КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 30.03.23 ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ ЕЩЁ СЕБЕ НЕ ПРИДУМАЛА. ЗНАЮ ЧТО НАДО ЧТО-ТО ППШНОЕ, САЛАТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО В РАЦИОН ВКЛЮЧАЮ, МЯСО, КАШИ, СУПЫ.    +1
описание   +1
Питание на сегодня ещё себе не придумала. Знаю что надо что-то ППшное, салаты обязательно в рацион включаю, мясо, каши, супы.
рацион 
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 22.02 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 15 мин
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 60 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +4
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Д@ШуткА +3451 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5589 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5589 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7356 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Бусинка Кэт +1378 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +4938 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7356 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



KissЮлик +5589 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6703 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6703 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7356 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6703 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4938 +5 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Д@ШуткА +3451 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5589 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6703 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 +7356 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Mirlona +272 -1 26.03.2024» +4
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Д@ШуткА +3451 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Глаша64 +519 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5589 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4938 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Бусинка Кэт +1378 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +4938 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Шмидт +4938 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7356 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



топ темы»       ««       новые темы       »»
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
это считается большим размером? » 98
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
подскажите средство для роста ресниц! » 8
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»