » | 18 |
|
как считаете, есть показания для нижней блефаро? чтобы лишнюю кожу убрать и » | 113 |
|
считаете ли вы себя нормальной? у меня приступы ярости, будто в меня вселяется » | 35 |
|
как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда, бестолково! » | 24 |
|
можно ли красить волосы во время беременности? у меня седина, некомфортно себя » | 34 |
|
что выдает неухоженность девушки? что бросается в глаза, из-за чего девушка » | 24 |
|
во взрослом возрасте поздно учиться петь? » | 9 |
|
постирала юбку ручную, но после стирки появились пятна! чем вывести? написано, » | 21 |
|
поцеловал меня в губы и тут же снял с себя брюки! знакомы были пару часов. » | 41 |
|
квартира в собственности менее 3-х лет и продавец хочет прописать в договоре, » | 22 |
|
на кухне радио включено, от сети. когда ухожу, надо выключать? есть опасность » | 7 |
|
парень общается с одноклассницей, говорит что мы будем дружить семьями, а я » | 30 |
|
какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали? » | 4 |
|
что вас сейчас злит в вашей жизни? » | 61 |
|
слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все » | 49 |
|
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » | 322 |
|
не могу сдвинуть вес! что лучше: спорт или диета? спорт в начале похудения » | 10 |
|
не могу себя заставить сделать уборку, полы не мыла 3 месяца, все валяется » | 25 |
|
ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки » | 42 |
|
вам с возрастом хочется интима больше или меньше? сколько вам лет? когда был » | 19 |
|
какая марка джинс на вас идеально садится? мне подходил гэп, но стал полнить, » | 13 |
|
хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с сестрами » | 33 |
|
сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла? » | 14 |
|
вы считаете бритни спирс в клипе toxic упитанной, в теле или стройной? » | 15 |
|
рост 152, вес 52 - это стройная? какой вес нужен таким коротышкам? » | 23 |
|
поделитесь, каких людей вы не любите? » | 56 |
|
знают об изменах мужа и молчат в тряпочку! таким советуют уйти от богатого, » | 30 |
|
очень тяжелый пмс. у кого похожие проблемы? как пролечиться и к кому идти? » | 38 |
|
какой чай покупаете? какой самый качественный без химии? » | 17 |
|
записалась к мастеру, заплатила предоплату, и теперь меня просят подвинуть » | 21 |
|
где волосы больше нравятся? » | 10 |
|
боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение » | 38 |
|
какие мелкие породы собак вам нравятся? чем вас прельщают эти породы? что можете » | 36 |
|
общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела давно и » | 1 |
|
вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в социуме? » | 20 |
|
прямо наседают, станут впритык и дышат в шею! не могут спокойно подождать, » | 72 |
|
что вас бесит в людях? и почему? » | 40 |
|
очень хочу черное платье, какое выбрать? » | 34 |
|
взял меня за талию: дай свои губки! я упала на дурочку и подставила щеку. поулыбалась » | 21 |
|
как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это » | 24 |
|
как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю, когда » | 38 |
|
книга жалоб. пишите, что вас бесит, выскажите недовольство, пожалуйтесь на » | 31 |
|
детям из каких семей вы завидуете? » | 37 |
|
где губы лучше? » | 9 |
|
телефон с каждым разом разряжается все быстрее и быстрее. настройки вроде бы » | 30 |
|
квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех? » | 24 |
|
скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не » | 24 |
|
те, кто бегает за тобой, просто не нужны, а те, кто нужен, ты им не нужна или » | 20 |
|
парень за меня не платит! за меня всегда платили мужчины. хочу чтобы ко мне » | 46 |
|
у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. » | 37 |
|
жаловалась другу, что из-за меня духота! я психанула: ты чего все бубнишь?! » | 10 |
|
у вас нет никаких отношений! ты это еще не поняла? к 11 вечера желание увидеться » | 28 |
|
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » | 37 |
|
во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он » | 19 |
|
а какая ваша самая-самая любимая еда? » | 77 |
|
вам нравится эта актриса? красивая? » | 7 |
|
пытался принять детей, но не смог! любящий бы принял? не говорю, что полюбил » | 43 |
|
комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что делали » | 14 |
|
какое у вас самое заветное желание? » | 38 |
|
соглашаетесь на прогулку на первом свидании? или это признак жмота? » | 26 |
|
решила прочиститься перед этим делом средством, которое пьют перед колоноскопией. » | 44 |
|
с приходом осени замечаете, что у вас настроение становится хуже ? » | 37 |
|
когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться » | 56 |
|
ездит постоянно то в горы, то на море, а мне говорит, что работает без выходных! » | 33 |
|
к чему вы стремитесь? чего хотите добиться в этой жизни? какие у вас желания, » | 12 |
|
после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не хочется » | 29 |
|
вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь впечатлениями » | 41 |
|
тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от каких » | 37 |
|
такая штука ещё актуальна или осточертела? » | 13 |
|
как сейчас можно перевести деньги? какие-то есть способы? » | 58 |
|
давай вместе поедем в турцию? ты мне как гид нужна, ни разу не был. ни разу » | 32 |
|
я родила, а подруга испарилась. я бы сказала - избегает. даже ребёнка моего » | 105 |
|
вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла? » | 23 |
|
сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную » | 15 |
|
все! больше не могу! порвать хочется в эти дни всех. что происходит с нами » | 20 |
|
у меня прям очень большая попа! я низкая ростом и это выглядит ужасно! ещё » | 30 |
|
какая средняя зарплата по вашим наблюдениям? » | 136 |
|
я нефотогеничная, а фоткаться люблю! нормальная улыбка или лучше не улыбаться? » | 49 |
|
что вас обычно больше всего обижает: невнимание, нелюбовь, когда не ценят, » | 10 |
|
следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу делать. » | 8 |
|
что вас бесит больше всего? » | 71 |
|
нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но » | 7 |
|
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » | 16 |
|
как часто меняете пижаму? как часто стираете? » | 20 |
|
вам нравится она, как балерина? » | 32 |
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- все диеты»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа или провоцируешь с ней конфликты?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |