вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4245 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Питание на сегодня ещё себе не придумала. Знаю что надо что-то ППшное, салаты обязательно в рацион включаю, мясо, каши, супы. | ||||||
| ||||||
| разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 60 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +9.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
входКлассика
+3727  +1
|
жаркий сегодня день был»
|
 +2 +6   |
ОльгаОля
+631 +2
|
12.04.2024» |
|
Roberta
+1021 +1
|
засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» |
+1 |
| Стройная
+1262 +50
|
12.04.2024 сегодня солнечный день» |
+4+18 |
| Стройная
+1262 +50
|
12.04.2024» |
+3+6 |
I am
+2398  -45
|
отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из» |
|
| Соня 89
+1242 +50
|
12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» |
+3+18 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали»
|
+1 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» |
+1 |
| Прометей
+1914 -45
|
12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» |
+1 |
Mmdms
+1149 -45
|
кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3+4 |
| Шмидт
+3218 +1
|
всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»
|
+11+13 |
| Маво4ка
+407 -36
|
ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» |
+3+2 |
Olgadobro
+289 +50
|
12.04.2024» |
|
| koshka1507
+161 +50
|
через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
|
|
| Соня 89
+1242 +50
|
12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» |
+4+18 |
SSS112
+1086 +1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3+5 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
12.04. советы на 5-й луный день» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» |
+1 |
| Стройная
+1262 +50
|
12.04.2024» |
+3+15 |
| Прометей
+1914 -45
|
12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.» |
|
| Классика
+3727 +1
|
отлично провели время!» |
+2+6 |
Солнышко57
+320 -45
|
12.04.2024» | |
| Прометей
+1914 -45
|
12.04.2024 избавить свой жкт от баласта» |
|
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
12.04. советы по питанию:» |
+1 |
| Солнышко57
+320 -45
|
12.04.2024» | |
| Стройная
+1262 +50
|
12.04.2024» |
+3+6 |
| Солнышко57
+320 -45
|
12.04.2024» |
|
| KissЮлик
+3356 -1
|
великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» |
+1 |
Истина
+255 +50
|
с днем космонавтики!» |
+1+2 |
| Прометей
+1914 -45
|
12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты» |
|
| Соня 89
+1242 +50
|
12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» |
+3+18 |
| Roberta
+1021 +1
|
хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,» |
|
| Солнышко57
+320 -45
|
12.04.2024» | |
| Соня 89
+1242 +50
|
12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» |
+3+18 |
| iizika |
великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной»
|
+8+9 |
| I am
+2398 -45
|
приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» |
+1 |
| I am
+2398 -45
|
молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» |
+1 |
| Прометей
+1914 -45
|
12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» |
+1 |
| Roberta
+1021 +1
|
раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только» |
|
| Соня 89
+1242 +50
|
12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» |
+3+17 |
| юка1986 | 12.04.2024» | |
| Стройная
+1262 +50
|
12.04.2024» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
12.04. 5 луный день» |
+1 |
| liliya26
+1024 +1
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| I am
+2398 -45
|
доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» |
+1 |
Birdie@
+33 +2
|
skoro!» | |
| Солнышко57
+320 -45
|
12.04.2024» | |
Ирис76
+139 +50
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
 |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- все диеты»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |