какую соль любите? я не помню, какую раньше» +24
что первое подумаете об этой девушке? симпатична» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Бусинка Кэт -83 30.03.23 ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ ЕЩЁ СЕБЕ НЕ ПРИДУМАЛА. ЗНАЮ ЧТО НАДО ЧТО-ТО ППШНОЕ, САЛАТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО В РАЦИОН ВКЛЮЧАЮ, МЯСО, КАШИ, СУПЫ.
1 2 2 спортивные занятия 15м процедуры 14% 1
описание   +1
Питание на сегодня ещё себе не придумала. Знаю что надо что-то ППшное, салаты обязательно в рацион включаю, мясо, каши, супы.
рацион 
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 22.02 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 15 мин
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 60 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
спорт мин. сутки: 15, неделя: 105, месяц: 163
дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +23, итог: +18
баллы сутки: +28, неделя: , месяц: +196
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 14, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +14.02% , подарков от участницы: +20, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 19 -83, баллы участницы: 196

вес 70.7 кг сожгла 48 к баллы 196
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +392» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 79»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
7 июня план по рациону +1 8 июня план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Планет@-0.3
2. Eve-Lina0
3. Roberta Karlos0
4. Бусинка Кэт0
ник кг
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
7. VikkI_boom0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +23
статистика просмотры: +4
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +186 +1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,» +5
+6


Мисисс Дарси +854 -1 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +5
+8



Аленька26 +1171 -3 что ж ,девочки, у нас на 3 месяца отключили лифт,производят замену во» +36
+54



ЯРыба@ +123 -83 жара.остыть бы надо. и с возрастом как оказалось е переношу совсем по» +32
+8
Mmdms +731 -83 нету времени. даже никак не сфотаю вам утят. смешные) два совершено черненькие,» +10
+14



Тати 18 +25 -220 05.06.2023» +8
+5
13th Month +51 +135 встала рано, иду сегодня насчет работы, прям с утра, чтобы уж отделаться» +5
+5
Svetlanкa +1262 -3 привет всем ну вот и снова понедельник и надежды, что питание будет правильное,» +52
+28



Эйва Шекер сейчас на сайте +888 -2 решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного» +6
+9



Планет@ +186 +1 за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.» +4
+6

Белый_Ангел +157 +2 да что же так холодно летом и не пахнет (кому жарко, девочки, подкиньте» +5
+8


SSS112 +1012 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! посидела в суботу под вентилятором,» +11
+11



Винга +62 -83 05.06.2023 , доброе утро ,» +15
+13
i7d6ky35runl молокочай пью весь день.» +5
+8
Mmdms +731 -83 в 1 литp кипящей вoды вcыпaть 3 cтoлoвые лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить» +19
+22



Эйва Шекер сейчас на сайте +888 -2 иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.» +7
+15



Д@ШуткА +826 +1 кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина» +6
+15



Аленька26 +1171 -3 сегодня 5 июня вот такие праздники:день эколога всемирный день охраны» +24
+21



Svetlanкa +1262 -3 привет всем! младшенького вчера домой собирала с лотками, брат с женой» +29
+13



Д@ШуткА +826 +1 05.06.17-й луный день» +6
+8



Истина +77 +135 духов день пускай всем принесёточень много счастья и достатка,пусть от» +4
+9

Лисёночек 68 +500 -1 капец как устала, много работы+ сегодня на автобусе пришлось ехать обратно.пока» +3
+5



Мисисс Дарси +854 -1 началась моя законая выходная неделя, сегодня спала до 9-30! так славно» +6
+14



I am я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!» +7
+11

Layla-777 +236 +2 день не предвещает никаких потрясений)» +14
+17



Планет@ +186 +1 нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание» +5
+5


Эйва Шекер сейчас на сайте +888 -2 вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне» +6
+8



Д@ШуткА +826 +1 вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса» +6
+8



Аленька26 +1171 -3 спала сегодня ужасно,просыпалась каждый час,душно очень хоть и с кондером,да» +27
+25



I am набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,» +6
+6

Бусинка Кэт +196 -83 понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.» +5
+6

Мисисс Дарси +854 -1 погода хорошая, сейчас у нас в эти дни +24 днём, комфортно очень, не жарко,» +6
+10



Д@ШуткА +826 +1 меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.» +6
+8



Мисисс Дарси +854 -1 сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,» +4
+15



Ольга2023 +88 +145 06.06.2023» +4
+4


*Обезьянка* +16 +4 всем с добрым утром! в четверг с мужем устроили себе выходной, ездили» +36
+5


ХоллиГолантл +277 -2 25-ый день тренировки» +3
+12




Бусинка Кэт +196 -83 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение» +4
+7

Лисёночек 68 +500 -1 всем доброго утра меня ждет пятидневка без дополнительных выходных.немного» +20
+24



Мисисс Дарси +854 -1 утром выпила чашечку ряженки, это у меня сегодня такой завтрак, чуть позже» +5
+13



Бусинка Кэт +196 -83 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы» +9
+11

Д@ШуткА +826 +1 05.06.советы по питанию:» +6
+9



SSS112 +1012 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду много ездить» +6
+13



Гармония с понедельником! лёгкой недели!» +6
+6

ХоллиГолантл +277 -2 24-ый день тренировки» +2
+4


Ольфина25 05.06.2023» +4
+12




Mmdms +731 -83 «если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут,» +4
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +888 -2 ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы» +6
+8



Эйва Шекер сейчас на сайте +888 -2 хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо» +6
+8



ЯРыба@ +123 -83 доброе утро!с праздником!я с вайбериз забрала свою покупочку.очень довольна.» +17
+6
Глаша64 -1 02.06.2023 месяц как мы в севастополе» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
написала знакомой о приезде, она не прочитала. написала в ватсап - сразу ответила! » 7
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » 4
у меня проблема неуместной улыбки. никогда не сообщаю людям плохие новости, » 10
раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. » 12
боюсь мужчин, у которых бывшая одинокая! если узнаю, что его бывшая ссорится » 22
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 33
не хочу отвечать ей на сообщения, не хочется общаться, что-то перегорело. всё » 4
какой маникюр вы делаете сейчас? » 58
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » 105
на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, » 17
тема содержит фото нравится ли мужчинам такая грудь? » 24
тема содержит фото не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » 15
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » 9
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » 6
люди-консерваторы. как относитесь к таким, прислушиваетесь к их мнению? » 19
какие фото вам стыдно выкладывать в соцсети, где у в друзьях коллеги, родственники? » 4
хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная » 31
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » 2
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » 95
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » 33
вышла на новую работу. прошло только 3 дня и опять появилось чувство грусти, » 50
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » 1
человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот » 10
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » 11
у вас получалось отстирать фукорцин? чем? » 3
зарегистрировалась на сз, как женщины умудряются там найти что-то приличное? » 9
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 127
тема содержит фото если мужчина с сз позовет вас в парк погулять, оделись бы так или будете стесняться, » 30
тема содержит фото как настрой? княгине сегодня скучно! » 23
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » 10
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » 8
есть на работе чел - на любую тему поговорит, язык подвешен! как научиться » 17
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » 21
тема содержит фото мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » 7
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » 34
нужен ли закон об отмене домашних заданий? если бы я не решала больше задач » 42
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » 7
тема содержит фото вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » 10
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » 2
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » 9
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » 7
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 213
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » 23
три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? » 112
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » 51
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » 61
встаёт по щелчку и падает! сказал, что не может простить, что у меня другой » 86
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » 35
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » 31
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » 10
приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него » 21
должны ли дети помогать родителям деньгами? я сейчас откладываю себе на квартиру, » 20
позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут » 26
тема содержит фото мужчина на фото - пилот? форма пилота? » 26
купила мясо утёнка для рагу. что бы вкусного приготовить? » 33
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » 21
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » 202
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » 5
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » 2
нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. » 30
знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие » 50
не умею и боюсь разговаривать с мужчиной, который нравится! страх, что обсмеёт, » 26
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » 42
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » 4
тема содержит фото мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? » 21
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » 20
тема содержит фото нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » 9
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » 13
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » 4
мужчина пропал после встречи. предложил увидеться ещё, и больше не писал. наверное, » 6
чем занимаетесь в выходной? у нас дождь за окном. лежу, смотрю сериальчики, » 17
тема содержит фото в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » 7
тема содержит фото выбираю шорты в интернет-магазине. какие вам больше нравятся? такое сейчас » 5
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » 15
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » 1
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » 2
тема содержит фото моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье? » 28
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7118
как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? » 3
тема содержит фото у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » 36
затылок вечером ноет, а днем простреливает, одновременно с желудком. к врачу » 3
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » 7
тема содержит фото как вам туфли на таком каблуке? нормальные или стрём? » 16
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » 54
кто сдавал егэ, что сдавали, на что сдали? я сдавала математику на 5, русский » 12
работала в банке с документами. подумываю вернуться в торговлю, там легче. » 38
где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить, микрозаймы » 5
из-за бессонницы месячные стали скудные. я раньше и болела, и спала по 6 часов, » 11
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 46
почему на многих девушках блонд смотрится дёшево и даже пошло? » 28
твердил, какая я хорошая, добрая, а я не такая! показалась слишком скучной » 8
сколько у вас друзей в социальных сетях? всех знаете лично? вам важно быть » 15
тема содержит фото как вам маникюр? нравится такая форма ногтей? » 8
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » 23
тема содержит фото окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » 62
тема содержит фото обрезала волосы, как вам? идёт ли мне цвет, как в целом выгляжу? » 18
какие самые красивые места в россии для вас? что особенно понравилось? » 9
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » 10
тема содержит фото как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. » 7
2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого - как считаете, » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»