тренеры должны устанавливать контакт с» +3
вход
худеем вместе
1
5
29%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 477 к сожгла 659 к баллы 221 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас тушёнку готовлю. И ещё не конец, работы у меня ещё примерно на часа два. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +1, итог: +0.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 235, месяц: 1022 дневники сутки: +3, неделя: +32, месяц: +101, итог: +5 баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +120 место в рейтинге сутки : 14, неделя: 9, месяц: 11 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 5, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +14, аквариум: +28.97% , командный план, место в рейтинге участниц: 11  +5, баллы участницы: 120
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Совушка ДВ
см :
Шмидт
спорт :
Совушка ДВ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входХоллиГолантл
+40  -102
|
18-ый день тренировки» |
 +4+6   |
| Morning
+135
|
какой ваш любимый шампунь и маска?» |
+5+3 |
Планет@
+27 +2
|
завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» |
+4+5 |
SSS112
+132 -7
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую устроить»
|
+8+2 |
Истина
+14 -102
|
- худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» |
+2+7 |
| Классика
+151 +5
|
сегодня как на курорте, выспалась»
|
+4+19 |
| Лисёночек 68
+72 -102
|
всем доброго утра
сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин»
|
+6+8 |
| ЯНА без | отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» |
+4+4 |
| Планет@
+27 +2
|
за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» |
+5+5 |
| SSS112
+132 -7
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+7+13 |
vfqjh
+2 -102
|
очень нервный период-эти экзамены»
|
+7+13 |
Стройняшка Т
+5 +135
|
30.05.2023» |
+4+2 |
| I am | чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» |
+5+9 |
| Классика
+151 +5
|
получила на почте свои фотоальбомы школьные»
|
+5+22 |
| SSS112
+132 -7
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:32, медленый»
|
+6+6 |
| Эйва Шекер
+149 -6
|
погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» |
+3+6 |
| liliya26
+50 -1
|
всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» |
+5+10 |
| I am |
был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+182 +3
|
привет всем
спала очень даже неплохо и натоптала вчера нормально, в общем,»
|
+27+10 |
| SSS112
+132 -7
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» |
+5+9 |
13th Month
+14 -102
|
приехала домой от свекрови, блин такой неудачной поездки у нас еще не»
|
+8+4 |
| Мисисс Дарси
+133 +135
|
мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» |
+2+8 |
| Винга
+5 +135
|
с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» |
+4+5 |
| ЯНА без | постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» |
+4+3 |
| OченьBезучая
+7 +135
|
прекрасный день! продолжаю начинать!»
|
+7+7 |
| Шмидт
+132 -7
|
- вовочка, зачем ты пьешь так много воды? - я съел яблоко. - ну и что»
|
+11+5 |
| Д@ШуткА
+120 +5
|
всем приветы! я уже начла получать удовольствие от того, что начались»
|
+6+13 |
| Планет@
+27 +2
|
попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё» |
+4+12 |
koshka1507
+2 -102
|
почему люди кричат, когда сорятся…»
|
+2+4 |
| Гармония |
новая неделя началась с этого же веса, отвеса не было.»
|
+6+10 |
| Ш@хиризада
-102
|
солнечного дня что то пока вес остановился» |
+2+8 |
Совушка ДВ
+196 -1
|
27.05.2023 дневник № 5»
|
+20+15 |
| Классика
+151 +5
|
вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.»
|
+5+18 |
| ЯРыба@
+23 +135
|
доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня»
|
+12+7 |
| Мисисс Дарси
+133 +135
|
клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» |
+2+8 |
| Аленька26
+221 +7
|
сегодня 29 мая вот такие праздники:день ветеранов таможеной службы»
|
+10+8 |
| keep_moving_
+21 -102
|
вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» |
+2+2 |
| Summerlove23
+4 -102
|
29.05.2023» |
+3+4 |
| Тати 18
+8 +135
|
вот так я побезобразничала в выходные. плюсануло, так плюсануло! чтож,»
|
+6+3 |
| Эйва Шекер
+149 -6
|
у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
+5+11 |
| Шмидт
+132 -7
|
пошла винегрет нарежу, поужинаю и гулять пойдём - погодка сегодня не просто»
|
+7+23 |
| Классика
+151 +5
|
не ужинала, попила воды и хватит мне!»
|
+10+24 |
| kleniha | очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» |
+3+4 |
| SSS112
+132 -7
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно»
|
+10+9 |
| Ganymede
+122 -7
|
фильм» |
+2+10 |
| Layla-777
+22 -102
|
дочка хочет к бабушке с дедушкой»
|
+10+13 |
| Ольга2023
+8 -102
|
30.05.2023» |
+3+4 |
| Шмидт
+132 -7
|
надо сегодня подержать себя в руках, разожралась снова, прям чувствую,»
|
+10+13 |
| Гармония | доброго дня!отвеса нет(» |
+1+5 |
| oxyd
+135
|
кончился учебный году - увезла детей бабушке :)»
|
+6+14 |
| Классика
+151 +5
|
сейчас поедем по магазинам» |
+5+23 |
 |
стали бы делиться информацией о человеке, которого лично знаете в интернете? » | 17 |
|
сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать » | 11 |
|
нелепая надпись на кофте - нелепый закос под бренд! жалко выбрасывать, кофта » | 12 |
|
кому помог мужчина в профессии? устроил к себе в организацию, помог открыть » | 11 |
|
почему раньше не хотелось детей, а теперь хочется? » | 10 |
|
возьмите с собой определенную одежду или обувь. как отвечаете на такое выражение? » | 13 |
|
почему все духи начинают вонять бабкиным сундуком? спустя год духи уже не такие » | 12 |
|
скучаю по бывшему! хочу подстроить случайную встречу, но в конце отношений » | 26 |
|
перестала общаться со знакомой. постоянно ныла, по 3 часа о себе рассказывала! » | 14 |
|
сколько раз в неделю можно пользоваться скрабом? 2 раза не слишком много? люблю » | 14 |
|
носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно? » | 5 |
|
мужчина может не являться на экспертизу, женщина может быть вымогательницей! » | 19 |
|
боли в левой почке во время месячных! ходить не могу, передвигаться тяжело. » | 27 |
|
у мужчины за спиной 2 брака и в обоих есть дети! со второй женой не развелись. » | 15 |
|
съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась диарея! » | 12 |
|
на что вам никогда не жалко денег? » | 68 |
|
плохое соотношение гормонов и климакс не за горами? в 24 года? у врача была, » | 10 |
|
если фсг выше нормы, то амг по-любому низкий? сегодня 3 день цикла, бегала » | 8 |
|
мои любимые ароматы были куплены ещё лет 10 назад. какие духи у вас есть в » | 5 |
|
кому-нибудь выписывали ад при головных болях? » | 11 |
|
по красоте тогда ей равных не было! а какая она в 3+2, а в иване васильевиче » | 69 |
|
помог купить билет мне, как потом оказалось, живем в одном общежитии. он мне » | 7 |
|
купила селедку за 250 рублей, а дома обнаружила в ней паразитов! пошли бы разбираться » | 16 |
|
влияют ли пробиотики на аппетит? выписали пробиотики - появился необузданный » | 11 |
|
вы воспринимаете этот мир больше как мужской или как женский? » | 15 |
|
стоит ли объяснять, почему пару дней молчала? общалась со знакомой, как раз » | 27 |
|
пропал наш виртуально-космический мужчина! куда он делся? » | 19 |
|
поставили свинью на комментарий о том, что я спокойно покупаю себе цезарь как » | 27 |
|
у меня сложный характер, придираюсь к людям. как стать проще, легче? » | 16 |
|
за 10 минут до конца смены приспичило по-большому! бегу в туалет, и тут из » | 18 |
|
на мой взгляд - самый интересный выпуск! как вам героиня передачи беременна » | 36 |
|
какую поставить цену, чтобы халявщики и маргиналы не приставали? одежда новая » | 32 |
|
просто радуюсь! муж наконец-то согласился на собаку! познакомьтесь - агент » | 61 |
|
злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я прилично » | 14 |
|
мне стукнет 29 в мае, вижу постаревшую женщину с потухшим взглядом! нет той » | 66 |
|
большая голова? » | 19 |
|
как вам такое украшение под жемчуг? » | 46 |
|
пара приехала на отдых, мужчина после ссоры меняет билет и собирается улетать! » | 32 |
|
мне 24. почему никуда не хочется ходить и не хочется ни с кем общаться? хочется » | 5 |
|
если чему-то суждено случиться, это случится! от судьбы не уйдешь, согласны » | 16 |
|
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » | 48 |
|
в групповом чате задали вопрос, я увидела только через неделю. поздно отвечать? » | 11 |
|
мои подруги распускают слухи обо мне, что я манипулятор, ревнивая, властная! » | 4 |
|
когда муж злится, он ломает предметы! пробил дверь, сломал доску. на следующий » | 61 |
|
третий день не могу добиться от знакомого высылки документов. обещал вчера, » | 2 |
|
знакомый ведёт себя странно. до этого пятился постоянно, глаз не сводил, а » | 4 |
|
дочка похудела по непонятной причине, за 10 дней на килограмм! не болела, но » | 10 |
|
планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю разные варианты. » | 9 |
|
есть знакомый, с которым мы общаемся, он меня раздражает! но каждый раз после » | 8 |
|
спой мне птичка! и ещё ослик гарри. животная тема для настроения! » | 14 |
|
я взяла один блин, коллега начала выступать: ты же не ешь жирное, на диете! » | 15 |
|
пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не выдержала и » | 3 |
|
зачем парень написал? виделись только раз, не о чем было общаться. сегодня » | 3 |
|
как вам такие серьги? » | 18 |
|
сколько вина можно выпить на гв? » | 32 |
|
договорилась с тренером на следующую неделю, я не успеваю приехать, буду через » | 4 |
|
сейчас ребёнок мне кухню посчитает и я перезвоню! и смотрит на меня со злорадной » | 15 |
|
я пожалуюсь мужу и он превратит вас в крысу! я из-за левой бабы буду сидеть, » | 54 |
|
как вы будите своего мужчину по утрам? помогаете ли ему собраться на работу » | 108 |
|
человек добавился на страничку, у вас разница во времени и вы ответили через » | 4 |
|
ребенок замерз из-за кондеров, а нам даже не позвонили, забрали ребенка ледяного. » | 7 |
|
сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. » | 37 |
|
очень много мошенников, которые прошли курсы мол ты классный, ставь любую цену. » | 24 |
|
мужчина назвал меня мелкой и толстой! я ростом 169, вес 57. если я не в его » | 17 |
|
как отвыкнуть от парня? хочу свести это общение, но мне сложно, потому что » | 4 |
|
позвонил бывший мч с просьбой о встрече. вы бы спросили у него: зачем? или » | 17 |
|
какая у вас сила воли? можете с легкостью бросить вредную привычку и заменить » | 17 |
|
очень понравилась кофта в магазине. уже собралась купить не придавая значения » | 1 |
|
вам жалко денег на кафе, фаст фуд? коктейль 350-500 р, где 50% льда, цезарь » | 41 |
|
написала врачу, что вижу изменения, но также много и недостатков. и вот уже » | |
|
когда же уже будет тепло? хочется покатушек и тепла! » | 35 |
|
как вы относитесь к общению вашего мужчины с другими девушками? со знакомыми » | 71 |
|
какие у вас планы на лето? как планируете отдохнуть и с кем? » | 15 |
|
охранник подходит и говорит предъявить ему чек, сколько пакетов я пробила. » | 33 |
|
какие женщины не привлекают мужчин сексуально? при условии, что внешний вид » | 16 |
|
обиделась на подругу! чужие работы она лайкает, а мои нет. от этого конечно » | 14 |
|
фото с другом детства. выглядит ребёнком рядом со мной? или норм? » | 51 |
|
обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь позлорадствовали? » | 43 |
|
женщины размышляют, почему всё пошло не так, а мужчины говорят: отличненько! » | 18 |
|
пишу книгу. там главный герой - летчик, но он носит очки! это сильный косяк, » | 23 |
|
что выгоднее: иметь свою машину или ездить на такси? » | 21 |
|
мама сделала ужасный ремонт в моей квартире! двери обклеила дешевыми обоями! » | 27 |
|
стоит ли здороваться с человеком если не общались неделю? деловая переписка » | 10 |
|
задержали анализ на вич. результат готовится в течение дня. сдавала кровь с » | 26 |
|
завтра иду на юбилей в 9 вечера, но и ок я пью в 9 вечера! когда мне лучше » | 25 |
|
нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать » | |
|
попросила человека сделать что-то для меня, он пообещал, а теперь игнорит! » | 5 |
|
планируем отдых на лето. что лучше: сардиния или сицилия? есть ещё красивые, » | 9 |
|
занимаюсь спортом 2 месяца! как считаете, в руках есть хоть какой-нибудь результат? » | 28 |
|
у ровесников дети уже подросшие и они могут жить для себя! кто родил после » | 12 |
|
нашла новую работу. график поставили не 2 через 2, а 2 через 1, невозможно » | 35 |
|
как вам такая фигура? » | 14 |
|
депрессия из-за того, что я в 23 года девственница! коллеге 19 лет. полненькая, » | 64 |
|
кошек можно заводить только богатым людям? нужно только всё самое отборное » | 73 |
|
спросила, приедет или нет, а он мой вопрос проигнорировал! хочу свести общение » | 1 |
|
что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят стройматериалы » | 13 |
|
ваши домашние животные тоже озираются назад, будто бы за спиной где-то домовой? » | 10 |
|
как сделать такую укладку? » | 1 |
|
что заказали на маркетплейсах и ждёте в ближайшее время? я опять поназаказывала » | 6 |
|
кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму жировые отложения, » | 25 |
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |