КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 15.03.23 НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК    +2
описание   +1
Всем привет!! Ищу спонсора на волшебный пинок... Чувст что нужна диета. Ну не умею я контролировать свое питание и как научится не знаю. Вчера был вечер на кухне. Борщ был очень вкусный на ночь
рацион   
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   
вес: 70.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 19 кг
вода: 22.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 487 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +77
голоса: +6

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4688 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Шмидт +4688 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Тили +767 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Sparkl star +168 +31 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Шмидт +4688 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Миссис Дарси +3259 +39 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Аленька26 +5816 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Соня 89 +1410 +31 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Д@ШуткА +3265 -1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
новая_я_) +1461 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Маво4ка +963 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4838 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3265 -1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
piyavkaE +532 -57 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1410 +31 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Д@ШуткА +3265 -1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Olgadobro +358 +31 24.04.2024» +5
+6
Аленька26 +5816 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Миссис Дарси +3259 +39 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
KissЮлик +4838 -72 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
KissЮлик +4838 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4838 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Olgadobro +358 +31 25.04.2024» +3
+6
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
I am +3323 +31 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Маво4ка +963 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Д@ШуткА +3265 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Соня 89 +1410 +31 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5816 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Соня 89 +1410 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Соня 89 +1410 +31 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +532 -57 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
KissЮлик +4838 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Совушка ДВ +5224 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Шмидт +4688 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
OченьBезучая +550 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
piyavkaE +532 -57 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3265 -1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
KissЮлик +4838 -72 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото кто красивее? » 14
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»