|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вес на месте. Объёмы, есть небольшие изменения в меньшую сторону, но ещё посмотрю в воскресенье. Вдруг ещё поменяются. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: душ 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -17.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -27 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 135 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +138, итог: +733 баллы сутки: +116, неделя: +811, месяц: +5585 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, персональные покупки: +4, голоса за дневники участницы: +54, голоса участницы за дневники: +37, персональный шанс, аквариум: +89.72% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +25, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +197, комментарии в дневниках участницы: +65, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 2  +1, баллы участницы: 5585
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 351»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Шмидт
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): только после алкоголя так бывает, но просто заметила, что если останавливаюсь и записываю, меньше съедаю. Потому и настаиваю, чтоб ты попробовала так делать. Я ж не просто так говорю, а сама шишки набиваю. |
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Света, у тебя нет такого чувства, какое бывает у меня... Это ураган...На 1-2 вечера... А потом всё опять проходит... Там бессмысленно думать... Там чувствуешь , что желудок полный, а челюсти продолжают жевать Ужас... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 566 к сожгла 514 к баллы 3987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): нет, пока будешь всё записывать и взвешивать, есть шанс, что голова включится и даже если что-то съешь, то меньше. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А что мне это даст? Информацию на сколько я перела??7 Так я и так знаю, что очень много. Мне станет как-то от этого легче???. Вопрос в том, что я должна видимо питаться на 2300 калорий. И не меньше... А я пытаюсь этому противостоять... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 566 к сожгла 514 к баллы 3987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Оль, ну и что, что после ужина? Собрадлась, хоть ночью, что-то съесть, сначала запиши!!!!!!!!!!!!!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Так это случилось после ужина...Тогда давно всё было записано. Съедено. По калориям не мало.... Я думаю это была опять игра гармонов... Потому что по ощущения, было так, как-будто я весь день не ела... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 566 к сожгла 514 к баллы 3987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Оль, вот потому я тебе и твержу, что сначала запиши, потом ешь и так, чтоб перекусом не получилось. Вот напал жорик, погрилила бы себе что-то, салатик соорудила и поела бы, без всякого чувства вины. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня сегодня не хороший день.... Вечером сейчас , прямо такой жорик на меня напал....Блин, как я с эти устала... Так всё хорошо было. Я не смогла удержаться, много чего набросала сверху |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 566 к сожгла 514 к баллы 3987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): да я тоже |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Это точно. Я знаю, что не всегда бываю внимательна... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 566 к сожгла 514 к баллы 3987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Чем медленнее уходит,тем лучше и надежнее! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): но слов из песни не выкинешь |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 1092 к сожгла 720 к баллы 5585 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
KissЮлик
+4272 +11
|
вчера мне моя невестка принесла борщ зелёный вечером и наготовила прям» |
 +4   |
новая_я_)
+1535  -2
|
углеводный загруз»
|
+7+2 |
ЯРыба@
+574 +11
|
доброе утро! ну вот и пятница!дождалась.мо режим за две недели выбил меня»
|
+13+4 |
| SSS112
+4778 +14
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня отвозила сестру»
|
+8+6 |
| SSS112
+4778 +14
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+8 |
| keep_moving_
+1036 +14
|
28.05.2023 день 1 омад / день» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3987 -1
|
привет всем!день удался в плане гостей, общения, шашлыков, а вот в плане» |
+5+10 |
Шмидт
+5398 -1
|
я разлюблю тебя тогда.» |
+5 |
vfqjh
+963 +14
|
наработались на даче и наелись шашлыков»
|
+6+12 |
| keep_moving_
+1036 +14
|
28.05.2023 день 1, омад.» |
+2+2 |
Тили
+771 +1
|
27 мая, субота. (4:36)»
|
+13+5 |
| Лучше чем
+975 +14
|
сегодня у дочки концерт» |
+3+11 |
| Ganymede
+3293
|
хорошего всем отдыха»
|
+2+5 |
| Шмидт
+5398 -1
|
десять негритят • ср, 1987 год.• детектив.• дли 130 минут.• imdb: 7,9.» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+5585 +1
|
28.05.2023 дневник № 1»
|
+24+18 |
| Шмидт
+5398 -1
|
или жаркое сегодня будет на вечер, или макароны с сыром и сосисками, а»
|
+19+13 |
| Совушка ДВ
+5585 +1
|
27.05.2023 дневник № 4»
|
+23+14 |
| KissЮлик
+4272 +11
|
пойду дальше делами заниматься я. а то скоро на эпиляцию мне нужно собираться,» |
+4+4 |
| Шмидт
+5398 -1
|
проблемы, связаные со слабостью мышц тазового дна, бывают и у мужчин.»
|
+6+5 |
| Mmdms
+2269 -1
|
и вот, веточка доларового дерева, которую хотели выкинуть на работе,»
|
+18+4 |
| qljp21ybrboy | 26.05.2023» |
+4+1 |
| Annel | 28.05.2023» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+3987 -1
|
привет всем
в общем, оплатила я только что фитнес, поняла, что даже если»
|
+39+11 |
| Классика
+5332 +14
|
я сегодня спала до девяти часов!» |
+4+13 |
| Лучше чем
+975 +14
|
сегодня у дочки выпускной»
|
+16+16 |
| ЯРыба@
+574 +11
|
всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник»
|
+6+5 |
| SSS112
+4778 +14
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:28, в эту» |
+3 |
| qljp21ybrboy | 28.05.2023» |
+2+1 |
| Шмидт
+5398 -1
|
предание о двадцати трех московских принцах. какого происхождения были»
|
+15 |
| Mmdms
+2269 -1
|
отдыхаем»
|
+7+16 |
| SSS112
+4778 +14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+7+12 |
| Лисёночек 68
+1975 +1
|
всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8» |
+5+12 |
| ЯРыба@
+574 +11
|
поехали в ауру тц. дочке шорты на лето посмотрим.да и просто прокатился,»
|
+14+3 |
| Шмидт
+5398 -1
|
сейчас надо придумать, чем толпу кормить. на утро купили детям пончики,»
|
+16+13 |
| ЯРыба@
+574 +11
|
погода хорошая.солнце ветер.после тренировки купим мороженое.напекем блины» |
+1+2 |
| ЯНА без | хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам» |
+2+4 |
| Белый_Ангел
+877 +1
|
по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.»
|
+4+8 |
Жиротучка
+11
|
ужас» |
+2+2 |
| Тили
+771 +1
|
28 мая, воскресенье. (6:10)»
|
+30+6 |
| SSS112
+4778 +14
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! так хотела приехать сегодня» |
+3+5 |
| новая_я_)
+1535 -2
|
прекрасное утро)»
|
+12+13 |
| KissЮлик
+4272 +11
|
сегодня с мамой прогулялись по магазинам и искали ей шляпку от солнца.» |
+4 |
| vfqjh
+963 +14
|
сегодня дочка сдавала первый егэ» |
+3+14 |
| liliya26
+1704 +14
|
всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти» |
+3+7 |
| Шмидт
+5398 -1
|
вот это мы вчера с мужем засиделись за столом почти до 3 часов ночи. сначала» |
+5 |
| tur_malinka | обновила замеры фигуры в дневнике» |
+3+3 |
| ХоллиГолантл
+1423
|
16-ый день тренировки» |
+1+8 |
| OченьBезучая
+653 +14
|
забыла событие написать!»
|
+10+8 |
| SSS112
+4778 +14
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,»
|
+5+5 |
| h23sn7ckgr5a
+239 +1
|
28.05.2023»
|
+9+4 |
| KissЮлик
+4272 +11
|
всем привет! только сюда добралась и всё делаю всякие дела домашние, которые» |
+4+5 |
 |
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » | 67 |
|
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » | 18 |
|
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » | 27 |
|
купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » | 42 |
|
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » | 46 |
|
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » | 7 |
|
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » | 37 |
|
что бы сейчас съели из сладкого? » | 88 |
|
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » | 8 |
|
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » | 20 |
|
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » | 53 |
|
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » | 15 |
|
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » | 99 |
|
вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » | 39 |
|
видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » | 107 |
|
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » | 30 |
|
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » | 34 |
|
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » | 41 |
|
какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » | 35 |
|
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » | 52 |
|
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » | 60 |
|
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » | 21 |
|
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » | 28 |
|
как вам фото? » | 28 |
|
такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » | 24 |
|
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » | 18 |
|
читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » | 23 |
|
было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » | 21 |
|
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » | 17 |
|
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » | 14 |
|
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » | 59 |
|
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » | 9 |
|
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » | 7 |
|
есть ли летние лагеря для взрослых? » | 14 |
|
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » | 10 |
|
повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » | 13 |
|
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » | 13 |
 |
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » | 3 |
|
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » | 73 |
|
первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из » | 16 |
|
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » | 15 |
|
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » | 17 |
|
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » | 15 |
|
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » | 32 |
|
какой сериал сейчас смотрите? » | 58 |
|
какой ваш любимый художник? » | 40 |
|
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » | 24 |
|
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » | 11 |
|
нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » | 7 |
|
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » | 5 |
|
как понять, что мужчина будет бить? » | 18 |
|
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » | 13 |
|
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » | 67 |
|
на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? » | 27 |
|
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » | 25 |
|
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » | 6 |
|
тут ноги ровные? » | 51 |
|
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » | 19 |
|
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » | 5 |
|
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » | 22 |
|
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » | 76 |
|
как вам фигура? » | 10 |
|
какой вес нужен при росте 152? » | 10 |
|
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » | 17 |
|
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » | 48 |
|
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » | 132 |
|
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » | 18 |
|
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » | 27 |
|
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » | 20 |
|
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » | 94 |
|
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » | 15 |
|
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » | 22 |
|
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » | 10 |
|
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » | 18 |
|
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » | 18 |
|
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » | 7 |
|
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » | 45 |
|
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » | 10 |
|
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » | 40 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 7107 |
|
здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » | 339 |
|
как вы понимаете смысл этой песни? » | 20 |
|
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » | 20 |
|
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » | 31 |
|
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » | 13 |
|
библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » | 10 |
|
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » | 89 |
|
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » | 92 |
|
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » | 63 |
|
как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная квартира? хотели бы в ней » | 156 |
|
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » | 35 |
|
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » | 23 |
|
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » | 15 |
|
как вам внешность? красивая девушка? » | 16 |
|
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » | 5 |
|
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » | 18 |
|
купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » | 12 |
|
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » | 38 |
|
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » | 8 |
|
у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » | 35 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
2
1
1
8
80%
5
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход