мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у» +163
сколько бы лет девушке дали? здесь есть фильтры » +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +11 15.03.23 НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК
 6 36 6 1 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 10 процедуры 11% 1
описание   +1
Всем привет!! Ищу спонсора на волшебный пинок... Чувст что нужна диета. Ну не умею я контролировать свое питание и как научится не знаю. Вчера был вечер на кухне. Борщ был очень вкусный на ночь
рацион   
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   
вес: 70.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 19 кг
вода: 22.42 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 487 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 5, неделя: 20, месяц: 145
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +20, итог: +2
баллы сутки: +17, неделя: , месяц: +61
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 16, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15 +11, баллы участницы: 61

вес 69.7 кг съела 10 к сожгла 483 к баллы 61
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1045» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. keep_moving_on0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Лучше чем вчера0
10. Olacutechik0
11. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +25
статистика просмотры: +77
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +132 -8 настроение соное. сегодня у нас холодно и дождь. неприятность эту мы» +9
+12



Тати 18 +8 +134 31.05.2023» +11
+3

Лисёночек 68 +74 -102 всем доброго утра ну вот и заканчивается весна, завтра уже лето.погода» +3
+10



Шмидт +132 -8 сегодня на завтрак у меня яйцо варёное и мандаринка, на обед мандаринка,» +31
+7



KissЮлик +181 +4 всем доброе утро! серединка недели и последний день весны! сегодня хорошо» +7
+17



Шмидт +132 -8 пошла варить суп. большую кастрюлю, чтобы завтра не готовить. хочу» +13
+6



SSS112 +210 +90 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+18



Шмидт +132 -8 а погодка сегодня - загляденье! отправила младшую в садик, старшие ещё» +23
+13



Svetlanкa +183 -1 привет всем спала очень даже не плохо, на часов с 4 утра чутко, уже муж» +21
+15



KissЮлик +181 +4 сегодня разгрузочный кефирный день у меня. не знаю получится у меня выдержать» +5
+17



SSS112 +210 +90 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:03, медленый» +7
+12



Стройняшка Т +5 +135 31.05.2023» +3
+3

liliya26 +50 -1 всем хорошего дня. работаю без напряга. 2 го числа на дачу. надо к этому» +2
+9



Ольга2023 +8 -101 31.05.2023» +4
+5



KissЮлик +181 +4 вчера вечером мне моя колега напомнила, что у нас разгрузка сегодня на» +6
+12



Д@ШуткА +120 +2 постараюсь завтрашний день начать правильно, с зарядки и правильного питания,» +4
+4



babenfuhrer -102 скоро последний звонок у дочи,никакой учебы,то репетици,то сидят и балду» +8
+4
Д@ШуткА +120 +2 думала что заполнила сегодня дневники, зашла перепроверить, а оказывается» +4
+9



Планет@ +27 +2 в питани все так же, вода по графику в нужных количествах, калори не» +2
+7


Layla-777 +22 -102 последний день месяца» +4
+14



ЯРыба@ +30 +135 афирмаци на 31 мая: 1. я радуюсь тому, что каждый день моя жизнь наполнена» +1
+2
Винга +5 +135 добрый день ! всем хорошего настроения у нас сегодня дождь но мне» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +230 +7 праздники на сегодня:всемирный день без табака день росийской адвокатуры» +23
+26



ЯРыба@ +30 +135 доброе утро!солнце светит, выспалась, еду.вчера на обед себе приготовила» +14
+5
Шмидт +132 -8 как хлеб вписывается в понятие здорового питания в современом мире?» +38
+17



Шмидт +132 -8 в китае паровые булочки называют “маньтоу“, что дословно означает “голова» +19
+13



SSS112 +210 +90 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер разболелось» +5
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +203 -2 30.05.2023 дневник № 3» +17
+11



Summerlove23 +4 -102 31.05.2023» +2
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +203 -2 30.05.2023 дневник № 2» +55
+10




Шмидт +132 -8 да уж, нажарить пирожков с луком и яйцом и закусить ими бокал вина - ну» +4
+5



RoXaNa_21 -102 неделька унесла 80 грам. итого ровно 3 килол за месяц. без ограничений,» +6
+3

Тили +45 -78 31 мая, среда. (4:0)» +18
+13




Совушка ДВ сейчас на сайте +203 -2 30.05.2023 дневник № 4» +25
+12



Д@ШуткА +120 +2 сегодня желательно много пить. хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы» +4
+3



Самая +118 -9 всем приветы! вношу свой отвес аж сегодня, потому что не могла раньше» +12
+20




Белый_Ангел +13 +135 30.05.2023» +3
+5


Белый_Ангел +13 +135 так, билеты на юг купила, отель забронировала, кому пристроить собаку» +12
+14


Классика +151 +1 в питани сегодня грешна» +7
+14



SSS112 +210 +90 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим» +6
+11



Шмидт +132 -8 завтра на весы пойду, но сегодня решила наготовить побольше, так что наемся» +35
+12



Аленька26 сейчас на сайте +230 +7 нашагала вчера не очень много,всего 60 шагов и то большую часть по дому,у» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +230 +7 сегодня по плану разгрузка на курице,вчера купила филешку.спала сегодня» +15
+18



Классика +151 +1 в честь дня защиты детей весёлые старты.» +8
+14



Мисисс Дарси +133 +135 во вторник писала про клиентку, которая опаздывала, у неё время было с» +4
+4



Классика +151 +1 наша поездка в умань отложилась» +8
+24



Шмидт +132 -8 сегодня запеку гольца, отварю к нему картошку и больше ничего готовить» +13
+11



babenfuhrer -102 [color=red]прошел “первый звонок“,сегодня было 1-е егэ по рускому.» +13
+7
Д@ШуткА +120 +2 сегодня собрала со своих грядок три килограма клубники, первую хочется» +4
+4



Классика +151 +1 хочу быть активной.» +6
+21



Самая +118 -9 всем приветы! сегодня последний день весны, завтра уже лето- ура!в суботу» +7
+13



топ темы       »»       новые темы»
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » 37
когда об этом напомнить? »
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 65
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7109
тема содержит фото сколько бы лет девушке дали? здесь есть фильтры » 20
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » 23
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » 29
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » 29
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » 20
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » 22
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » 16
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 17
какой маникюр вы делаете сейчас? » 52
кто ходил на вконтакте фест или европа плюс концерт? что больше понравилось? » 3
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
тема содержит фото как выглядят скандинавские лица. » 16
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » 44
из какого вы города? чем вам нравится ваш город? » 47
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » 65
тема содержит фото друг сказал, что у меня скандинавский тип внешности. правда? » 72
как ухаживаете за собой? не считая декоративной косметики. » 8
тема содержит фото помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » 11
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 12
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » 22
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » 34
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? » 23
как отказаться давать свою информацию? » 1
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 78
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 19
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
тема содержит фото как вам такой лук для йоги? » 6
какие работы/профессии, где вообще нет мужчин? » 3
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 66
тема содержит фото у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » 46
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » 32
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » 15
переживаю волнительный период и извожу себя. плюс в своё время ставили всд. » 7
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 308
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » 18
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » 115
кого вы бы хотели сыграть в сериалах семейные узы и клон? для меня интересны » 2
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 65
признавайтесь, уже испортили первые кабачки? купила 5 кабачков, а жарить лень » 8
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
тема содержит фото какую обувь выбрать к такому платью? » 4
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » 4
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » 18
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » 9
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » 34
тема содержит фото ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » 77
тема содержит фото с первым днем лета! урааа! » 12
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, » 3
депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь » 8
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 340
какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, » 22
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 163
у вас есть близкий человек с тяжелым характером? вы научились его терпеть? » 5
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » 28
первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из » 20
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 10
тема содержит фото зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » 49
союз, в котором он любит, а она - нет, устойчив? испытывает искреннее уважение » 24
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
тема содержит фото вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » 14
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » 2
тема содержит фото как вам ногти? можно ли носить натуральными или лучше наращивание? » 35
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » 30
2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого - как считаете, » 20
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » 66
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » 1
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » 23
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 23
задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё спокойно. » 10
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » 3
тема содержит фото муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » 21
тема содержит фото как думаете такой каблук удобен? » 4
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » 29
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » 16
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » 5
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » 36
тема содержит фото можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё » 34
куда лучше поехать -байкал или абхазия? » 7
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » 4
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » 6
стоит ли идти и поздравлять человека с др, который не хочет его отмечать? он » 28
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » 12
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 11
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » 7
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » 27
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 24
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » 73
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 59
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » 18
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»