вход
Svetlanкa писал(а): Ой, сегодня только младший офигенную бутылку для водвы и разные бомбы для ванной. Муж еще в воскресенье крутой гриль, а старший сейчас далеко, перекинул 10 тысяч на мои хотелки. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
07.03.23
|
||||||
| ||||||
| Вчера очень рано ужинала, где-то в 17.00 и потом домой приехала ничего больше не ела и не пила. Итог: отвес 600гр. Ранний ужин и буду худеть, кстати. я давно об этом знаю, но не могла начать) Ещё, буду стараться сбалансированно составлять рацион. Для меня важнее больше употреблять овощей, потому что я их почти совсем не ем, а это очень плохо для здоровья. Жду, когда снег-лёд на дорогах растает и можно будет ходить, гулять подолгу. Сейчас хожу и тело постоянно в напряжённом состоянии, а это уже не комфорт и от этого не хочется идти гулять. На 8-е марта мне подарят на работе скандинавские палки))), ну и букет цветов, аааа... и ещё денюшку в конверте))) Сегодня на работе небольшой фуршет. Себе заказала салат цезарь. Торт естественно, будут есть все))) и худеющие, и не худеющие. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +19, просмотры: +369 |
начало
-
ответ для: Senata
Ой, сегодня только младший офигенную бутылку для водвы и разные бомбы для ванной. Муж еще в воскресенье крутой гриль, а старший сейчас далеко, перекинул 10 тысяч на мои хотелки.Senata писал(а): Что подарили? -
ответ для: Senata
Умничка просто!Senata писал(а): Это верно! Так и делаю сейчас, сегодня третий день будет раннего ужина и пока есть отвесики -
С 8 марта, дорогая!
-
Привет!
-
Молодец!С отвесиком!
-
Вот видишь,я тебе и говорила,что надо пораньше ужинать,и полегче чем-то!
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|