вес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хорошее: я ввожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый имбирь с лимоном. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
OченьBезучая +361 -1 | пью кофий и планирую цели на следующий год» |
+3 +3 |
Mmdms +1716 +39 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+11 +11 |
Прометей +2131 +39 | 26.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» |
+8 +13 |
KissЮлик +4830 +39 | вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» |
+10 +6 |
Mmdms +1716 +39 | не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» |
+3 +5 |
KissЮлик +4830 +39 | всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» |
+7 +21 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 25.05.2024дневник номер 3» |
+9 +6 |
Прометей +2131 +39 | 26.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +384 -1 | доброе утречко и хороших выходных» |
+2 +6 |
Стройная +1597 +39 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 26.05.2024 дневник номер 5» |
+3 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Стройная +1597 +39 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 25.05.2024дневник номер 5» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 26.05.2024 дневник номер 2» |
+3 |
Классика +4956 +1 | каникулы уже вот-вот.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» |
+2 +6 |
Стройная +1597 +39 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 25.05.2024дневник номер 1» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 26.05.2024 дневник номер 3» |
+3 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 26.05.2024 дневник номер 4» |
+3 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» |
+5 +10 |
Стройная +1597 +39 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5730 +1 | 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» |
+7 +10 |
Шмидт +4589 -4 | берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+3 +2 |
Прометей +2131 +39 | 26.05.2024» |
+1 |
Mmdms +1716 +39 | устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3109 -2 | у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
+1 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 25.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
Соня 89 +1692 +39 | 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» |
+2 |
Ринуся +625 -52 | ура пятница!» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 25.05.2024дневник номер 2» |
+16 +11 |
BuketSireni +612 -52 | всем привет!) хороших выходных!» |
+10 +6 |
Эйва Шекер +3109 -2 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1335 -46 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+2 +7 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» |
+7 +8 |
Глаша64 +378 -1 | 24.05.2024 штормовой ветер, +31» |
+11 +10 |
SSS112 +1801 -46 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +6 |
ОльгаОля +823 -1 | 25.05.2024» |
+2 +6 |
Mmdms +1716 +39 | настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 26.05.2024 дневник номер 1» |
+4 +1 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» |
+6 +12 |
Прометей +2131 +39 | 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» |
+1 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Шмидт +4589 -4 | что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» |
+5 |
Прометей +2131 +39 | 26.05.2024» |
+1 |
Стройная +1597 +39 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- все диеты»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |