|
|||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| Сон 22:15-5:09=6:54 (98 баллов) Вес 100,1 кг. Вчера сделала 6109 шагов. На завтрак (6:15) творог, сметана, кофе, сливки. (225 kcal) Чай. Второй завтрак (10:20) каша пшенная на молоке с тыквой. (178 kcal) Чай. Обед (14:00) филе бедра куриное, чипсы, огурец. (256 kcal) Полдник (16:10) яблоко. (80 kcal) Ужин (17:45) котлета, хлеб, помидор. (245 kcal) ИТОГ: 984 kcal жиры: 37 g, белки: 73 g, углеводы: 95 g Съедено еды: 1.9 кг, воды в рационе: 1,25 кг. Вчера съездила на Ваганьковское кладбище. Снег не весь сошел, но всё равно удалось немного убраться. Доварила наконец-то холодец, разделала леща х/к. Восход солнца 06:10:55 Астро полдень 12:35:39 Заход солнца | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.05, месяц: -1.85, итог: -5.15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 150 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +5 баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +133 место в рейтинге сутки : 18, неделя: 18, месяц: 21 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
аквариум: +22.43% , командный план, место в рейтинге участниц: 21  +112, баллы участницы: 134
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Стройняшка Т
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Мне нравиться, что не очень далеко... Я слышала, что у вас на кладбища на современные очень далеко ехать надо... |
конкурсы:
0
|
| вес 98.9 кг съела 1540 к сожгла 18 к баллы 134 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Высокий берег Москва-реки. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 541 к сожгла 322 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Оль, да по факту я похудела на два килограмма, которые набрала в феврале. Этого мало, чтобы объемы менялись. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 541 к сожгла 322 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Хорошее место.... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.9 кг съела 1540 к сожгла 18 к баллы 134 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ду да... Объёмы то уже должны меняться. Наверное, на днях всё спадёт.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.9 кг съела 1540 к сожгла 18 к баллы 134 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Замедляется темп Надеюсь, что скоро объемы начнут меняться. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 541 к сожгла 322 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Всех благ! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 541 к сожгла 322 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Мне ещё раз надо будет сходить, так как не все опавшие листья смогла собрать. Могилки с видом на Москва-Сити. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 541 к сожгла 322 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): и оценка сна замечательная, и отвесик!!! супер!!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.9 кг съела 1540 к сожгла 18 к баллы 134 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг съела 2825 к сожгла 1763 к баллы 697 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
 |
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » | 4 |
 |
какая актриса была красивее в молодости? » | 39 |
|
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » | 41 |
|
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » | 7 |
|
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » | 20 |
|
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » | 47 |
|
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » | 5 |
|
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » | 16 |
|
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » | 16 |
|
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » | 26 |
|
кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » | 9 |
|
это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » | 39 |
|
что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » | 10 |
|
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » | 19 |
|
как вам такое платье? носили бы такое? » | 22 |
|
вы были уверены, что мужчина в вас влюблен. а потом оказывалось, что вы ошибались » | 18 |
|
сирень, оцените! » | 22 |
|
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » | 33 |
|
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » | 20 |
|
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » | 37 |
|
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » | 10 |
|
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » | 14 |
|
как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » | 46 |
|
как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный » | 4 |
|
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » | 33 |
|
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » | 18 |
|
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » | 21 |
|
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » | 51 |
|
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » | 5 |
|
какой смысл предлагать отношения, если внимания не можешь уделить своей девушке? » | 4 |
|
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » | 9 |
|
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » | 38 |
|
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 20 |
|
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » | 21 |
|
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » | 54 |
|
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » | 10 |
|
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » | 8 |
|
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » | 16 |
|
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 25 |
|
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » | 12 |
|
спокойной ночи милая! и смайл с сердечком и поцелуем! с такими темпами начнёт » | 17 |
|
за неделю до менструации начались постоянные позывы по-большому. и они так » | 6 |
|
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » | 25 |
|
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » | 61 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 20 |
|
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » | 25 |
|
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » | 38 |
|
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » | 29 |
|
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » | 3 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 43 |
|
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » | 8 |
|
какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » | 34 |
|
мне 25, но по умственному развитию будто не больше 15. я глупая, туго соображаю. » | 28 |
|
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » | 16 |
|
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » | 29 |
|
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » | 20 |
|
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » | 37 |
|
обнаружила переписку мужа с другой! умолял простить, говорил, это просто флирт. » | 48 |
|
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » | 12 |
|
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » | 49 |
|
посоветуйте хорошие умные весы. какие у вас? какие там функции? » | 12 |
|
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 13 |
|
вы бы сказали, что это дочка и папа? » | 25 |
|
вы бы решились на операцию по абдоминомопластике и липосакцией перед ней? » | 7 |
|
что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » | 64 |
|
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » | 13 |
|
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » | 46 |
|
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » | 40 |
|
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » | 14 |
|
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » | 41 |
|
познакомила друга с подругой, обычно он разговорчивый, а тут молчал при ней. » | 15 |
|
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 18 |
|
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » | 11 |
|
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » | 32 |
|
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » | 16 |
|
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » | 18 |
|
фигура классная? » | 26 |
|
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » | 28 |
|
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » | 1 |
|
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » | 27 |
|
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » | 10 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 32 |
|
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » | 37 |
|
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » | 70 |
|
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » | 13 |
|
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » | 9 |
|
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » | 14 |
|
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » | 43 |
|
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » | 6 |
|
как вам леонардо ди каприо? нравится актёр? » | 46 |
|
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » | 33 |
|
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » | 16 |
|
мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно » | 19 |
|
какие журналы читаете? » | 15 |
|
чешутся десны. у вас было такое? в чем была причина? » | 1 |
|
в шутку сказала, что мне даже на свидание с ним нет возможности приехать. помочь » | 96 |
|
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » | 27 |
|
а как заводятся любовницы? надо вести себя нагло, но я ведь сын библиотекарей » | 11 |
|
манерный человек производит хорошее впечатление, но всё равно чувствуется неискренность » | 8 |
|
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » | 123 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
часто снятся покойники, и не только родственники!» +16
девочки, опять фотки. наконец, выложили в сеть.» +3
вход
худеем вместе
26
1
12
22%
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
вход