почему так много одиноких девушек? » +18
из конфеты выполз живой белый чарвяк! в обертке» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +3 28.03.23 ВЧЕРА ВСЁ ВЫДЕРЖАЛА, ОТВЕС 400 ГРАММ, ЗАВТРА ЕЩЁ РАЗ НА ЭТУ РАЗГРУЗКУ И ТРИ ДНЯ ПОБУДУ БЕЗ РАЗГРУЗОК, А В ВОСКРЕСЕНЬЕ СНОВА НА НЕЁ. НО УЖЕ НАДОЕДАЕТ, ЧТО-ТО ЕЩЁ НАДО ПРИДУМАТЬ
 4  9 11 15 1 18 похудела -кг спортивные занятия 55м рацион 1749 процедуры 21% 4
описание   +3
Вчера всё выдержала, отвес 400 грамм, завтра ещё раз на эту разгрузку и три дня побуду без разгрузок, а в воскресенье снова на неё. Но уже надоедает, что-то ещё надо придумать
рацион   +3
пельмени- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр Благодарите за все, что только приходит в голову: за то что, вы живы; что имеете руки, а значит, и возможность держать в них карандаш; за любимых людей; за деньги кошельке.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 94.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.5 кг
вода: 36.67 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 55 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 90 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, уход за ребенком - 30 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин У каждого ребёнка есть потребности быть любимым, принятым, понятым.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 117 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 145, неделя: 510, месяц: 2270
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +50
баллы сутки: +76, неделя: +606, месяц: +1387
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +19, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +21.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +18, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +3, баллы участницы: 1387

вес 94.6 кг съела 2533 к сожгла 2642 к баллы 1387
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +9124» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 354»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 11 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +48
статистика просмотры: +37
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1071 -55 — девочки, какая диета лучше всего?— есть гречневую кашу без ничего.—» +2



новая_я_) +211 -1 активность меня выручает» +4
+2
Лисёночек 68 +695 +3 сегодня пока хорошая погода решили шашлыки пожарить. а то потом похолодает» +1
+7



Ganymede +1258 -4 на обед сегодня лазанья! когда нечего есть, то хороший выход - готовая» +10
+12



liliya26 +548 +1 всем хорошего дня. сегодня отвесика нет. завтра собиралась на дачу, но» +3
+10



Классика сейчас на сайте +1548 +3 в общей сложности 7 килограм» +1



Olacutechik +408 -1 это безысходность» +12
+18


Olacutechik +408 -1 на улице холодно» +17
+13



Д@ШуткА +1150 -61 10.06.2 луный день» +1



Шмидт +1387 +3 записала пиво в меню, но совсем не уверена, что получится посидеть. сейчас» +2



ЯРыба@ +169 -55 афирмаци на 9 июня: 1. я выбираю путь ежедневного роста! 2. я меняюсь» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1802 +3 привет всем! вчера нормально натоптала, инфа по шагам с телефона, браслет» +12
+10



ЯРыба@ +169 -55 практика «достижение целей»: 1. выпиши 15 глобальных целей на 5 лет,» +1
+3
Аленька26 +1734 +3 спала сегодня отлично,как-то боле- мене эту неделю сплю под кондиционером:общий» +19
+8



Ganymede +1258 -4 вечером планирую отдых, позалипать в телефоне, поваляться на диване» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +1802 +3 привет всем! наелась щей, куринцы и карамели - офигеть как вкусно.» +1



Шмидт +1387 +3 приготовлю печень, макароны, суп сварю какой-нибудь простенький, салатик» +17
+7



Ganymede +1258 -4 на выходных у меня будут гости, в воскресение хорошая мамина знакомая» +8
+5



Mmdms +1071 -55 солнце жаркое, ветер вет, одуванчиков рай на лугу.я за счастьем простым» +5



Эйва Шекер +1230 +1 проснулась сегодня в пять часов утра, и так же хорошо утром, ещё не было» +1



Аленька26 +1734 +3 нашагала,вы не поверите девчоночки,аж 1 тысяч шагов,сама не ожидала сегодня» +2
+15



Совушка ДВ +1450 -4 08.06.2023 дневник № 1» +24
+8




Стройняшка Т +31 +5 10.06.2023» +3
+4

Ganymede +1258 -4 доброго всем утра! всех с пятницей, желаю все легко отработать этот день» +8
+9



Д@ШуткА +1150 -61 что-то у меня все дни как будни, надо завтра устроить себе выходной, что-то» +1



Аленька26 +1734 +3 что ж, девочки,у нас такая отличная прохлада ,ветерок не плохой дует,да» +31
+29



Ganymede +1258 -4 желаю всем приятного пятничного вечера и хорошего отдыха!» +5
+10



Классика сейчас на сайте +1548 +3 снова идём воду набирать» +7
+23



Mmdms +1071 -55 сделала гречневые котлеты. почти как из мяса на завтра планов много.» +5
+3



Layla-777 +310 -2 как выходные так , снова жара.2 дня +34 , но на море хорошо .хотя» +34
+18




Совушка ДВ +1450 -4 07.06.2023дневник № 4» +30
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1802 +3 привет всем! натоптала вчера неплохо, но меньше, чем хотелось. не прошла» +9



Аленька26 +1734 +3 доброе утро,мои дорогие!только зашла с огорода,с 5 утра тружусь,муж еще» +4
+16



Аленька26 +1734 +3 спала сегодня прям отлично:общий сон получился 8 часов 50 минутмедленый» +2
+8


Классика сейчас на сайте +1548 +3 спала мало и плохо» +7
+23



Глаша64 -1 02.06.2023 месяц как мы в севастополе» +5
+7



Винга +77 -55 с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота» +11
+8
Эйва Шекер +1230 +1 приготовила сегодня окрошку на квасе, так вкусно мне сегодня, передать» +1



Аленька26 +1734 +3 вот какие сегодня праздники:день мебельщика день пивовара день» +1
+8



Marielechka сейчас на сайте +44 -123 всем приветик и отличных выходных!» +5
+4


Olacutechik +408 -1 мужа госпитализировали» +6
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +1802 +3 привет всем сегодня спала очень хорошо, выспалась, а браслет явно ставит» +12
+10



Ganymede +1258 -4 на завтрак на работе всегда ем йогурт эпика. он белковый, мало углеводов,» +5
+8



Layla-777 +310 -2 никак летом без моря» +7
+10



Аленька26 +1734 +3 сегодня, 9 июня вот такие у нас праздники:международ день акредитаци» +11
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1802 +3 привет всем сегодня не могла понять, что хочу на завтрак, в результате» +25
+10



mariamuk 10.06.2023 69кг и я снова вернулась на сайт.» +1
+4
Классика сейчас на сайте +1548 +3 всем хороших выходных!» +2
+2



liliya26 +548 +1 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда, так что утро проведут в горизонтальном» +8
+8




Д@ШуткА +1150 -61 10.06.советы по питанию:» +1



Д@ШуткА +1150 -61 10.06.рекомендуется:» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » 2
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » 7
она сидит на коленях у мужа или на шее у него висит! как с этим жить? истеричка » 46
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » 23
тема содержит фото хорошая фотка или не очень? » 31
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » 8
тема содержит фото нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » 9
болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так » 12
тема содержит фото у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » 36
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » 6
изменяли ли вы своему мужчине? почему? » 26
тема содержит фото окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » 62
были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными » 4
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » 33
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » 7
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » 202
4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, » 13
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » 10
тема содержит фото вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » 10
мужчина пропал после встречи. предложил увидеться ещё, и больше не писал. наверное, » 6
тема содержит фото мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? » 21
тема содержит фото в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » 7
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » 4
как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! » 13
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » 20
может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. » 22
парень не хочет жениться! друзья женятся, детей заводят. сказал не видит смысла » 75
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » 13
приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него » 21
приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. » 25
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » 4
тема содержит фото какой тип фигуры? нужно худеть? » 37
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » 20
хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная » 31
работала в банке с документами. подумываю вернуться в торговлю, там легче. » 38
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » 54
мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только » 6
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » 4
тема содержит фото мужчина на фото - пилот? форма пилота? » 26
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » 2
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » 7
почему на многих девушках блонд смотрится дёшево и даже пошло? » 28
по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? » 37
как вы познакомились со своим мужчиной? » 15
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » 9
тема содержит фото оцените! как вам пенж? » 29
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 127
у меня днюха, но обострение жкт, гастрит, отрыжка, изжога, метеоризм. хотела » 22
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » 34
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 46
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » 5
человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот » 10
на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, » 17
кем можно работать удаленно без профессии и опыта? » 9
многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам » 43
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » 1
тема содержит фото как настрой? княгине сегодня скучно! » 23
какой маникюр вы делаете сейчас? » 58
вышла на новую работу. прошло только 3 дня и опять появилось чувство грусти, » 50
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » 23
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » 51
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » 10
зарегистрировалась на сз, как женщины умудряются там найти что-то приличное? » 9
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » 105
прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, » 5
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » 2
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 33
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » 2
в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом » 24
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » 35
мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей. решили съехаться с парнем, » 27
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 213
27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. » 43
поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не » 24
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » 42
тема содержит фото участвовала в полумарафоне. муж фотографировать не умеет, а я не умею позировать, » 40
какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью? »
друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он » 4
кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! » 9
тема содержит фото мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » 7
важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы просто кайфуете? » 20
тема содержит фото с детьми вообще не общаюсь и без понятия, что подарить девочке на 9 лет! дома » 12
усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но » 32
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » 10
нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. » 30
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » 9
тема содержит фото как вам мейк? хорошо ли с хвостом? » 29
знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие » 50
тема содержит фото не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » 15
кто выходил замуж стерпится - слюбится, по расчету или потому что надо от родителей » 63
устала бороться с невезением! постоянно трудности и препятствия. не получается » 13
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » 11
тема содержит фото вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! » 18
позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут » 26
хочу создавать сайты, обучение долго и дорого, боюсь не получится! как сейчас » 35
тема содержит фото нравится ли мужчинам такая грудь? » 24
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » 1
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » 15
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » 21
хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»